4.发展排球活动能力的练习与游戏名师教学设计

排球正面双手正面连续自垫球教学设计

授课老师：李辰

授课年级

：5年级 一、指导思想： 以《体育与健康》课程标准为依据，按课程目标水平3要求，根据学生的生理、心理特征，本着“健康第一”的思想，以实施素质教育为核心，结合小学选修教材为课例进行教学。并以“生动、自主、愉悦”为主调，在教学中以学生为主体，充分调动学生的学习积极性，培养学生参与意识和实践能力，关注个体差异与不同需求，发挥学生个性特长，满足学生心理需求，为学生创造一个宽松、和谐、愉快的学习氛围，使学生体验获取新知、协作、竞争、克服困难获得成功的喜悦，达到相互学习、交流、取长补短的学习目的。培养学生乐观、自信的心理品质，促进学生身心的全面发展。

二、教材分析

排球运动是小学《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分，本课教学内容是排球运动中的最基本，又是最主要的技术，广泛应用于接发球和防守技战术中，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用。这一教材在初中的《体育与健康》中就已经介绍学习，但根据所授学生基础参差不齐和运动能力相对薄弱的特点，把重点放在基本技术技能的掌握和排球兴趣的培养上。

三、学情分析

随着知识的增长，思维能力和认识能力不断提高，表现欲和求知欲望也非常强烈。多数学生体育基础和体育能力处于中间状态，呈现正态分布的规律，身体素质表现较弱。所以在练习中会存在心有余而力不足的现象。

四、设计理念

教学内容与方法的选择贴近生活，考虑了学生的身心特点和体育教学的需要，把实用、简易、趣味、娱乐及锻炼价值高的融为一体。本课的教学对象是小学生，他们比较喜欢排球运动，对简单的排球技术有一定的了解，同时有很强的求知和模仿能力，但对排球单一技能的本质缺乏足够的理解和认识，排球技能掌握粗糙。在本次课的教学中，运用哨子、口令为指导，提升学生对排球垫球的想象空间。本课从学生的学情入手，力求让学生在‘积极参与、身心愉悦、充分体验“的氛围中掌握技能理解内涵。让他们在练习的过程中体验成功和快乐，以此来提高学生对排球运动的兴趣和运动技能。

五、教学内容

排球连续自垫球 六、教学目标

1、认知目标：使学生了解教学内容的基本步骤，理解准备姿势和移动的技术动作，基本掌握正面双手垫球的基本原理。

2、技能目标：进一步提高准备姿势和移动的技术动作；初步学会正面双手垫球的动作要领；发展学生的各项身体素质和协调能力。

3、培养学生有组织、有纪律、顽强、勇敢的优良品质。

七、教学重难点

重点：掌握正确的击球点和击球部位

难点：夹背，顶肘，抛球协调配合

八、教学方法

直观教学法、分解法、

合作法、重复练习法

九、课前准备

标志物10个 排球40个

十、教学过程

如下表

排球正面双手连续自垫球教案

授课年级：小学 学生人数：40 授课时间： 授课人：李辰

内

容

排球正面双手连续自垫球

形式

分组重复

1、认知目标：使学生了解教学内容的基本步骤，理解准备姿势和移动的技术动作，基教

本掌握正面双手垫球的基本原理。

学

2、技能目标：进一步提高准备姿势和移动的技术动作；初步学会正面双手垫球的动作目

要领；发展学生的各项身体素质和协调能力。

标

3、培养学生有组织、有纪律、顽强、勇敢的优良品质。

重

难

掌握正确的击球点和击球部位

插、夹、抬、蹬协调配合用力

点

点

组织教法

顺

强

课的内容、要求

序

度

主体和主导活动

组织形式及要求

1、体育委员集合整理队伍，检查人数，向教师报告





2、师生相互问好

1

、体育委员整队，

3、宣布课的内容、任务及其要求

听口令快速成四列

4、游戏环节：传递球接力（激发学横队

 图1 生的兴趣）

2、报告人数、事、

4、行进间徒手操。

要求：快、静、齐，呼号响病假人员

①、扩胸运动 ②、单臂后振

亮，精神饱满。

③、双臂绕环 ④、腹背运动

3、清点人数、安排

小

⑤、弓步压腿 ⑥、侧压腿

强

见习生

度

4、同学们认真听，②

③

④

提示，积极热身

5、轻松面对，积极参与

课

前

导

入

激

发

兴

趣

①

10’

