3.双手从头后向前掷实心球考核第一课时评课稿｜教案在线预览

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水平二体育与健康课教案第1课时教材1、双手前抛实心球 2、运球接力1、认知目标：了解原地双手头上前抛实心球的动作要领。2、技能目标：能做出原地双手头上前抛实心球动作，做到动作连贯。3、情感目标；能自测自评，练习中表现出不怕苦、不怕累的品质。教学目标教学重点教学难点课的结构掌握练习方法，

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所属课文：3.双手从头后向前掷实心球考核

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2026-10-09 12:50:36

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学校：鹤壁市湘江小学

3.双手从头后向前掷实心球考核第一课时评课稿

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水平二体育与健康课教案

第

1课时

教材

1、双手前抛实心球 2、运球接力

1、认知目标：了解原地双手头上前抛实心球的动作要领。

2、技能目标：能做出原地双手头上前抛实心球动作，做到动作连贯。

3、情感目标；能自测自评，练习中表现出不怕苦、不怕累的品质。

教学目标教学重点

教学难点

课的结构

掌握练习方法，基本学会动作

动作协调、迅速

运动量

教学内容

时间次数组织教法与要求

准备部分

一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

3、安排见习生

二：准备活动

1、徒手操

①头部运动

②肩关节运动

③腰步运动

④膝关节运动

⑤腕关节、踝关节运动

2、柔韧性练习

①弓步压腿

②侧压腿 ③体前屈

3’

5’

1 组织方法：

××××××××××

◎

教学要求：

集合站队

快、齐、静

体育委员要做好教师的帮手

教学方法：

1）讲解教学内容

2）教师示范领做

基

本

部

分

一：双手前抛实心球

预备姿势：双脚前后站立、屈肘20’

于肩上，持球于肩后，上体稍后仰。

抛球动作：蹬地、收腹、甩臂、抛向前上方。

组织方法：同上

教学方法：

1、教师讲解前抛实心球技术环节

2、教师示范动作

基

本

部

分

口诀：

双脚前后站

持球头后边

上体向后仰

用力向前抛

二：小游戏

运球接力

间隔20米间隔5米依次摆放实心球。将全班分成人数相等的四队站在起跑线后，第一组同学抱一个实心球听口令出发，依次换取实心球、换好终点实心球后快速跑回将球交给下一个同学，最先完成的队伍获胜。

7’

2 3、学生观察体会动作。

4、分组练习

①徒手动作练习

②持球动作练习

5、教师纠正动作

6、学生示范、讨论交流体会

教学要求：

1、积极动脑，主动思考

2、加强交流，不断提高

组织方法：

四路纵队

教学方法：

教师讲解游戏规则

教学要求：

1、注意力集中，反应迅速

2、注意安全

组织方法：

四列横队

结

束

部

分

一、放松活动：

二、小结本课：

教学目标完成情况

三、整理场地。

四、师生道别

5’

1 教学

器材

教学

提示

实心球30个

本课时教学中多让学生做徒手模仿练习

强调学生体会发力顺序。

特别强调安全教育，分组练习时必须统一投掷、统一捡球，避免安全事故发生。

教学

反思

关于本教案的常见问题

Q：3.双手从头后向前掷实心球考核第一课时评课稿是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.双手从头后向前掷实心球考核》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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