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教学内容:双脚连贯跳上跳下20-30厘米台阶教学目标:1.学会双脚连贯跳上跳下20-30厘米台阶的动作,增强下肢力量,提高动作的连贯性、身体的协调性以及跳跃能力。2.发展学生的灵敏、协调等身体素质。形成集体协同一致的团队意思和观念。3.培养学生勇敢顽强的品质及团结协作的精神。场地器材:教学过程一、上

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2018-04-25 10:28:00
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第11课 跳跃:双脚连续跳上跳下20~30厘米台阶优秀教案案例

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第11课 跳跃:双脚连续跳上跳下20~30厘米台阶优秀教案案例

未知

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关键词:跳跃:双脚连续跳…优秀教案案例

正文

教学内容:

双脚连贯跳上跳下20-30厘米台阶

教学目标:

1.

学会双脚连贯跳上跳下20-30厘米台阶的动作,增强下肢力量,提高动作的连贯性、身体的协调性以及跳跃能力。

2.

发展学生的灵敏、协调等身体素质。形成集体协同一致的团队意思和观念。

3.

培养学生勇敢顽强的品质及团结协作的精神。

场地器材:

教学过程

一、上课常规(4分钟)

1.学生集合站队

2.体育委员带队,报告人数

3.师生问好

4.教师宣布本课内容,提出本课要求

5.检查服装,安排见习生

6.队列练习:

【组织形式】

六列横队

【要求】

快静齐

精神饱满,注意力集中

二、准备活动(7分钟)

1.教师带领学生慢跑5圈

热身活动:

【组织方法】:

2.复习绳操1-8节4*8 三、双脚连贯跳上跳下20-30厘米台阶

【动作方法】

原地站立,两脚蹬地跳上台阶,立即向前或向后跳下,反复进行

【组织队形】:

器械前两列横队

【教学步骤】

1、

生在师的引导下进行初步尝试练习2次

2、

师讲解示范并强调本课重点,生在平地上进行并脚前后跳跃练习1次

3、

生再次练习完整动作,师巡视并纠正

4、

生相互提示动作重点后继续练习5次

5、

师小结

【教学重点】动作连贯

【教学难点】轻巧落地

四、放松活动(3分钟)

打气游戏:师模仿“呲、呲”的打气声,生成蹲姿模仿气球变大逐渐站起来,当听到师“嘭”的

一声口令时,迅速放松下蹲。

五结束语(1分钟)

组织生谈本课的感受

【教学反思】

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