第29课 跳跃：助跑几步，一脚在踏跳区踏跳，双脚落地教学内容

小学体育与健康课程

——跳跃与游戏单元

学

校：苏州市枫桥中心小学

执教者：林辉

时

间：2018年4月

1

水平一：二年级《跳跃：单跳双落》体育实践课教学设计

苏州市枫桥中心小学 林辉

一、设计理念

本课以新课程标准为理论依据，贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想，结合低年级学生的身心特点，以儿童的视角，走进孩子的世界，玩孩子的游戏，用他们的思维来创新设计。让“趣味化”凸显于教学细节中，以游戏导入激发兴趣，新颖的器材促进参与，采用“自主学练、合作体验”的学习方式，让学生在轻松愉快的氛围中初步掌握单跳双落的技能使学生的兴趣得到培养、活动得到加强，能力得到提高，个性得到张扬。

二、教材分析

本课选自二年级下学期的跳跃教材。跳跃是人体最基本的身体活动能力之一，是小学生发展下肢力量锻炼身体的重点教材，能有效发展学生的跳跃能力，提高身体的协调性及下肢力量，并能形成听从指挥及安全意识。本课利用少儿趣味器材，将单跳双落与动物模仿相结合，有效突破教学重点。小学二年级的跳跃教材在教学中淡化了动作的竞技性技术和要求，不过分强调动作的细节，立足于激发学生的兴趣，通过多种方式的单、双脚跳，使学生初步掌握单脚跳起，双脚同时落地方法。培养学生的跳跃能力，使学生的身心得到全面的发展。

三、学情分析

本课教学对象为水平一（二年级）的学生，这个阶段的学生对跳跃技术还未形成基本的概念，正处于身心发展的关键时期他们活泼好动，模仿能力强，学习兴趣高，游戏中有激情但稳定性稍差，需要教师不断的变化教学方法。因此，在教学过程中采用游戏化、生活化的教学吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，在技能学习中遵循科学的规律，由易到难，循序渐进，让学生在趣味中学，学中练，练中乐。

四、学习目标

1、通过学习，学生能说出单跳双落的动作名称与方法。

2、85%的学生能做出单脚起跳双脚同时轻巧落地的动作。发展学生下肢肌肉力量和踝关节力量。

3、在练习中体验快乐，乐于重复练习，能依次使用场地器材，谦让同学。培养学生积极主动地参与活动，及与他人交流合作的能力。

五、教学重、难点

2

1、教学重点：单脚跳起，双脚同时落地

2、教学难点：动作连贯协调

六、教学策略与手段

本课主要采用的教法是讲解示范法和游戏法，学生主要的学法是体验法、自主学练法和合作学练法。本课设计紧扣教学目标、重点、难点。学生在老师设计的教学形式下，由简到难，在难度递进中反复体验、巩固提高。力争让教学方法、手段、形式、组织设计最大程度的服务于学生对于运动技能的掌握，在运动技能的学练中，让学生学会合作、懂得分享。

七、教学过程

1、开始部分：运用谈话式导入，宣布内容，采用在森林逛一逛等方法进行热身，避免了单一的慢跑、徒手操的教学方式，活泼生动。

2、学习本领、掌握技能：听动物声音进行模仿练习；与小青蛙玩游戏激发孩子对跳跃的兴趣。此时，通过口令教学，适时的加以引导、示范，让学生进行模仿。教师组织学生集体练习，合作练习，过独木桥等游戏进一步学练、巩固单跳双落技术。翻翻乐游戏进一步调动孩子的情绪，同时提高学生的上肢力量。

3、恢复身心：通过放松体操，全班同学在舒缓的音乐中放松心情，最后各抒己见，交流感受。

八、课前准备

场地器材：纸板46只

、杯垫46只、音响1台。

九、预计课的效果

学生能在教师指导下认真参与各种练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。90%以上的学生对学习感兴趣，能基本掌握单跳双落的动作方法。预计课的平均心率125次/分，练习密度50%左右，强度指数1.5左右。

3

《单跳双落

游戏》体育实践课教学设计

苏州市枫桥中心小学 林辉

课次

班级

第三课时

二年级

水平目标

人数

水平一

40人

时间

执教人

2018年3月

林辉

1、通过学习，学生能说出单跳双落的动作名称与方法。

学习

2、85%的学生能做出单脚起跳双脚同时轻巧落地的动作。发展学生下肢肌肉力量和踝关节力量。

目标

3、在练习中体验快乐，乐于重复练习以改进动作技能，能依次使用场地器材，谦让同学。培养学生积极主动地参与活动，及与他人交流合作的能力。

学习跳跃：单跳双落 游戏：“过独木桥”

