12.发展奔跑能力的游戏课堂实录

(水平三)各种形式的折返跑及游戏教学设计

一、设计理念

本课坚持以学生发展为主体，牢固树立“健康第一”快乐体育的宗旨：以新课程标准为依据，充分发挥学生的主体作用，促进学生的身心健康，培养学生对体育课的兴趣。教学中采用循序渐进、层层深入等教学方法，注重学生的个体素质发展进行教学，启发学生通过探究、合作自主学习，是学习直线跑过程中由易到难，由浅入深，让学生体验体育学习的成功愉悦感

二、教材分析

教材折返跑是人较快体位移动的体现，小学生五年级的时候还是对跑有一种“天性的“偏爱，也是能适应学生的好动、爱表现的心里特点。另外要通过直线跑的练习，可以让学生懂得使用最短的距离到达自己的目标地，也可以培养学生团队和竞争意识，这是其他教材所无法替代的

本课是学习折返跑的第三课，通过使用正确姿势、加速、减速、降低重心、转身来配合各种形式的要求是本节课的教学重点，学会该技术动作可以为以后的生活中使用快速跑教学打下坚实的基础。

三、学情分析

本节课教学对象是水平三的学生，处在长身体的时期，爆发力和耐力存在很多不足，所以本节课以多样化、趣味化内容为主，所以本节课采用了较多的游戏参与，一方面能满足学生的心理需要，促进学生的运动参与；另一方1 面能激发学生运动热情，能够自由并且快乐的奔跑起来。

四、教学目标

1.认识目标：通过游戏让学生了解各种折返跑在不同路线中的应用

2.技能目标：让学生通过叫号起跑提高学生的反应.速度.耐力素质

3.情感目标：增强学生的自信心.好胜心.努力拼搏的精神。

五、教学重难点

重点：分配体力

难点：减速.侧身下蹲.加速

六、预计效果

练习密度在45%-50%左右,平均心率在105—110次/分左右，根据本课特点，学生积极主动的参与到折返跑的各种练习中，兴趣较高，学生学习热情高涨，并且在学习中获得的愉悦心理体验的情感交流

小学体育与健康实践课教案《折返跑》

教材内容

教学目标

重难点

课的结构

开始部分

2＇—3＇

准备部分

5＇

1、各种形式的折返跑

2、游戏：“往返接力跑”

1.认识目标：通过游戏让学生了解各种折返跑在不同路线中的应用

2.技能目标：让学生通过叫号起跑提高学生的反应.速度.耐力素质

3.情感目标：增强学生的自信心.好胜心.努力拼搏的精神。

重点：分配体力

难点：减速.侧身下蹲.加速

运动负教学内容

教师活动

学生活动

教学组织

荷

次时强数

间

度

课前常规：

集合，向学生问1.集合整队

2.师生问好

3.教师引入

4.队列队形

5.四面转体

（1）弓步压腿

（2）.原地高

（3）.男女交替摆臂练习

7.跟随音乐绕场地串联动作练习

6.专项练习

组织讲解手脚配合

手臂前后摆动身体保持正直

组织两两相对观察练习

1.教师讲解动作组织学生进行

积极参与游戏，遵守规则

2.学生按照老师的要求有的节奏与老师跟做

3.仔细观看

好，

1.积极参与

2.相互监督，

接受反馈再练习

1.排好队伍认真听讲

2.遵守规则积极参与练习

1.教师领头，学生排在后着边线，教师带动学生慢跑

向老师问好回答老师的提问，听从老师的口令

2

成四列横队

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

△

要求：

静、齐、快

2 2

0

—6＇

抬腿

秒

小

1.认真听讲，面成“开火车”的形式沿3 3

0

秒

＇

基

本

部

分

25＇—28＇

折返跑：

1.直线折返跑练习

2.叫号起跑

3.各种起跑形式的折返跑

4.各组按照各自跑道里的图案进行各种不同线路的折返跑练习

1.教师让学生们在自己的赛道上进行简单直线折返跑练习。

2.教师在练习中回顾动作要领和要求.

1.教师进行主导叫号起跑练习，比比谁的反2.要求学生集中注意力，迅速做出反应。

3.强调安全。

1.

教师讲解

2.

给出观察点引导学生完成

3.

协助学生完

1.

教师示范讲解

2.

强调动作规范：线路清3.

提出重点：身体正直，较快摆臂

4. 强调安全

1.认真听讲

2.认真观察

3.尝试并练习

1.仔细观察

2.敢于尝试

3.注意安全

1.

认真观3 察示范

0

1 1小

秒

3 3

0

秒

中

应快，起跑快。

0

3 3

秒

2.

努力尝试完成动作

加配合教师完成练习

1.

认真听讲

2.

规范完成动作

服困难，完成动作难点

4.

注意安全

成动作练习

3.

积极参

4 5

0大

秒

晰的快速跑

3.

努力克

5.游戏：“破坏者”和“维修者”

要求：放到与扶起标志筒并尝试不同形式接力：

一、坐着起跑拍手接力一种线路

二、蹲着起跑拍手接力一种线路

三、俯卧起跑拍手接力一种线路

1.教师讲解游戏规则

2.组织学生进行游戏

3.教师强调安全

1、仔细听讲

2、积极参与游戏

3.注意安全

3 3中

0

秒

成四列横队

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

△

2 30秒

小

1.按老师的要求积极参与放松

2.仔细听老师总结4

3.师生再见

45%--50%

105—115次/分

脉

中

博曲线变化注意力集中，指向学习目标

图

1音乐放松操

1.教师带领教

结

束

部

分

5＇

2.教师小结

3.师生再见

4.收拾器材

学

2.教师归纳总结重点

3.宣布下课

＇

练习密度

生理负荷预计

平均心率

强度指数

心理负荷预计

注意力

情绪状态

意志表现

情绪高，积极主动

勇敢果断，克服心理障碍