游泳动作方法教案公开课一等奖

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游泳动作方法教案公开课一等奖

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教学过程

教学内容

教师活动

1.

教师详细讲解素质练习的方法。

2.

提出练习的组数次数。

3.

巡视指导,积极鼓励。

3.仰卧踢腿

五、结束

1.放松

a.座位体前屈。

b.腹部拉伸。

2.小结归纳

3.归还器材

4.师生再见

1.带领学生愉快的做放松练习。

2.小结评价,布置课外作业。

学生活动

1.

学生积极投入参与其中。

2.

小组为单位共同练习。

3.

互相鼓励,共同进步。

图6

要求: 集体循环练习1分钟换下一个练习,间隔10秒开始下一个练习。

组织与要求

四、素质练习

1.平板支撑

2.V字支撑

1.跟老师做静态的拉伸,放松身心。

2.自我评价与小结。

图7 要求: 1.动作柔和,舒展。

2.5秒集合.

器材

垫子20块、扶板20块、乒乓球50个

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来自:学校:珠海市金海岸海华小学

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