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六年级年级400米耐久跑教学设计课题主讲人教案设计:教学目标:1、运动参与:通过各种方式的辅助教学,激发学生对耐久跑学习的兴趣。能较好适应自然地形、运动场地的耐久跑练习. 2、技能目标:通过本次课的学习,让学生学会耐久跑的正确呼吸方法,跑得自然持久,锻炼和发展学生的耐力素质,提高心肺功能,能在身体有

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4.400米耐力跑的技术与体力分配教学设计和教学实录

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4.400米耐力跑的技术与体力分配教学设计和教学实录

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关键词:4.400米耐力跑的技…教学设计和教学实录

正文

六年级年级400米耐久跑教学设计

课题

主讲人

教案设计:

教学目标:

1、运动参与:通过各种方式的辅助教学,激发学生对耐久跑学习的兴趣。能较好适应自然地形、运动场地的耐久跑练习. 2、技能目标:通过本次课的学习,让学生学会耐久跑的正确呼吸方法,跑得自然持久,锻炼和发展学生的耐力素质,提高心肺功能,能在身体有轻微难受感觉的情况下体验体育运动的艰辛与乐趣。 3、情感目标:培养学生克服困难、坚韧不拔,与同伴团结协作的意志品质;能与伙伴合作完成活动,在集体活动中感受合作练习带来的快乐。

动作要点:节奏稳定,动作协调,步幅均匀,呼吸有节奏,合理分配体力。

教学重点:跑时动作协调,呼吸自然有节奏,步幅均匀。以鼻呼吸为主、以

嘴呼吸为辅、呼吸均匀、要有节奏。

教学难点;动作协调,节奏稳定,合理分配体力。

场地器材:跑道、短跳绳4根、篮球4个。

水平三 400米耐久跑

刘继勋

班级

六(2)班

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关于本教案的常见问题

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