《第一节 合理选择饮食》教案资源
人教2003课标版
化学
选修1 化学与生活
第一节 合理选择饮食
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第一节 合理选择饮食课件配套优秀教案设计
5个数字“一”:即每天吃一个水果。水果中含有大量的维生素和β纤维素; “二”:即每天要有两勺油。这是指在炒菜时或烹调中平均每人一天摄取调料油脂的总量，其中植物油和动物油各占一半; “三”:即每天三碟蔬菜。尤其吃叶绿素丰富的蔬菜，其次是瓜果类; “四”:即每天四碗饭、或四个馒头。在人体所需营养中，这类
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