资料摘要
单杠单挂膝上教案教材内容单杠单挂膝上1．认知目标：使学生能够了解体操的魅力，对体操项目产生兴趣。2．技能目标：使学生能够掌握单杠单挂膝上的技能要求，并学会保护与帮教学助。目标3．情感目标：培养学生之间互帮互助的意识，养成团体协作的精神，以增强学生间的友谊。1. 重点：摆动中直臂握杠,肩远离握点. 教
- 资料类型：教学教案文档
- 所属课文：1.单挂膝悬垂摆动
- 支持正文预览，并提供同课文课件入口
- 浏览次数
- 134
- 下载次数
- 0
- 更新时间
- 2018-04-23 22:26:00
- 来源学校
- 学校：锦州市凌河区解放小学
1.单挂膝悬垂摆动第二课时教案
未知
摘要：暂无摘要
关键词：1.单挂膝悬垂摆动第二课时教案
正文
单杠单挂膝上教案
教材
内容
单杠单挂膝上
1．
认知目标：使学生能够了解体操的魅力，
对体操项目产生兴趣。
2．技能目标：使学生能够掌握单杠单挂膝上的技能要求，并学会保护与帮教学
助。
目标
3．情感目标：培养学生之间互帮互助的意识，养成团体协作的精神，以增强学生间的友谊。
1. 重点：摆动中直臂握杠,肩远离握点. 教学
重点
臀部回摆过杠下,垂直面后两臂快速压杠,转腕成支撑
2．难点：腿前摆下压至扛下制动
课的
结构
运动负荷
课
的
内
容
1．
体委整队
组
织
教
法
和
要
求
△
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ 次
数
1 时
间
强
度
开始部分
2．
师生问好
3．
宣布本课内容
2
准备部分
1．
追逐跑的游戏
同学们围绕体操房中速跑动，每经过一2
种器械就做一个与之相符合的动作。
1
．
两列横队，由体委出来带操
1
△
2．一般性的准备活动
○ ○ ○ ○ ○ ○
（从头到脚各关节的○ ○ ○ ○ ○ ○
活动）
3
．同学们自主借助体操房里的器械进行
1
韧带拉伸，同学之间帮助拉伸
3．专项准备活动
（各部分韧带的拉伸，如腿部的，腰部的，脖子等）
8 至
10
小
运动负荷
课的
结构
课
的
内
容
一．情景导入
二．导入内容
三．学练阶段
组
织
教
法
和
要
求
先用媒体让学生观看历年体操比赛视频，使他们对体操产生浓厚的兴趣。
先进行体操项目中最基本的队列队形的练习，在次教学方案中可以添加一些趣味性游戏(例如反口令练习这有利于学生集中记忆力也容易使学生兴奋). 教师把单杠单挂膝上的完整动作先做一下，让学生大体知道如何完成动作。
次
数
1
2 时
间
`5
3`
强
度
大
基本部分
然后知道学生进行动作的练习：
1．连续跳上支撑
四．检查教学效果
课的
结构
2．屈臂拉杠练习
3．摆动腿伸直﹑绷紧
4．.前摆远伸程度练习,尽可能远
5．利用杠后标志物体会制腿动作。
6．在帮助下完整动作练习过渡到独立练习
在学生的练习过程中，教师逐个指导纠正动作，并加以保护帮助完成动作。
让学生进行两个两个一组，一个做一个帮助，教师及时纠正出现的错误动作。
25
至
35 运动负荷
课
的
内
容
1.
集合
组
织
教
法
和
要
求
次
数
①拍打大小腿；②抖动四肢；③闭目静立深呼吸。
学生们的进步不可否认，首先教师要肯定一下。继而教师要将学生们出现的动作纠正一下，并让学生课后要多练，而且最好有别人一起保护并相互纠正动作。
1 时
间
5
强
度
结束部分
2.放松
3.讲评
4宣布下课
宣布下节课的内容，整理场上器材。
至
8 体操房
预计心率
场地
多媒体设备（CD机、音像）
器材
对课上学的动作要领要谨记，学会保护与帮助，课后要多练。
135~140次/分钟
50℅~160℅
练习密度
课后小结
心率曲
文档信息
- 格式： PDF
- 页数： 未知页
- 字数： 未知
- 上传时间： 2018-04-23 22:26:00
- 下载次数： 0
- 浏览次数： 134
- 积分： 4
- 收藏： 0
作者信息
5ygggwenku_77693
来自：学校：锦州市凌河区解放小学
配套课件
相关文档
下载提示
下载文档后，您可以获得：
- 完整无水印文档
- 高清阅读体验
- 随时保存查看
- 支持打印下载
关于本教案的常见问题
Q：1.单挂膝悬垂摆动第二课时教案是什么类型的资料？
A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
Q：这份教案对应哪篇课文？
A：对应课文《1.单挂膝悬垂摆动》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
Q：如何找到配套课件？
A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。