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跳长绳教案跳长绳教学目标:1、通过学习,使学生学会跳长绳的方法或进一步提高跳长绳技术教学2、通过练习的过程,发展学生连续跳跃的能力及协调能力。目标3、通过小组的合作练习,培养团结协作的团队精神。场地学校篮球场器材长绳若干条频过程课的内容教师活动学生活动率一、课堂常规:间度时强1、教师语言要清晰。1、

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3.穿梭跳长绳与发展体能教学设计(教案)

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3.穿梭跳长绳与发展体能教学设计(教案)

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关键词:3.穿梭跳长绳与发展体能教学设计(教案)

正文

跳长绳教案

跳长绳

教学目标:

1、

通过学习,使学生学会跳长绳的方法或进一步提高跳长绳技术

教学

2、

通过练习的过程,发展学生连续跳跃的能力及协调能力。

目标

3、通过小组的合作练习,培养团结协作的团队精神。

场地

学校篮球场

器材

长绳若干条

频

过程

课的内容

教师活动

学生活动

率

一、课堂常规:

间

度

时

强

1、教师语言要清晰。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲,注

意观察。

1、

整队、

师生问好、

2、教师讲解课堂要求

检查人数及服装。

2、

宣布课的内容和

任务。

备

二、热身游戏:

部

1、舞动的蛇

分

方法:在半场

内,由一生舞动一

长绳,其他学生躲

闪;

1.教师讲解游戏方法

和规则,

带领学生共同

热身。

和任务。

准

4 次

8 分

弱

1、听从指挥注意力集

中。

2、师、生一起热身。

让学生在愉悦的氛围

中,达到热身的目的。

2.师生一同练习。

1 2、快快跳起

方法:两位同学拉

着绳子两端拖地,

其他同学依次跳过

绳,不能碰到绳。

一、跳长绳:

重点:跳摇要配合

协调。

难点:轻松、连贯

基

动作自然。

1、

原地站立,

一学

本

生喊“起”,两个摇

绳的同学同时摇

绳。

部

2、花样跳长绳

唱着歌谣跳长绳

分

小猫小猫猫猫定

小猫小猫转一圈

小猫小猫手碰地

1、教师讲解动作方法

和要领。

1、学生认真听讲动作

方法和要领。

2、叫学生做示范

3、分小组,组织学生

练习。

2、小组练习原地跳长

绳

(散点自找场地)

每

排排头为组长

4、教师给学生个别指

导。

(循视)

3、集合表演练习

28 4、花样跳长绳练习

分

边唱歌谣边练习或自

己编花样跳绳的动作。

强

5、检查练习效果,2 分

钟八字

穿花跳长

绳

比多

5、可邀请老师一起参

与,看哪组最受欢迎。

6、再次比赛(在跳时

摆最酷动作)

7、集体跳长绳(要求

学生想出最佳的方法)

8、花样跳长绳(教师

小猫小猫跑出去

示范一到二种,启发学

2 生多想多思多练)

一、放松;

1、放松运动

结

束

部

分

二、小结;

2、小结

跳

长绳是

个非常有

意

1、认真听讲、认真放

松、精神饱满。

4 弱

2、回收器材

分

三、下课

思的运动,他可以有很

多种跳法,同学们在课

间课后就一跳绳子,可

以很多人一起玩。

希望

同学们能够好好练习

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