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蹲踞式起跑教案班级:六(3) 执教老师:冯课教学内容教学目标蹲踞式起跑1、认知目标:激励学生积极参与体育锻炼,初步了解蹲踞式起跑动作。2、技能目标:通过练习,使85%学生掌握正确的蹲踞式起跑的技术动作。发展学生速度素质及奔跑能力,提高心肺功能。 3、情感目标;培养

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12.发展奔跑能力的游戏教学设计及课堂实录

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12.发展奔跑能力的游戏教学设计及课堂实录

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关键词:12.发展奔跑能力的游戏教学设计及课堂实录

正文

蹲踞式起跑教案

班级:

六(3)

执教老师:

冯课

教学内容

教学目标

蹲踞式起跑

1、认知目标:

激励学生积极参与体育锻炼,初步了解蹲踞式起跑动作。

2、技能目标:通过练习,使85%学生掌握正确的蹲踞式起跑的技术动作。发展学生速度素质及奔跑能力,提高心肺功能。

3、情感目标;培养学生自学、自练、勇敢顽强的拼搏精神。

重点:上下肢的协调配合发力。

难点:蹬地有力,起跑迅速。

重点、难点

组织教法与学练法

课的部分

时间

课的内容

教师活动

开始部分

一、

课堂常规

学生活动

1、体育委员整队,

报告人数

准

备

10′

2、师生问好

3、宣布本节课的内容和要求

4、安排见习生

部

分

二、

准备活动

组织:如图

ⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹ

▲

要求:队伍快、静

、齐、,认真听讲。

1、热身操

2、辅助练习

一、

蹲踞式起跑

1、“普通”式的蹲踞式起跑

前脚距起跑线一脚至半,后脚膝盖跪于地面,与前脚半脚掌平行。两手虎口向前与肩同宽撑于起跑线后。

2、起跑的动作要领:起跑包ⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹ

▲

ⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹ

3、认真听老师的讲解。

基

本

25′

部

分

括“各就位”、“预备”、“鸣1、介绍蹲踞式起跑

4、分组进行蹲

枪”三个过程。听到“各就位

踞式起跑的“口令后,两手撑地,有力脚2、讲解示范蹲踞式动作的练起跑的动作要领,

放在前面,另一只脚放在后

习。

面,后脚膝盖跪地,两手拇指3、教师组织学生练

习巡视学生动作并相对,其余四指并拢。两手与及时纠正错误动5、学生分组练习:

ⅹⅹⅹⅹ

肩同宽,两臂伸直,肩微微前作。

ⅹⅹⅹⅹ

移超过起跑线,颈部自然放

▲

松,两眼看前下方40CM处,注意听预备口令。听到“预备”口令后,平稳抬起臀部稍高于肩,身体重心前移,注意力高度集中,听到枪声时,两手迅速推离地面,两臂用力前后摆动,两腿迅速用力蹬地。

要求:练习时动作要规范,保持队伍整齐,注意安全。

组织教法与学练法

课的部分

时间

教学内容

教师活动

学生活动

三.游戏:紧急出击 学生每次上两组,一组为奇数

↑

ⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹ

↓

要求:1、蹲踞式起

跑姿势正确 2、反应迅速 3、追的同学要用手去拍另一位同学,不要去推。避免发生危险。

基

本

部

分

队,一组为偶数队,两组的学生以中间的线为界限,采用背对背蹲踞式起跑的姿势,听教师口令,如果教师说出的数是奇数,则奇数队跑,偶数队反方向追,如果教师说出的数是偶数,则偶数队跑,奇数队反方向追,若在线内被对方抓住则为输

组织学生按游戏规则完成好游戏

结

1、

集合整队

束

5′

2、

教师总结点评

3、

放松

4、师生再见,归还器材

教师点评

部

分

学生成体操队形进行放松

场地器材

场地:

田径场

器材:起跑器

课后小结

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