5.发展支撑跳跃能力的练习与发展体能ppt专用说课稿内容

五年级支撑跳跃教学设计

吴中区越溪实验小学

王志娟

指导思想

为了体现新课标理念，本着“健康第一”的教学思想，本课依据体育课程标准（水平三）学生年龄段的特点，选择了支撑跳跃教材：跳上成跪撑，变蹲撑，向前挺身跳下，作为学习内容。在学练中，充分发挥学生的主观能动性，使他们学会合作学习，并为每位学生提供表现自己、展示自己的空间，让每位学生都能获得成功的喜悦。

教材分析

本课次为支撑跳跃单元的第二课时。支撑跳跃是小学生很喜欢的体育项目之一，这项体育活动对锻炼身体有着良好的效果，对实际生活具有实用意义。它能促进身体全面发展，特别对增强下肢和肩带肌肉的力量有着显著的作用，提高弹跳能力及超过障碍和轻巧落地等技能，发展灵敏、协调、平衡等身体素质。同时也培养了学生勇敢、顽强、勇于克服困难的优良品质。

设计思路：

1.器材的灵活运用：将常见的运动器材——垫子做为本活动的主要运动器械，并贯穿、运用于活动的全过程，体现了一物多用、安全简便的优势。

2.学生活动的自主性：小学五年级的学生，在心理特征方面大多好奇心强、想象力丰富，在学习中表现出好奇、好新、好问，同时独特性突出，逆反心理也较强，喜欢在集体中标新立异，在争辩中显示自己的能力，不喜欢机械的统一要求与墨守成规。他们随着生活常识与文化知识的积累，已具有一定的独特的分析、思考能力。因此，在教学中，尊重学生的想法和意见显着非常必要。同时，教师加以引导及通过保护和鼓励的教学方法，使学生在学习动作技能的过程中，减缓压力，树立自信心，提高学习效率。

3.活动过程的层次性：在初步获得感性认识后，通过变换垫子的摆放层次，增强活动量与活动难度，探索多种新颖独特的锻炼方法，学生的潜能逐步的发挥，不仅身体得到锻炼，也进行了一次思维的锻炼。

教案设计

学习阶段

学习目标

水平三（五年级）

1、以及完整动作过程，提高腿部力量发展身体协调能力。

2、能，积极参与活动，乐于重复。

3、同伴之间能互相合作，培养自主学习的能力和团结合协作的精神。

学习内容

重点、难点

情景主题

预计负荷

阶段

步骤

1.课堂常规。

课。

活扮

动演

身角

体色

习：

步

②热身跑

垫子操。

1.跪撑变蹲撑。

掌握技术动作，体现学生的自主学生能力

支撑跳跃：跳上成跪撑，变蹲撑，起立，向前挺身跳下

游

戏：同舟共济

重点：变蹲撑时两臂支撑，同时提臀、抬膝

难点：

动作的连贯性

体操运动

强度

意图

约1．4左右

教师活动

1.组织整队。

好的师务。

原地踏步、慢跑。

密度

约45%左右

学生活动

1.体育委员整队。

答老师的提问。

组织

安排

四列横队

2.导入新建立良2.布置本课的学习任2.学生认真听讲并回

3.队列练生关系。

3.口令指导学生练习：3.集体在老师的带领

下进行队列和跑步游四列横队

戏。

音乐的节拍一起做垫子操。

1.引导学习“跪撑变蹲1. 积极动脑自主学分散，一撑”的动作。

怎么做的？

习，体会动作。

中自己的体会。

人一垫

2.请学生说一说：你是2.举手回答体验练习

3.一起学习并总结动作3.和老师一起练习，记

要领：两手掌撑垫的位住变蹲撑时的动作要

置，变蹲撑时提臀、抬领。

膝。

一路纵队

分散队形

①原地踏调动学

生学习

的积极

4.即兴操：性。

4.带领学生做垫子操。

4.跟随老师的动作和4.组织练习，注意观察4.自行练习，体会动

动作，及时纠正不足。

作，掌握正确的动作要

2.跪撑变蹲撑，起立，向前挺身跳。

合自

作我

探尝

究试

3. 跳上成跪撑，变蹲撑，

起立，向前挺身跳下。

合作学习，体现学生团结合作精神

的动作要领。

领。

两人一组两垫叠放

5.指名答：挺身跳下时5.积极举手回答。

6.指导复习挺身跳动6. 两人一组进行复

作，提示要领：挺身动习，动作正确。

作、落地缓冲。

7.指导“跪撑变蹲撑，7. 学生两人一组互相

起立，向前挺身跳”连学练，相互提示动作。

贯练习，提示要领。

程。

护帮助？

知道完整动作过程。

的提问。

人一组十8.示范完整的动作过8.看老师的示范动作，六（七）9.指名答：如何进行保9.开动脑筋回答老师二垫叠放

10.组织小组练习，巡回10. 在小组长带领下指导，提示动作、提醒分组练习，注意安全。

安全。

方进行讲解。

指导，提示安全。

示动作。

解，进一步深化要领。

作正确程度。

11.针对出现不足的地11.认真听老师的讲12.组织继续练习，巡视12.继续练习，提高动13.展示台：小组推荐展13.积极的自我展示。

游戏：同团结协1.讲解游戏方法，启发1.认真听讲，记住游戏六组

舟共济。

拓激

展活

能思

力维

作，积极学生如何利用器材进的方法和注意点。

探索，共行游戏？

同提高

2.组织学生自我尝试游2.在组长的带领下积戏，寻找最有利于顺利极尝试游戏。

进行的方法。

3.组织游戏比赛。

单。

1.放松练

习：左手、右手。

3.团结合作，积极参与4.争当优胜者。

散开

4.宣布优胜的小组名游戏比赛。

1.师生一同进行放松。

1.和老师一起放松。

放结

松束

身游

体戏

2.小结。

3.回收器材。

4.下课。

适当辅助，逐渐恢复。

2.询问对本课的收获？

2.积极举手谈自己的

3.组织回收器材。

4.宣布下课。

教学反思

体会。

3.一起回收器材。

4.排队回教室。

集合

小垫子70张

场地器材

大垫子6张

踏跳板6块

语音座2台

移动大黑板1块