《接传球原地跳起单手肩上投篮》教案资源
人教2003课标版
体育与健康
人教版(全一册)
接传球原地跳起单手肩上投篮
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接传球原地跳起单手肩上投篮优秀教案说课稿
二、准备部分1、按指定路线慢跑,并做相应的动作2、徒手操(4X8拍)(1)扩胸运动(2)单臂后振(3)体转运动(4)腹背运动(5)站立体前屈(6)正压腿(7)侧压腿(8)活动手腕、脚腕(9)活动膝关节三、基本部分(一)练习接传球后的三步节奏(以右手投篮为例)1、口令:右—双脚—起1、教师讲解慢跑要求
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2018-06-08 11:20:00
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