12.发展奔跑能力的游戏优质课教案｜教案在线预览

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课题：发展奔跑能力的游戏课型：新授课课时：三课时教学目标：（一）知识与技能目标：学习快速跑运动技能，掌握快速启动与积极加速的动作方法；（二）过程与方法目标：在快速跑的学习过程中，发展学生灵敏、协调和速度素质，发展下肢力量；（三）情感态度与价值观目标：培养学生吃苦耐劳、克服困难的精神和坚毅、顽强的意志

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所属课文：12.发展奔跑能力的游戏

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2018-04-26 15:06:00

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学校：新乡县翟坡镇寺王学校

12.发展奔跑能力的游戏优质课教案

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关键词：12.发展奔跑能力的游戏优质课教案

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课题：发展奔跑能力的游戏

课型：新授课

课时：三课时

教学目标：

（一）知识与技能目标：学习快速跑运动技能，掌握快速启动与积极加速的动作方法；

（二）过程与方法目标：在快速跑的学习过程中，发展学生灵敏、协调和速度素质，发展下肢力量；

（三）情感态度与价值观目标：培养学生吃苦耐劳、克服困难的精神和坚毅、顽强的意志品质。

教学重难点：

（一）教学重点：用前脚掌着地跑，跑姿正确、轻松。

（二）教学难点：:跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，身体平稳，跑成直线。

教学过程：

（一）开始部分（课堂常规）：整合整队，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生。

（二）准备部分（导入热身）：

1、

慢跑—模仿小动物

2、徒手操练习：（1）头部运动；（2）肩关节运动；（3）体转运动；（4）膝关节运动；（5）正压腿；（6）侧压腿；（7）手腕踝关节运动。

（三）基本部分（学习、练习、巩固、展示）：

1、

兴趣导入，展示快速跑挂图，教师引导，学生讨论；

2、

教师示范讲解快速跑技术要领；

动作要点：采用自然站立式起跑，起跑后两脚用力快速充分后蹬，摆动腿积极向前摆动，髋部前送；两臂以肩为轴积极前后摆动，放松而有力；上下肢协调配合，以最快速度跑完全程。

3、原地摆臂练习和高抬腿练习；

4、分组站立式起跑以及起跑后加速练习；

5、变换口令起跑后30米加速练习；

6、小组展示，每组选一名同学展示，引导学生互评；

7、游戏。

游戏名称：撕名牌比赛

规则：用报纸做成“名牌”，每两组进行比赛，比赛同学每人后面贴一张名牌，两组同学到中线面对面站立，两两进行石头剪子布比赛，赢的同学抓输同学的“名牌”，输的同学跑回已方终点线后就不允许抓，最后以撕“名牌”多的组为获胜。

（四）结束部分（整理放松、小结）：

1.放松操

2.课的小结

3.回收器材、师生再见

场地设施：

田径场、报纸

教学效果：

预计运动运动负荷：

1.平均心率：130-140次/分钟

2.练习密度：40%

关于本教案的常见问题

Q：12.发展奔跑能力的游戏优质课教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《12.发展奔跑能力的游戏》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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