7.多种形式的接力跑与游戏优质课教案推荐

四：教案

交接棒的方法和接力跑游戏教案

班级：五年级

学生人数：38

授课老师：贺明香

场地：操场

课次: 第一次

指导教师：王长海、娄国美

教学内容

学习交接棒的方法（下压式）

重点

正确交接棒的方法

难点

掌握传、接棒的时机与配合

1、认知目标：通过学习了解“下压式”交接棒的技术动作和要领，认识到其价值。

教学2、技能目标：使80%以上的学生初步掌握接力跑中正确的交接棒的方法，发展跑的能力，目标

促进上下肢协调配合。 3、情感目标：培养学生自信勇敢，团结互助的集体主义精神和品质。

教学内容

教师活动 学生活动

组织与要求

组织形式

一.课堂常规

1.老师提前到场准备1.体委整队，检查人数

X 1.集合整队

与检查器械

向教师汇报出勤情况

O O O O O O O O O O 2.报告人数

O O O O O O O O O O 3.师生问好

2.指定集合地点，接

O O O O O O O O O 4.宣布本课内容、目 受体委报告，向学生2.向老师问好 O O O O O O O O O （一、二排十个人

标、任务、要求

问好

三、四排九个人）

5.安排见习生

1.在操场快速集合

3.体委带热身操，其他2.要求：快静齐，

3.宣布课的内容与要同学认真的做准备活学生必须听从老师二.准备活动 求

动

口令站好

1.徒手操

4.安排见习生

4.学生积极配合，动作要求：1.要求学生口 第一节：头部运动

号响亮、步伐整齐一

迅速

第二节：肩部运动

致

第三节：扩胸运动

第四节：正压腿

5.对准备活动做的不

第五节：侧压腿

第六节：膝关节运动

规范的同学进行指导

2．学生积极配合，第七节：踝腕关节

动作迅速

2.围绕操场慢跑两圈。

（口令：阳光体育，

3.四列横队呈体操重在参与。

队形双手侧平举散锻炼身体，

开

健康第一。）

开始部分

基本部分

一、接力跑交接棒技术

1.介绍接力跑（立棒式、上挑式、下压式）

2、复习“上挑式”交接棒技术

动作要领：接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40—50角，掌心向后，拇指与其它四指自然张开，虎口朝下，传棒人员由下向前上方送入接棒人的手中。

3、学习“下压式”交接棒技术

动作要领：接棒人手臂后伸与躯干约成

50 至

60 度角，掌心向上，虎口向后，拇指向内。传棒人将棒的前端由上向下“压”送到接棒人手中。

优点：使每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。

易错点：使接棒时，接棒人的手臂较紧张，不自然。

的技术动作和要领。2.让学生原地练手型动作（左手、右手一起练），注意同学的3. 教师讲解练习要求及注意事项。

4. 教师提示，特别强调四个要点：侧身站位、左手传棒右手接右手传棒左手接、注意错肩站位、在传棒时要把“给”的信号读出来，便于提醒同伴马上要接棒。

5．分组练习，进行巡视指导，对做错的同学立马进行纠正。

6.找两个学生出来做示范，加深印象。

7.教师组织发令，同学们一起练习。练习中不断进行表扬鼓励，调动学生的积极性。

1.认真听讲，观察老师的示范动作

2.认真练习

3.注意听老师的要求

4.心里牢记老师讲的四个要点，加强练习

5.和同伴多练习，有不懂的及时提出来解决

6.认真观看做的好的同学的动作

1.教师讲解“下压式”

错误动作，及时纠正

1.保持课堂秩序，自觉遵守纪律

2.顾及到每个同学，让同学们积极参加到练习中，充分的活动开身体

3.尽快站好队形，抓紧衔接时间

要求：

1.确定好预跑距离。

2.练习时接棒队员应起跑前，转头目测同伴的跑进，确定自己的起跑时机。

二.游戏

1.游戏名称：30米迎面接力跑比赛游戏

2.游戏目的：发展速度、力量、灵敏和耐力等素质

3.游戏方法：将全班分为四组，在听到老师的统一口令后出发，以传、接棒的形式进行比赛，先到终点者为胜。

4.游戏规则：老师的口哨声一响开始比赛，抢跑视为犯规。

三．体能练习（掷骰子）

用纸盒自制一个正方形的大骰子，六个面上分别标注了不同的锻炼身体的方法，如：立卧撑5次，高抬腿10次等等。在进行练习时由学生掷骰子，决定练习的内容，形式活泼而具有趣味性。

1.教师着重讲解比赛要求（伸臂、立棒、错肩、右传右接），进一步说明游戏的方法和规则，使学生更加了解该游戏。

2.提醒同学集中注意力，注意安全

3．特别强调游戏要求体现对学生规则意识和德育的渗透

4.体能练习时要求学生动作到位

1.仔细听游戏规则

2.学生遵守纪律和规则

3.学生积极参与，相互鼓劲加油

3.同学要根据老师所说完成惩罚活动

4.遵守纪律，认真完成训练

要求：

1、教师讲解示范游戏，语言要通俗易懂

2、学生认真听老师讲解示范

3、认真了解游戏规则与要求

4.注意纪律，游戏过程中注意安全

结束部分

1.集合 2.总结评价

3.宣布下课

1.教师巩固本节课的内容引导学生总结

2. 宣布下课

1.迅速站好队。

2.有不会的问题积极请教老师

3.下课解散

1.集合靠拢 2. 要求认真总结

3.归还器材

场地器材

运

动

负

荷

心率在 130-160之间

小

结

田径场

接力棒

自制骰子