运动项目“万花筒”教学设计第二课时

技巧——鱼跃前滚翻说课稿

新乐市第二中学 王锦成

一、指导思想：

本课以“健康第一”“以人为本”为指导思想，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生的自主、自练、自学能力，旨在增强学生体质和健康，提高学生在体育运动中的安全防范能力和社会适应能力。

二、教学目标的确定：

（1）认识目标：让学生了解鱼跃前滚翻的动作技术方法，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键。

（2）技能目标：80%的学生能基本完成鱼跃前滚翻，25%的学生能独立完成动作。

（3）情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，提高审美和鉴赏美能力。

三、教材分析：

鱼跃前滚翻是高中一年级《体育与健康》的基础型教材，由蹬、跃、撑、滚等技术环节组成。它对提高学生身体控制能力和发展学生的柔韧、灵敏、协调素质有着积极的作用，对现实生活中培养自我保护能力也有着积极的意义。该教材的特性：具有一定的动作难度与较高的技术要求，对学生而言趣味性和挑战性并存，比较适合高中一年级学生的身心特点，有助于学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。

四、学情分析：

高中一年级的学生正处于青春发育期，身体各素质得到了相当大的提高，敢于也喜欢在同学面前表现自己，对技巧类的技术动作自然充满兴趣，再说前滚翻动作已经基本掌握，所以对于他们只要给予适当的引导和细节的指导就可以了。

五、教学重点、难点：

重点：半蹲开始，两腿用力蹬地，两臂前摆身体向前跃起做腾空动作；即蹬、跃。

难点：腾空明显，动作伸展，滚翻圆滑。即跃和撑相结合。

六、教法、学法

教法：通过教师的启发，诱导，设疑，直观演示，要点提示，讲练结合以及分层递进等教学方法，让学生清楚地了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，同时简化技术难点，降低技术规范，使学习更贴近学生实际，使全体学生都有条件参与这项运动。

学法：采用模仿法、分组讨论学习法、自我评价法等，发挥学生的自主学习能力，营造合作探究，团结协作的学习氛围，让学生通过多练习，多思考，不断提高动作质量，体验成功的乐趣，真正成为学习的主人。

七、教学过程：

（一）准备部分（激发兴趣阶段）

1、课堂常规，教师采用语言导入，简介鱼跃前滚翻技术。引出本节课的内容、任务。

2、队列队形的变换练习。

3、热身操为了使学生精神振奋，达到热身的效果，同时也能提高学生学习的兴趣。

4、游戏：接力跑——把学生分成四组，第一名同学跑到转折点（放一块体操垫）做前滚翻后返回，和下一名同学击掌，以此类推。

组织形式为自主练习和分组讨论。

（二）基本部分（学习和发展阶段）

1、组织学生讨论鱼跃前滚翻的动作要领，教师汇总讲解示范鱼跃前滚翻的动作，让学生了解动作的重点；

2、手撑标志线做远撑前滚翻;

3、跃过橡皮筋做鱼跃前滚翻. 4、学生自练与互帮相结合进行鱼跃前滚翻练习,学生练习时巡回辅导,并纠正错误,接受能力好,动作完成质量高的学生可进一步学习鱼跃前滚翻直腿起.

5、分组扼要分析学生动作,提示学生如何观察与评价动作,让学生每组代表进行示范.其他学生进行观察与评价,并评出完成动作质量最高的组,进行口头奖励.

6、教师巡回指导，讲解纠正学生易犯错误。

要求:认真练习,体会动作要领,观察同伴练习,并学习如何进行评价. 组织为自由组合、分组练习。

在学生练习的过程中教师进行指导帮助，同时鼓励学生互相评价，指出不足，体现了师生互动和生生互动。

（三）结束部分（恢复整理阶段）

1、给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，尽情去展示自我，了解自我，充分体现学生主动参与和自主学习的意义。 2、教师带领做放松操，学生模仿练习。在音乐伴奏下，师生同做。（目的是促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复）

3、对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价（目的是促使学生提高观察动作能力和自我评价能力）

4、安排收还器材，宣布下课。

场地器材：

体操垫25个，移动音响 U盘。

八、预计运动强度，密度与评价

1、预计本课学生的运动强度为中度，最高心率为135次／分左右，平均心率为105次／分左右。

2、练习密度为30—37%。