每天坚持一小时体育锻炼教学设计案例

《每天坚持一小时体育锻炼》教学设计

初一

一、教学目标

(一)在互相讨论中和教师引导下,理解体育锻炼的价值。

(二)在自学、讨论和教师互动交流过程中,提高对体育锻炼的认识。

(三)在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略。

二、教学重点难点

重点:使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。

难点:引导学生主动进行体育锻炼,明确个人坚持体育锻炼的策略。

三、教学过程

(一)导课

. 教师宣布学习内容。

,学生齐读”每天坚持一小时体育锻炼”课题。

,教师提问,为什么学习这个内容?请同学们看大屏幕。

(1)内容。中、日学生每天参加体育锻炼时间;中国、美国、日本学生参加课外体育

活动人数;中、韩学生肿活量比较;2010年我国各学段学生近视不良率、肥胖检出室继续

上升的柱状图表。

(2)目的。形象直观地引导学生分析出现这种情况、这种状况的原因,即学生体育敏

炼时间偏少,应做到”每天坚持一小时体育锻炼”。

(3)师:坚持体育锻炼对我们的身心发有什么益处呢?也就是说对我们的身心发展有什么价值——教师板书:坚持体育锻炼对身心发展有什么价值

(二)活动一、坚持体育锻炼对身心发展有什么价值

？

.1活动目的。通过活动,使学生在原有理解体育锻炼价值的基础上,能够

解坚持体育锻炼对身心发展的价值,进而提高主动参加体育锻炼的积极性。

. 2活动形式。小组讨论,推小组代表全班交流,教师小结。

.3具体操作。

(1)教师提出分组讨论要求。

(2)小组讨论。

(3)教师巡视指导,搜集信息。

(4)小组推代表与教师和同学交流。

(5)教师结合学生交流情况,利用课间或挂图,形象直观地补充讲解。(教参p20-21) .教师小结。体育锻炼对身心发展的益处,还有很多方面。要真正体验到体育锻炼对

身心发展的价值,就要参与到每天坚持一小时体育锻炼中去。

(三)活动二、请同学们回想一下,说一说”你参加过的或观看过的最难忘的体育活动

和比赛”,谈谈自己的感受、体验或收获。(1)与张丹同学原来有矛盾,不交往甚至不说话, 但是在一次体育比赛过程中,他犹豫不小心摔倒,她放弃了第一名的好成绩和最后的比赛将

她换扶到了终点,从此她们成为无所不谈的好朋友,直至成为闺蜜。(2)姚明因NBA和科

比、奥尼尔成为好朋友。(促进了人与人的交流;展示了能力,增强了自信,这些都是体育

锻炼的价值体现) 13. 话动目的。分享参加体育锻炼的感受、体验和收获激发学生主动进行体育锻炼。

. 2.活动形式。同桌讨论、班上交流,教师小结。

.3具体操作。

(1)教师语言组织。

(2)同桌同学之间交流。

(3)推代表与教师和同学交流。

(4)教师归纳与学生互动。

.教师小结。同学们,看来体育锻炼不仅对我们身心发展有益,而且还能带给我们的

美好回忆,积极的运动情感与体验。既然体育锻炼重要,那么终身坚持体育锻炼更重要。因

为,生命在于运动,运动在于坚持。

(四)

提问讲解

.1 教师说出“生命在于运动”(法国启蒙思想家——伏尔泰)的体育格言,提问学生,你

们能说一说你知道的体育格言。

(1)发展体育运动,增强人民体质。(***) (2)文明其精神,野蛮其体魄。(***) (3)全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋。(江泽民) (4)运动是一切生命的源泉。(达.芬奇) (5)只有运动才可以除去各种各样的疑虑。(歌德) .2学生交流体育格言。

.3引导学生观看***参加体育锻炼的视频。

.4学生阅读教科书中对***参加体育锻炼的介绍。

. 5引导学生谈观后和读后的感想。

.6教师解释、归纳***的体育思想观点,帮助学生进一步加深对体育锻炼价值的理

解。(身体是革命的本钱,健康第一,必须有强壮的体魄和身体) .7教师小结。同学们,***终身坚持体育锻炼不仅给我们树立了榜样,而且给我们

留下了宝贵的体育思想财富。健康第一,是我们学校教育的指导思想,也是我们进行体育与

健康课程学习的指导思想。

(五)学习每天坚持一小时体育锻炼的策略。(师:我们怎样参与到每天的一小时体

育锻炼中去呢?也就是说我们该怎样去做呢?误区以案例进行展示) . 1教师引导学生提出自己对体育锻炼的认识观点。

.2月纳学生认识观点,用课件或挂图给出教科书中正误的内容。

.3引导学生针对有关体育锻炼的误区发表自己的看法。

. 4结合学生提出的看法,引导学生进行分析,得出正确的结论。

. 5教师提出“学习忙没有时间进行体育锻炼”的误区。

.6学生自学化整为零,合理安排锻炼时间”这部分内容,并结合学校、社区、村社的体育设施条件,对各个时段的锻炼方式进行丰富,提出更多适合自己的、新颖的锻炼方式。

. 7学生分组交流,共同设计利用学习的空余时间进行身体锻炼的方案。

.8教师小结。正确地认识体育锻炼,能够坚定体育锻炼的信念,增强动力。学习化整为零、合理安排锻炼时间的锻炼策略,能够为我们每天坚持一小时体育锻炼提供方法上的借鉴。那么怎样是每天的体育锻炼更有效呢?需要对每天的体育锻炼进行合理计划,也就是设定目标,制定计划。

.9教师用多媒体课件或挂图展示”周体育锻炼计划”表,引导学生观察说出构成”周体育

锻炼计划”的主要内容有哪些。

.10教师归纳制定”周体育锻炼计划”主要包括的内容。

.11教师依次讲解怎样制定目标、如何确定锻炼时间、怎样选择锻炼内容、如何确定

运动负荷、怎样对计划实施情况进行评价等内容。(教参P24) .12提示制定”周体育锻炼计划”注意事项,解答学生疑问。

.13布置作业。(学生课后根据个人体能状态制定简单的“周体育锻炼计划”) (六)教师总结

. 1知识梳理。引导学生回忆本课主要学习内容。

. 2本课小结。同学们,每天坚持一小时体育锻炼听起来容易,做起来并不容易。每天

坚持一小时体育锻炼是一种习惯,养成这种良好习惯需要时间过程和意志努力。我想无论过去我们做得怎样,作为一名初中生,应该从现在起,只要坚持与努力,体育锻炼习惯就会逐

渐养成。

四、布置作业

根据自己的情况制定一份为期一周的体育锻炼计划。