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第3次课教师: 1、熟悉球性练习1、学习正手攻球自抛自打技项目: 乒乓球课次:任务2、复习正手攻球徒手挥拍技术3、学习正手攻球自抛自打技术4、学习发多球重点难点术2、学习发多球部分时间内容组织教法备注开始部分5 分钟准备部分15 分钟1、集合整队1、队列队形:成三列横排体操2、师生问好队形密集队形集

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正手发球和反手攻球板书设计及设计说明

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正手发球和反手攻球板书设计及设计说明

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关键词:正手发球和反手攻球板书设计及设计说明

正文

第

3次课

教师:

1、

熟悉球性练习

1、

学习正手攻球自抛自打技项目: 乒乓球

课次:

任务

2、

复习正手攻球徒手挥拍技术

3、

学习正手攻球自抛自打技术

4、

学习发多球

重点

难点

术

2、学习发多球

部分

时间

内

容

组

织

教

法

备注

开始部分

5 分钟

准备部分

15

分钟

1、集合整队

1、队列队形:成三列横排体操

2、师生问好

队形密集队形集合。

3、教师考勤,检查上课服装

4、宣布本次课内容与任务

××××××× 5、安排见习生

××××××× ××××××× ▲ 2、组织教法:口令指挥

3、要求:静、齐、快

1、绕场地跑两圈

1、徒手操队列队形:成三列横

排体操队形散开。

2、徒手操(共九节):

A头部运动

×

×

×

×

×

×

×

B扩胸运动

×

×

×

×

×

×

×

C振臂运动

×

×

×

×

×

×

×

D转体运动

E腹背运动

▲

F弓步压腿运动

G侧压腿

2、要求:动作协调,肢体舒展,H 手腕、踝关节运动

充分活动身体关节。

I 两人相互压肩运动

部分

时间

内

容

组

织

教

法

备注

一、熟悉球性练习

1、颠球练习(如图一)

2、两人相互对颠练习(如图二)

二、复习正手攻球徒手挥拍技术

图一

图二

要求:学生认真练习,颠球时握拍方法要正确,教师巡回检查纠正错误。

1、组织如下图:

×××××××

×××××××

×××××××

▲

2、要求:

〔1〕教师示范并精讲技术要领

〔2〕教师逐个检查,纠正学生错误的挥拍动作。

〔3〕学生互相观摩,根据老师的纠正,及时改正错误的攻球动作。

基本部分

60

分

钟

三、学习正手攻球自抛自打技术(右手为例)

右手准备姿势做好,左手拿球,并伸直,放于球台内置于球拍前面上面,然后松手,当球落于球台后并向上弹起时,右手以正手挥拍的动作把球打到对方台面上的制定位置。

四、学习发多球

多球训练对初学者和低水平要求:

1、教师示范并精讲技术要领

2、学生两到三人一张球台进行练习。

3、老师每张球台进行指导,并纠正不正确的动作。

图三

者, 通过反复多次的单线、定点的训练, 对建立正确的基本动作动力定型或不断纠正错误的基本

动作动力定型等均能收到很好的效果。

发球人站在台子近网左侧,握拍方法正确,左手拿球,向台上扔下(高度不用过高,略比网高就行),待球跳到最高点时,把球击出至对方的正手位。力量、速度、频率应适中。(如图三)

要求:

1、教师示范并精讲技术要领

2、学生两到三人一张球台进行练习。

3、老师每张球台进行指导,并纠正不正确的动作。

部分

结束部分

课

后

小

结

时间

内

容

1、放松练习

2、布置课后练习

3、宣布下次课的内容安排

4、师生再见

组

织

教

法

备注

分钟

1.队列队形:成三列横排体操队

形密集队形集合。

×××××××

×××××××

×××××××

▲

2.要求:肢体放松,心情愉悦。

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