侧面下手发球课时教案

杨浩工作室教学案例

水平四（七年级）《侧面下手发球》教学设计

江苏省如皋市实验初中 严

锋

一、设计思路

侧面下手发球是排球发球技术中较简单的动作，借助蹬地转体力量带动手臂挥动击球，比较省力，稳定性较大，但攻击性较小，适于初学者运用。作为新授课，本次课为排球接发球单元的第4课时，前3次课进行了正面双手垫球的教与学。

本课遵循“共生体育课堂”的理念，根据“链式活动”操作程序的基本特征，针对教材的动作特点，采取递进的学练习方法，注重学生对动作技术各环节的主动感受和体验，借助创设的一个个引导进步的阶梯，引导他们掌握、建构、内化他们力所能及的学习内容。

二、学情分析

本课授课对象为初一学生，对排球运动有简单的认知，通过本单元前期的学练，已不同程度地掌握了正面双手垫球的技术。对于侧面下手发球技术，部分学生，特别是女生，可能存在发力不充分，导致击球力量不足，另外抛、击球的准确、协调也存可能在一定的问题。

三、教学策略

从教学组织的主线考虑，设置了由四个易到难的教学比赛，每个教学比赛就是“链式活动”操作程序中的一个“链节”，前一个比赛所用动作对后一个比赛所学动作起到铺垫的效果，后一个比赛运用的动作又对前一个比赛已学动作起到提高的效果。比赛中，不仅只关注动作的学练，更注重引导学生正确面对比赛，学着享受比赛，并引导他们将比赛中的感悟迁移到日常生活中，四个教学比赛之间相互依存，形成了一个连贯的整体。

从动作技能的主线考虑，由侧面下手发球技术中“直臂挥”这个学生易会的动作为契入点，过渡到直臂挥球过网、蹬地转体直臂挥球过网、右掌跟直臂击左手托球的后下方等动作，最终形成侧面下手发球的动作。每个动作之间互惠互助，前一个动作是后一个动作的基础，后一个动作是前一个动作的更新。

两条主线相互交融，共存共生，互为一体。最后的升级版平板支撑，采取提问侧面下手发球动作要求，学生身体的相应部位离开地面的方式，既复习了侧面下手发球的动作方法，又发展了学生的体能，起到了事半功倍的效果。

杨浩工作室教学案例

初中

排球接发球

单元教学计划第 4 课时教案

教学对象：七年级1班；男生20人；女生20人； 执教者：

严锋

； 2019年5月20日

1.

能知道并初步掌握侧面下手发球的动作方法，能在6～8米的区域发3个以上的球过网，掌握较好的女学

习

目

标

生能在8米处连续发3个以上的球过网，男生能在9米处连续发3个以上球过网。

2.

能通过发球时不断的蹬地、转体、摆臂等练***板支撑的练习中，发展与侧面下手发球的相关体能。

3.

能在比赛中，仔细体会动作，产生改进动作的愿望，能享受比赛，通过比赛，有所得，有所悟。

技能动作规格： 左肩对网，两脚左右开立，双膝微屈，左手抛球的同时（垂直抛起的球约1～2球高），右腿蹬地，向左转体，右直臂向前上方挥，用掌跟击球后下方。

体能练习：

升级版平板支撑

过程内容

一、课堂常规

开

始

部

分

5’

二、初级比赛：地滚球互抛

方法及规则：采取抛地滚球过半场的方式进行比赛。结束时，半场球少的一方为胜。

三、中级比赛：直臂抛球过网

基

本

部

分

38’

1.

提出直臂抛球过网比赛。

2.

与学生交流球未能过网的原因。

3.

演示左肩对球网，借助右腿蹬地、转体，右手直臂抛球过网的方法。

4.

组织学生通过徒手、持球的方式进行练习。

5.

设置不同的距离，让学生体验抛球过网的发力方法。

1.

积极参与中级比赛，并思考球未能过网的原因。

2.

跟随模仿教师的动作，体验蹬地、转体、直臂挥的发力方法。

3.

在不同距离的抛球过网练习中尝试。

1

4

2

5 小

若干

中

1.

讲解地滚球互抛的比赛方法、规则，并判断胜负。

2.

引导学生如何能抛出更快的地滚球。

教师活动

内

容

设

计

重点：蹬地、转体、直臂挥

难点：抛、击的时机

运动负荷

学生活动

时间

次数

强度

过程/ 时间

1.

提前到场准备场地和器材。

1.

体育委员整队, 检查人2.

接受体委报告,向学生问好。

3.

宣布本课的内容与目标并提示安全注意事项。

参与比赛，能做出直臂能抛出地滚球。

数,向教师报告。

2.

向教师问好，明确课的内容、目标。

1

4

2

小

杨浩工作室教学案例

四、高级比赛：侧面下手发球过网

五、终极挑战：侧面下手发球过围栏

六、身体素质练***板支撑

方法：由平板支撑开始，当听到不同问题时，身体的相应部位离开地面，如听到“哪只手抛球”问题时，左手离开地面。

结

束

部

分

2’

安全知识技能教育：

练习过程中保持合理的间距

练习密度预计

约50% 平均心率

约140次/分

课后反思：

教学比赛贯穿整节课，持续激发了学生的学练兴趣。整节课，不仅关注了动作技术的学练，更关注了学生对比赛过程的感受，引导学生不要只重视比赛的结果，更要重视比赛的过程，在比赛中要有所得、有所悟，并要能将这些感悟延伸到日常生活中。

所需场地器材：

排球场3片、排球40个

七、放松、小结

1.

带领学生放松身心。

2.

指导学生小结，布置课后练习作业。

3.

行礼解散。

1.

积极放松,缓解运动疲劳。

2.

与教师一起归纳小结,并记住课后锻炼内容。

3.

行礼解散。

激发学生挑战发球过围栏的斗志，并指点其的技巧。

讲解升级版平板支撑的方法，并适时鼓励学生。

1.

演示左肩对网，左手托球、1.

观察、模仿教师击球动作。

右掌跟直臂击球后下部的动作。

2.

组织学生练习，并逐渐增加离网距离，让学生尝试。

3.

示范、讲解侧面下手发球的动作方法。

4.

组织学生徒手模仿练习，并通过抛、击网袋中的球，让学生感受击球的时机。

5.

自选距离发球过网，并提出数量上的要求。

6.

请学生展示，师生共评。

7.

提出侧面下手发球过网的比赛。

勇于挑战，发现发球过围栏的技巧。

根据口令要求，坚持完成升级版平板支撑。

2.

在不同的离网距离处尝试练习。

3.

建立正确的侧面下手发球动作概念，通过徒手练习感悟动作方法，并借助网袋中的球体验抛球、及抛击球的时机。

4.

选择适当的离网距离发球，并逐步增加距离，进一步感受动作。

5.

积极展示，客观评价。

6.

在比赛中，检验自己，发现不足。

5

9

5

4

3

3

3

若干

中

10 小

若干

中

1

1

1 大

2

课外锻炼作业：

1.

侧面下手发球徒手动作20次；

2.

侧面下手对墙发球20次。