《第16课 武术：行进间蹬腿推掌、蹬腿推掌类组合》教案资源

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第一学期

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第1课 体育与健康基础知识：体育课中的安全教育

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队列队形：错肩行进

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投掷：双手从头后向前抛实心球

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第3课 队列队形：交叉进行

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第4课 投掷：双手从头后向前抛实心球

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基本体操：沙袋抛球练习（单人）

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第5课 投掷：双手从头后向前抛实心球考核

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基本体操：沙袋抛球练习（双人）

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第6课 走和跑：快速跑

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基本体操：沙袋抛接练习（多人）

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第7课 体操器械练习：攀爬、钻

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走和跑：快速跑

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第8课 体操器械练习：攀爬

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走和跑：快速跑

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第9课 体操器械练习：单杠蹲悬垂

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游戏：夺球角力

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第10课 体操器械练习：单杠屈腿悬垂摆动

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跳跃：发展跳跃能力的练习

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第11课 体操器械练习：单杠悬垂穿臂前后翻

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跳跃：助跑起跳

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第12课 体操器械练习：单杠悬垂

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跳跃：跨越式跳高

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第13课 武术：小套路

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跳跃：跨越式跳高

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第14课 武术：后压腿、仆步

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跳跃：跨越式跳高

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第15课 武术：蹬腿、蹬腿推掌

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跳跃：跨越式跳高考核

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游戏：顶“脚”

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第17课 武术：行进间弹踢冲拳、弹踢冲拳类组合

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游戏：拉绳角力

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第18课 武术：小套路

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体育与健康基础知识：体育课中的安全教育

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第19课 武术：小套路考核

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小篮球：球性练习

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游戏：春种秋收

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第21课 小篮球：原地运球

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游戏：攻关

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第22课 走和跑：耐久跑

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小篮球：原地运球

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小篮球：原地双手胸前投篮

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第27课 走和跑：耐久跑考核

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体育与健康基础知识：体育课中的安全教育

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第2课 队列队形：错肩行进

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投掷：双手从头后向前抛实心球

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第20课 小篮球：球性练习

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第23课 走和跑：耐久跑

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第26课 走和跑：耐久跑

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第24课 走和跑：耐久跑

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第25课 走和跑：耐久跑

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小篮球：原地双手胸前投篮

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小篮球：原地运球

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小篮球：原地双手胸前投篮

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第二学期

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第1课 体育与健康基础知识：学会调控自己的情绪

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轻器械体操：单人沙袋动作

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第2课 走和跑：耐久跑

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轻器械体操：双人沙袋动作

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第3课 走和跑：耐久跑

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轻器械体操：沙袋操

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第4课 走和跑：耐久跑考核

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轻器械体操：沙袋操

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第5课 跳跃：单脚起跳触摸悬挂高物

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轻器械体操：沙袋操

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第6课 跳跃：跨越式跳高

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轻器械体操：沙袋操

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第7课 小篮球：球性练习

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跳跃：跨越式跳高

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第8课 小篮球：球性练习

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跳跃：跨越式跳高

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第9课 小篮球：行进间运球

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跳跃：跨越式跳高

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第10课 小篮球：行进间运球

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跳跃：跨越式跳高

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第11课 体操器械练习：跳上跪撑跪跳下

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小篮球：行进间运球

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第12课 体操器械练习：跳上跪撑跪跳下

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小篮球：单手肩上投篮

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第13课 体操器械练习：跳上跪撑跪跳下

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小篮球：单手肩上投篮

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第14课 体操器械练习：跳上跪撑跪跳下考核

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小篮球：单手肩上投篮

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第15课 投掷：双手从头后向前抛实心球

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体育与健康基础知识：学会调控自己的情绪

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第16课 武术：武术小套路

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投掷：不同姿势双手向前抛实心球

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第17课 武术：摆掌

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投掷：双手向前抛实心球游戏

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第18课 武术：撩掌

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投掷：合作抛掷不同形状的物体

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第19课 武术：动作组合

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游戏：螃蟹赛跑

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第20课 武术：动作组合

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游戏：争夺空间

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第21课 武术：小套路

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游戏：齐心协力

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第22课 武术：小套路考核

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走和跑：快速跑

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第23课 体操器械练习：手脚并用爬垂直杆绳

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走和跑：快速跑

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第24课 体操器械练习：手脚并用爬垂直杆绳

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走和跑：快速跑

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游戏：小小保龄球

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第27课 体育与健康基础知识：学会调控自己的情绪

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走和跑：快速跑考核

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第25课 走和跑：快速跑

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第26课 走和跑：快速跑

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游戏：小小保龄球