内容

重点

重点：单脚跳起，双脚同时落地

难点

难点：动作连贯协调

程序

学习内容

一、课堂常规：

1.整队、师生问好

2.教师导入

二、

热身跑

三、热身操

教师活动

一、课堂常规：

1、指定地点集合、检查

2、教师讲解课堂要求、教学内容。

3、安排见习生。

二、

热身跑

1、引导孩子绕障碍跑，要求：不碰器材不碰撞

2、找到家

三、热身操

1．老师带操，用鼓励性的语言提示学生认真做操。

学生活动

一、课堂常规：

1、学生四列横队站立。

2、认真听讲

，记住课堂要求。

二、

热身跑

1、能安全的进行障碍跑。

2、能在规定时间内找到家。

三、热身操

1．跟老师的示范认真做操，热身运动，做好充分准备。

2．随音乐节奏认真练习

组织、要求

组织：

○○○○○○

○○○○○○

●●●●●●

●●●●●●

★

要求：精神饱满、思想集中、准备上课

二、

热身跑

组织：散点

要求：听从指令，积极参与，认真完成。

三、热身操

组织：广播操队形

○○○○○○

○○○○○○

●●●●●●

●●●●●●

★

要求：动作正确、到位、有力

运动负荷

次数

1

3

1 时间

1’30

3’37

强度

小

中

中上

开

始

部

分

6-7′

设计在课的开始部分，用绕一绕、跑一跑的方式，既集中学生的注意力，又调动了学生的情绪；热身操的练习针对下意图

肢，激发学生的学习兴趣，培养学生的模仿能力，也达到热身的作用，为主教材学习奠定了良好基础。

4

一、跳跃：单跳双落

1、专项准备活动

A:受伤小鸟跳

B:青蛙跳

2、跳跃：单跳基

双落

A、原地模拟单本

脚跳一跳，双

脚同时落地

部

（口诀：单脚

跳，单脚跳，分

双脚落地静悄

悄）

28-

30′

B、原地连贯练习单跳双落动作（口令：1 2）

C、增加高度的单跳双落动作练习

一、跳跃：单跳双落

1、教学口令：脚后跟，离地面，绕着场地跳一跳。

2、指导学生边喊口令边练习。

1、教师讲解游戏规则

2、报数字引导学生游戏

1、教师引导让学生原地尝试单脚跳一跳，双脚同时落地。

2、教师组织学生尝试前行过程中的单脚跳一跳，双脚同时落地

3、引导学生在音乐的伴奏下练习。

1、教师引导学生连贯练习。

2、游戏：大灰狼来了

1、教师引导学生摆放一定高度的器材。

2、引导学生原地尝试更高难度的单跳双落动作。

3、带领学生练习

一、跳跃：单跳双落

1、学习口令，自己主动练一练。

1、学生认真听好游戏规则。

2、积极参与游戏。

1、原地练习，动作轻巧，双脚同时落地。

2、学生原地练习前行过程中的跳跃动作，注意轻巧落地。

3、学生自己练习，并积极展示。

1、学生认真练习，动作连贯协调。

2、认真听好游戏规则积极参与游戏。

1、学生迅速摆好器材。

2、积极尝试更高难度的单跳双落动作。

3、学生积极练习。

2

6 组织：四列横队

组织：同A

组织：散点练习

6-8

○ ○

○

○

○

○ ○

○ ○

○ ○

6-8 ○ ○

○ ★

●

● ● ●

● ● ●● ●

10次

以上

6 组织：广播操队形

○○○○○○

○○○○○○

2-3 ●●●●●●

●●●●●●

★

组织：散点练习

○ ○

○

○

○

○ 8

○

○ ○

○ ○○ ○

○ ★

●

● ● ● ● ● ●● ●

1、根据要求自动分组组织：散点

迅速搭好独木桥。

（1）

（2）

2、认真听讲游戏规则。

3、能认真参与游戏练习。

4、再次积极投入游戏

1、认真听讲，和同伴友好合作完成游戏，不断变化，体验运动的乐趣

2-3

2

1’00

1’00

1’00

1’00

1’30

24”

1’30 ~2’30

30”

1’00 ~2’00

中

中

中

中大

中大

大

大

大

大

基

本

部

分

28- 30′

二、游戏

1、过独木桥

2、翻翻乐

1、把学生分成4人一组进行独木桥的搭建。

2、教师讲解游戏规则。

3、指导孩子们进行跳房子游戏。

4、变换游戏方法进行游戏。

1、讲解游戏的规则

俯卧爬行

仰卧爬行

1’00 ~2’00

1’30

1’00

大

中

5

以动物模仿来让学生感受单脚跳与双脚跳的区别；从模拟原地单脚跳一跳，双脚同时落地出发，慢慢过渡前行过设计程中的练习，提高学生自主能力，突破重难点；增加高度的单跳双落为下一节课奠定了基础。“过独木桥”游戏意图

激发学生练习兴趣，自由拉开间距，挑战难度。

一、放松活动

二、课后小结

三、布置作业，

宣布下课

四、收放器材

1、放松操放松心情；

2、师生共同小结本课的优缺点；

3、布置回家作业

4、安排学生回收器材。

1、学生随音乐做模仿练习，动作舒展、放松。

2、学生交流学习与心得体会。

3、认真听取回家作业。

4、帮助老师一起收器材

1、轻松活泼

2、精神饱满

组织：

○○○○○○

○○○○○○

●●●●●●

●●●●●●

★

1

1’30

小

结

束

部

分

3-4′

器材纸板人手一只

、杯垫人手一只、音响1台

准备

预计练习

50%左右

效果

密度

平均

心率

强度

指数

安全

措施

1．清理好场地；

2．充分做好准备、放松活动；

3．课堂上进行安全教育；正确引导竞赛行为，防止恶意竞争。

120—130分/次

1.5 课

后

反

思

6