每天坚持一小时体育锻炼教案和学案内容｜教案在线预览

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教学设计第周备课日期月日教旱地冰球：行进间运球教材旱地冰球50个，锥形标志物24个内具容1.培养学生参与旱地冰球运动的兴趣，进一步了解行进间运球的技术要教领。学2.提高学生灵敏、力量等身体素质。目3.培养学生团结协作精神和良好的体育道德，建立和谐的人际关系。标结时构间准备部分10分钟教学内容一、课堂

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所属课文：每天坚持一小时体育锻炼

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2019-06-14 09:32:00

来源学校

学校：哈尔滨市第三十六中学校

每天坚持一小时体育锻炼教案和学案内容

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2019-06-14 09:32:00

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正文

教

学

设

计

第

周

备课日期

月

日

教旱地冰球：行进间运球

教

材

旱地冰球50个，锥形标志物24个

内具

容

培养学生参与旱地冰球运动的兴趣，进一步了解行进间运球的技术要教

领。

学2.

提高学生灵敏、力量等身体素质。

目3.

培养学生团结协作精神和良好的体育道德，建立和谐的人际关系。

标

结时构

间

准备部分

10分钟

教学内容

一、课堂常规

二、热身活动

教学过程与措施

1、体委整队，报告人数

2、安排见习生

3、宣布本课内容

4、队列队形练习

慢跑，活动关节

运动量

设计意图

次时强数

间

度

培养学生组织

纪律性

分

钟

小

热身，调动肌肉

和神经的兴奋

性，避免受伤

分中

钟

教学设计

结

时

构

间

教学内容

基本部分

30分钟

一、复习：原地运球

1、体前、体侧短拨球

2、体前、体侧长拨球

二、旱地冰球基本技术：行进间运球

1.四路纵队，听到哨音后慢走左右拨球至底线

2.四路纵队，由慢跑至快跑推球前进

三、行进间直线加曲线运球

按技能分为四路纵队，将锥形标志物每隔两米摆放一个，每个纵队一组障碍物，运球直线快跑后，转身依次运球通过锥形标志物。

四、运球接力游戏

四路纵队，没个纵队一个球，由第一名学生开始做第三项练习项目，完成后由第二名队员接球继续，直到己方最后一名学生完成，用时少的队伍获胜。

教学过程与措施

一、学生四列横队，原地运球练习

三、教师示范后巡回指导，要求学生尽量抬头，上手控制拍面方向，将球控制在身前1米半径内

三、教师做示范后巡回指导，分出一个技能最强组，其他组练习情况比较好的队员，可向上逐级递进，参与到高一个层次的练习组内，起到互相帮助和激励队员的作用。

四、运球中，始终将球控制在身前1米半径范围内，并在接近锥形标志物时运球绕过，如果控球失误影响其他两组同学将视为犯规

设计意图

复习原地运球技术，为行进间运球打基础。

在由慢至快的使学生熟悉球性，体会怎样控制球。

分层次教学，对运球比较熟练的学生加大难度，达到练习效果后重点帮助控球能力中等和比较弱的学生。

利用游戏提高学生学习兴趣，调动对体育运动的积极性，同时巩固行进间运球技术。

放松，紧张的肌肉慢慢放松，总结练习情况，指出优点和不足

运

动

量

次

时

强

数

间

度

3 5小

分

中

分

中

分钟

一、

放松活动

结5束分二、

评价与总结

部钟

三、

下课

分

拉伸肌肉

总结练习情况

收器材，下课

分

1小

分

1分

全课练习时间

25min

全课练习密度

％

关于本教案的常见问题

Q：每天坚持一小时体育锻炼教案和学案内容是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《每天坚持一小时体育锻炼》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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