《每天坚持一小时体育锻炼》教案资源
人教2011课标版
体育
七年级
每天坚持一小时体育锻炼
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每天坚持一小时体育锻炼国家优质课一等奖
耐力跑教材耐力跑:定时跑男五分中女：4分钟难点：途中跑时正确的呼吸方法重点：体会呼吸方法和节奏教学目标知识目标：学生能复述途中跑时正确的呼吸方法与节奏，知道耐久跑对跑的重要性能力目标：学生能步幅均匀。重心平稳跑完规定的时间，能以二。三步一呼气，二，三步一吸气的节奏匀速跑进情感目标：学生能不甘落后坚持
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