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每天坚持锻炼一小时锻炼学校:乃林蒙古族实验中学授课教师:赵冉冉一.教学内容:每天坚持一小时体育锻炼二.教学目标:认知目标:正确认识体育锻炼的益处,树立终身体育意识。技能目标:通过理论学习,建立正确体育锻炼意识和锻炼方法,制定合理的锻炼计划。情感目标:培养学生坚持锻炼的思想及合作意识。三.教学重难点重

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学校:喀喇沁旗乃林蒙古族实验中学

每天坚持一小时体育锻炼教学目标

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每天坚持一小时体育锻炼教学目标

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每天坚持锻炼一小时锻炼

学校:乃林蒙古族实验中学

授课教师:赵冉冉

一.教学内容:每天坚持一小时体育锻炼

二.教学目标:

认知目标:正确认识体育锻炼的益处,树立终身体育意识。

技能目标:通过理论学习,建立正确体育锻炼意识和锻炼

方法,制定合理的锻炼计划。

情感目标:培养学生坚持锻炼的思想及合作意识。

三.教学重难点

重点:使学生了解坚持锻炼对身心发展的价值。

难点:引导学生主动坚持锻炼,形成终身体育意识。

四.教学过程

一)生活实例导引:

1.模拟演示失去双臂的人群,翻书练习,体会生活中的不便。

2.某大学大学生因长期不锻炼久玩游戏,导致机能衰竭死亡。

3.糖友网,少儿得病率上升,进而分析亚健康给身体带来的不便。

4.小组讨论健康的重要性,树立坚持锻炼的意义。引出本课内容。

二)趣味热身

1.室内操:伴乐《健康动起来》激发兴趣达到热身愉悦身心的目的。

三)小组合作探究学习

1.观摩图片,感受锻炼的好处,小组总结各项活动对身心发展的价值。

2.小组互谈分享生活中体育运动中的收获感受。

3.观摩伟人毛主席体育锻炼实例,谈感想。

4.辨析生活中的锻炼误区,建立正确锻炼计划。

5.小组择优互分享自己锻炼计划,学生评析。

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