蛙泳蹬腿PPT专用教学设计内容

游泳—蛙泳腿部技术动作教案

三亚市崖州区南滨中学

徐福贵

七年级

教学1.地面上练习呼吸

课次

第一课

内容

2.地面上支撑展体练习

教

1.使学生初步了解基本水上安全常识和展体浮体的动作要领。

学

2.使学生初步掌握支撑展体浮体的技术动作。

目

3.激发学生对游泳运动的兴趣，克服恐水心理。

标

教学展肩低头充分，动作舒展。

难点

克服对水的恐惧心理。

重点

课的新授课

类型

教学时教学内容

过程

间

开

始

2 

教学措施

教法措施

课堂常规。

一、

学法措施

教学组织

一、

一、四列横队

1.集合整队、检查1.师生问候、宣布1.班委集○○○○

人数。

任务。

合、整队、○○○○

2.检查服装，报告2.提出练习要求。

查报人数、☆☆☆☆

人数。

要求：认真体验，检查服装

☆☆☆☆

部

分

3.师生问候，宣布主动交流，大胆2.师生问候

▲

本次课内容与要展示，注意安全。

3.认真听讲

求。

4.安排见习生。

一、仔细听，了解安一、讲解安全常一、

一、教师讲解游全常识和识，介绍游泳项○○○○

泳课的安全常蛙泳项目。

目

○○○○

识，介绍蛙泳项二、

二、热身活动

☆☆☆☆

目的特点。

1.跟随老师1.热身跑

☆☆☆☆

二、热身活动

绕泳池慢2.自编游泳热身▲

1.带领学生绕泳跑两圈。

操

二、 池慢跑两圈。

2.随老师进 2.教师领做热身行热身操 ○○☆☆

操。

练习，充分 活动各关节。

3.安排见习生。

准

备

6 活

动

部

分

8 一、学习水上呼一

一、

一、

吸方法。

1.讲解呼吸方法。

1.注意听讲

1.陆上呼吸练习

2引导学生尝试2.勇敢尝试

基

本

部

分

14 2.池边俯卧触水进行练习

呼吸练习

练习。

3.教师示范正确3.认真观察3陆地上呼吸分水上呼吸动作。

老师示范。

解练习

4.组织学生分组4.分组合作4. 陆地上连续呼进行陆地上呼吸练习，相互吸练习

要点：

练习。

指导、保5.巡视指导，纠错

护。

深呼气、短闭气

6.组织学生展示5.大胆展慢呼气、快吐尽

交流。

二、学习有支撑二、

展体浮体

1. 示，积极交流。

二、

1. 二、沿游泳池边一字排开

1.有固定支撑展（1）学生尝试练（1）勇敢要求：2人一体浮体

习，体会动作。

尝试练习。

组，一人练要点：全身趴地（2）教师讲解动（2）仔细习，一人保面，两臂放松伸作要领，示范动听教师讲护。

直，深吸气后低作。

解要领，认○

头、伸臂展肩，（3）组织学生再真观看动☆

双脚瞪起后放松次练习，强调动作示范。

○

伸直上浮。

作要领。巡回指（3）分组☆

导。

练习，体会 ○

☆

（4）请学生展示动作。

2.站立还原

动

（4）尽情○

作，引导学生交展示，交流 ☆

流。

感受。

2. 要点：双臂弯曲 拉紧贴近地面， 大腿向腹部方向2. （1）勇敢 回收，抬头，双（1）学生尝试练尝试练习。

腿向下伸直成站习，体会动作。

（2）仔细 立姿势。

（2）教师讲解动听教师讲 作要领，示范动解要领，认 作。

真观看动 （3）组织学生再作示范。

次练习，强调动（3）分组作要领。巡回指练习，体会导。

动作。

（4）组织学生进（4）分组行浮体和还原站进行浮体立完整练习。

和还原站立完整练习。

三、游戏—水音符

学生呈一列横队面向池壁，站1.了解游戏在水中做“音1.教师讲解游戏规则和注符”，教师扮演规则和注意事意事项。

“钢琴家”手持项。

竹竿在岸上。当6 “钢琴家”的竹游戏。

竿指向或触及3.充当裁判员的3.遵守游戏“音符”时，“音角色。

符”立即快速吸鼓励。

气将头没入水中，均匀持续呼气2—3秒钟后抬头出水。



沿游泳池浅水区池边一字排开

○

2.激情投○

2.组织学生尽情入，集中注

▲○

意力。

☆

☆

规则，相互 ☆

集合、整理放松



指导学生一、集体放○○○○

放松，领做松操练习

○○○○

放松操

二、注意听☆☆☆☆

☆☆☆☆

结

二、小结、点评

束

4 三、收器材、下二、点评学生的讲，对比个部

课

分

素质练习

析

成果，布置课后体进行分 ▲

三、师生道别

三、师生道别，收还器材

运动负荷40%—50% 预计

场地器材与教平整篮球场一块、录音机一台

具准备

课后

小结