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教学投掷(水平三):各种方式的投掷实心球游戏:发展体能练习内容1、学习各种投掷实心球的技术,提高投掷能力。2、通过游戏传球接力,使学生熟悉实心球的球性,培养学生的球感。4、通过反应游戏提高灵活、机警的应变能力。5、培养团结协作的团队精神。教学3、通过负重接力游戏发展学生上肢和腹肌力量。目标课的结构开
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1.各种形式的掷实心球与发展体能教学评价实录
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关键词:1.各种形式的掷实�…教学评价实录
正文
教学投掷(水平三):各种方式的投掷实心球
游戏:发展体能练习
内容
1、学习各种投掷实心球的技术,提高投掷能力。
2、通过游戏传球接力,使学生熟悉实心球的球性,培养学生的球感。
4、通过反应游戏提高灵活、机警的应变能力。
5、培养团结协作的团队精神。
教学3、通过负重接力游戏发展学生上肢和腹肌力量。
目标
课的结构
开
始
部
分
2 教学内容及
重难点
课堂常规:
1、集合、整队,报告人数。
2、师生问好
3、宣布学习任务
4、强调课堂纪律及安全
一、徒手操:
头部运动(4×8)
扩胸运动(4×8)
腹背运动(4×8)
腰部运动(4×8)
腕踝绕环(4×8)
二、游戏:传球接力
游戏方法:把学生分成人数相等的若干组织教法与学法
组织:四列横队。
要求:快、静、齐。
时间次数
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▲
要求:①关节活动充分。②动作协调,有力。
组织:徒手操队形
准
备
部
分
8
组织:
纵队,排头学生每人双手各持一个实心◎→◎→◎→◎→◎→◎
球。游戏开始,排头立即举球从头顶上◎→◎→◎→◎→◎→◎
方向后传球[或把球从跨下向后传(或○→○→○→○→○→○
○→○→○→○→○→○
滚地传)球],排二接球后依次往后传
球。当最后一个学生接到球后,迅速向教法:
前跑去,把球交回排头手中,以最先到讲解示范→传球接力。
头上传球接力(2次)。
者为胜。
跨下传球接力(2次)
游戏规则:
按排列顺序往后传球。传球时必须背对
接球者,不准抛接传球。传球失误后,
须从失误处再往下传
组织:◎
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◎
一、各种方式投掷实心球
1、前抛练习
2、后抛练习
3、双手头后向前抛练习
4、跪姿侧向推实心球
5、站姿原地侧向推实心球
教学重点:体验各种抛掷实心球的方法。
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↓
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 ̄ 15m
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↑
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 ̄
 ̄
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(划好分数线 米5分、 米10分) 教法:①讲解示范(投掷、捡球)→练习→纠正(误、正)→练习。
②各种方式的投掷实心球每种方式体验3-5次。
关键:动作连贯协调有力。
注意:捡球时,先用脚把球停住,
方可捡球。
教法:
讲清游戏规则以及注意事项,成四列纵队,用背人的负重方式。
1、集队。
组织:四列横队。
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(“放松”成体操队形)
教法:1、讲解。
2、游戏
基本教学难点:出手迅速蹬地有力,动作协部分
调,
27
二、
游戏:发展体能练习
负重接力2次
游戏规则:分成四大组,两人一小组,一人背另一人,背负20米,先完成的小组为胜。
结
束
部
分
3 2、放松。
3、游戏:石头剪刀布。
①游戏方法:两人一组,玩包剪锤游戏,在教师的发令进行,输者帮胜者做放松运动。
4、小结。
预计练习密度
35%-38% 场地器材
实心球20个
平均心率
125±5次
课后
小结
文档信息
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