12.发展奔跑能力的游戏教学实录｜教案在线预览

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高抬腿教案任课教师上课时间教学目标教学重点教学难点摆动腿高抬;蹬地腿充分伸运动量教学过程强时次度间数大(分) (次) 中小吴婷年级上课地点五年级课题人数高抬腿40 1、认知目标：了解高抬腿跑的动作要领及作用。2、技能目标：通过本课的学习，使90%的学生可以掌握高抬腿跑的动作要领，并且能运用到快速跑过

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所属课文：12.发展奔跑能力的游戏

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2018-04-26 09:28:00

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学校：忠县乐天小学校

12.发展奔跑能力的游戏教学实录

未知

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关键词：12.发展奔跑能力的游戏教学实录

正文

高抬腿教案

任课教师

上课时间

教

学

目

标

教学重点

教学难点

摆动腿高抬;蹬地腿充分伸

运动量

教学过程

强时次度

间

数

大(分) (次) 中小

吴婷

年

级

上课地点

五年级

课题

人数

高抬腿

40 1、认知目标：了解高抬腿跑的动作要领及作用。

2、技能目标：通过本课的学习，使90%的学生可以掌握高抬腿跑的动作

要领，并且能运用到快速跑过程中。

3、情感目标：体验到快速跑的乐趣，发展自身的协调性与灵敏性。

大腿高抬，前脚掌积极下压

课的内容

组织教法与要求

队型：

一、教学常规：

1、集中队伍，师生问好。

2、检查人数，安排见习生。

4 分

3、宣布本节课的内容与安排

钟

4、强调课堂安全注意事项

二、准备活动：

1、游戏：抢站圆圈

×××××××

开

始

部

分

1 小

×××××××

见习生随班见习

准

备

部

分

4 分钟

1 中

方法：同学们随音乐跳兔子舞，音乐一停，开始抢站圆圈，音乐响起，继续跳兔子舞。

2、（1）头部运（4x8拍）

（2）手腕踝关节（4x8拍）

1、轮换高抬腿

按照轮换练习的原则，主要发挥同学的自主学习的能力，体验大腿高抬的高度。

2、定时抢礼品（高抬腿5个）

让同学体会高抬腿与快速跑的结合，并运用到快速跑中去。

28 3、高抬腿接追逐跑

分

钟

在练习过程中来检查学生高抬腿技术的掌握情况，并以此锻炼学生的身体素质，提高快速奔跑能力。

4、游戏

螃蟹运球

游戏主要调节学生身心，培养机智、灵敏、奔跑等能力，加强与他人团结合作意识。

5、素质练习

收腹跳

1~2

2~3

2 规则：没有抢到圆圈的同学，做5个下蹲

a、分组练习

八名同学一组，两名同学拿跳绳放在腰间抬大腿，其余六人做高抬腿练***腿贴到杆，手臂自然前后摆臂，上体保持直立。

b、老师巡回指导、观察。

c、请同学出来展示他了解的高抬腿。

d、老师讲解、示范，再让学生进行练习，老师巡回指导、纠错

2、a、分组练习、

将同学分成五组，一路纵队排好准备高抬腿，一只脚5次，做完跑出去抢礼品，下名同学继续，规定时间内，抢礼品最多一组获胜

3、a、分组练习、两组

中

两名同学前后站立准备高抬腿，老师击掌、口哨发令，加速冲刺，后面的同学追前面的同学

4、

老师讲解、示范

将同学分为五组，一组八名同学，两名同学背对挽手，放一个排球在背中间，绕标志桶回起点，换下两名同学。

要求：在途中球落地，必须回到起点放好再次出发，最后一组十个下蹲

一组10个，做两组

基

本

部

分

结

束

部

分

1、放松运动

2、课上小结

3、宣布下次课任务

4、布置课后作业

5、安排值日生检查并归还器材

6、师生再见

4 分钟

小

1、放松大、小腿，腰部

2、对本次课的情况提出表扬与批评。

场地器材

音箱一台、标志桶五个、乒乓球100个、绳40根、排球5个

预计心率曲线

预计练习密度

练习密度：40-50%

关于本教案的常见问题

Q：12.发展奔跑能力的游戏教学实录是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《12.发展奔跑能力的游戏》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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