每天坚持一小时体育锻炼课堂实录｜教案在线预览

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第7课时：快速跑素质练习教学目标：1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。教学重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。教学难点：动作协调与口令反应相结合内容课堂常规教师指导1、教师提前到场，准备场地器材。2

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所属课文：每天坚持一小时体育锻炼

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2019-06-24 16:12:00

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学校：成都市新都区雨禾育才学校

每天坚持一小时体育锻炼课堂实录

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2019-06-24 16:12:00

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关键词：每天坚持一小时体育锻炼课堂实录

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第7课时：快速跑素质练习

教学目标：1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。

2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。

教学重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。

教学难点：动作协调与口令反应相结合

内容

课

堂

常

规

教师指导

1、

教师提前到场，准备场地器材。

2、

接受体委报数，向学生问好。

3、

宣布课的内容要求。

4、

检查服装，安排见习生。

5、

一分钟安全教育：跑的过程中不得推拉拥挤。

基

本

部

分

1、

绕场慢跑一圈

2、

教师讲解跑的技术动作要领并示范。

3、

教师指挥学生进行跑的练习。

摆臂练习

小步跑练习

高抬腿练习

30米加速跑

1、

体育委员指挥。

2、

学生认真听讲，认真观察。

3、

在教师统一指挥下进行。

（充分活动，使各个关节活动开，避免运动损伤。）

4、

学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。

5、

体委帮助教师组织游戏。

6、

活动时注意安全。

（再一次强调安全问题，是同学们提高安全意识）

组织：原队形

游戏场地（长10米宽8米）

学生活动

1、

体委整队，检查人数，向教师报告。

2、

向教师问好。

3、要求学生认真听讲。

4、见习生应随堂听课。

（认真对待安全问题）

力集中。

组织与要求

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡

要求:快、静、齐, 注意4、游戏《捕鱼忙》

讲解游戏方法。选出6名同学（2人一组）做鱼网，

在规定场地内捕捉小鱼，其他学生在场地

内快速跑。

讲明游戏规则。

做小鱼的同学不许跑出圈，规定时间内抓得多者

为胜。

结

束

部

分

1、

放松。

2、

集体讲评。

3、

布置课后作业。

4、

宣布下课，师生再见。

1、

随着教师一起唱歌。

2、

自评、互评。

3、

课后认真完成。

4、

师生再见。

组织：场地内自由站立。

关于本教案的常见问题

Q：每天坚持一小时体育锻炼课堂实录是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《每天坚持一小时体育锻炼》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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