3.穿梭跳长绳与发展体能优秀教案板书设计

“8”字跳长绳的教学

一、教学理念：

学校体育是培养学生终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。所以依据“我运动、我健康、我快乐”的阳光体育运动精神，无论是教学内容的选择还是教学方法的更新都要十分关注学生的运动兴趣，在教学中要激发和保持学生的运动兴趣，使学生能够积极的进行体育锻炼。从而形成良好的运动习惯和运动姿态，达到提高运动技能和培养兴趣的目的，从而形成自主锻炼的习惯。

二、教材分析：

跳绳是一项简单易行的体育健身运动，有着广泛的群众基础，而且跳绳运动作为我校长期坚持的一项基本运动之一，深受我校学生喜爱。所以我根据小六学生兴趣广泛，活泼好动、喜欢集体游戏、不服输的性格特点制定了本课内容，在教学中采用有趣的游戏方法、激烈的竞争内容和多变的组织形式，使课堂更具有趣味性和娱乐性，促进学生身体各关节和内脏器官机能的发展，以达到“我运动、我健康、我快乐”的终身体育运动目的。

三、教学目标：

认知目标：主动参与到课堂活动中，观察和评价同伴的运动动作

技能目标：掌握“8”字跳长绳的跑动技巧与注意事项

情感目标：在游戏中表现出对他人的尊重和关心不妨碍他人活动

四、教学重点、难点

教学重点：掌握“8”字跳长绳的跑动技术，能说出跳长绳跑动的特点、方法

教学难点：动作协调、连贯，进出时机的把握，配合紧密、默契。

五、教师的教法

根据新课改的理念，教师为主导学生为主体，以竞赛、游戏法、分组练习法、讲解法为主要教学手段，辅助提问法、巡回指导纠错法、评比法等教学方法，根据学生自身所存在的问题，进行有针对性的练习指导。

2、提问法：教师在练习过程中提出例如“什么时候才是跑入的最好时机？”“在什么位置进入才能保证一次进尽可能多的同学？”等关键性问题，让学生注意学习掌握的重点，促进技能的学习效果。

3、讲解法：教师运用精练的语言，在整个教学过程中帮助学生抓住本次课的教学关键点、重点、难点，适当的纠正错误动作，形成跳长绳的正确技术概念，启发学生积极思维。

4、完整和分解练习法：在“8”字跳中运用了分解练习法，将集跳长绳的跑入跑出方法分解简化，以便学生掌握跳长绳的跑动技术，“集体跳长绳”游戏中都运用了完整练习法，根据“8”字跳的跑进跑出特点，结合原地跳绳技术、竞赛机制，在安排上重视练习密度与运动量，保证锻炼身体的有效性，反复的练习提高跳跃能力和细致的观察力。分解与完整的结合可以使学生更好的掌握动作技术。

认知目标：使学生进一步掌握跳大绳的技术和“8字”跳大绳的技术。

技能目标：使90%以上的学生基本掌握所学技术动作，提高跳跃能力。

情感目标：培养学生遵守纪律、听从指挥、团结协作、积极进取等优良品质，开发学生思维能力。

六、

教学流程：

（一）导入部分

课堂常规：教师：1、鸣哨，集合。2、讲解课的内容和要求

学生：1、集合做到快、静、齐。2、师生问好。3、明确课的内容和要求。

（二）、准备部分

1、慢跑2圈

2、准备操：头部运动

肩部运动

髋部运动

膝部运动

踝关节运动

前弓步

后弓步

高抬腿

慢跑加快跑

3、游戏法：

“反贴膏药”游戏作为准备活动，培养学生的反应能力；游戏可以激发学生学习兴趣，有利于集中注意力，达到“玩中学，玩中练”的教学目标，最终在游戏中提高运动技能和体能。让学生的机体得到充分的舒展，为下一环节的教学做准备。

（三）基本部分

“8字”跳大绳：

小组比赛“8字”跳大绳，以小组为单位，完成6次“8字”跳大绳，用时最短的为赢。，

教师

1、讲解、示范；

2、让一名学生跳一次，指出优缺点，分组练习；

3、挑选跳得最好的学生组成一支队伍进行表演。

学生：

1、按小组进行“8字”跳绳练习，组长负责

2、因技能不同，各组练习内容各有侧重

3、最好的学生进行表演。

（四）结束部分

一、放松；

二、小结；

三、下课

四、归还器材