学

习

体

验

能

力

培

养

12’

技

能

拓

展

提

升

素

质

18’

一、准备姿势

准备姿势动作要点：

学生在练习过程中

针对本组出现的问要求：练习认真，互相帮助，两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖稍题，参照教师示范，注意安全。

内扣朝前。重心下降并前倾，脚后逐渐提高技术水平

跟稍提起，重心落在前脚掌，膝关教法：启发、引导、1、每个同学，两个口令徒手节适当弯曲。两臂放松置于腹前，指导、示范、保护练习

两眼注视前方。

帮助、鼓励、评价。

1、集合队伍，讲解

示范、指导；分组

二、正面双手垫球技术：（辅助练习）

垫球如图2。

2、结合教师讲解示

范。 2、要求：理论与实践相结合

3、观察学生练习，有明确的插、夹、抬、蹬

1、动作方法：成准备姿势，击球前先预判好来球速度和弧度，当球飞到腹前一臂距离处，两臂前伸插入球下，击球时两手掌根靠紧，手指互握，两臂夹紧外翻形成一个平面，用腕关节以上约10cm处击球后下部，击球瞬间两臂主动前送，借助蹬地力量和身体力量将球送出，击球后做好下一个动作的准备。

2、技术分析：（“六个字”：“插、夹、提、移、蹬、跟”）

（1）垫球手型：叠掌式。

（2）击球部位：腕关节以上10厘及时用语言提示学3、分成2个人一组进行辅助生动作，激发学生练习个

练习的积极性。转

换队形如图3。

4、巡回指导学生练4、一抛一垫练习

习。

中

强

度

中上

强度

5、注意学生易犯的

错误动作预防及纠5、一抛多垫练习

正：

①击球部位用掌

根。

②击球时屈肘。

③击球后，小臂

不会前送．及时纠

正错误，改正，保

护帮助、鼓励学生。

④击球时，重心高，

米左右。

（3）击球点：腹前一臂距离处。

脚步移动慢。

6、积极参与到学生

的练习中，正确引

3、教学重点：掌握正确的击球点和导并培养学生竞争6、摸草坪分道接力或往返击球部位

及协作意识。

3—5趟排球网下沿和底线。

7、掌握学生练习次

4、教学难点：插、夹、抬、蹬协调数，时间和节奏。

用力

图4 一、放松运动：师生互动放松。

一、太极

身

二、学生自评教师总评

心

放

三、下课师生互道再见，收还器材

松

5’

1、师生参与放松。

2、教师客观评价学生的学习过程，并对本课完成任务情况给予肯定。

学生对自己，积极评价



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



 图5 要求：积极调整放松。

小强度

体

育

器

材

脉

搏

曲

线

图

标志物8个 排球20个

运动

密度

平均

心率

40-48% 120-125次∕分

教学反思：

本节课我贯彻了“健康第一”的思想，以正面双手垫球为主要内容，展开课堂教学。通过游戏使学生积极参加运动和活跃课堂气氛，教师讲解、示范，学生分组练习，在轻松的氛围中学到知识、锻炼身体、掌握技能。

使学生在运动参与、运动技能、身体体能、心理健康等方面得到全面的锻炼与发展。

1、在教学过程中，我觉得强调以下几点对于排球技术的掌握非常重要：

（1）垫球手型。

（2）击球平面（点）。

（3）击球动作：插、夹、提、移、蹬等。强调击球过程中手臂必须伸直，夹紧，手腕下压，提肩等。

（4）球性的逐步熟悉程度。

通过本课教学，学生的自学、讨论、合作与交流方式，教学效果明显，学生在愉快的合作、竞争中逐步完成教学任务，培养了学生的终身体育意识。大多数的学生基本掌握了垫球的技术，但由于对球性的熟悉程度和身体素质不同，学生完成垫球技术动作的质量存在差异。因此，排球垫球练习还应在以后课课练适当安排时间。