3.脚蹬墙手倒立教学设计第二课时

《手倒立》教学设计

一、指导思想：

根据新的课程标准，结合新形式下的校园体育发展理念及“健康第一”的指导思想，以培养学生的运动兴趣、发展学生上肢力量及身体控制能力、培养同学之间的互帮互助意识为目标，使学生养成积极思考和终身体育锻炼的习惯。

二、教材分析：

手倒立是小学技巧课中相对较难的内容。该内容不仅可以提高学生身体的控制球能力，发展学生的上肢力量，同时对提高学生的协调、灵敏等身体素质也有促进作用，并且对培养学生终身体育的意识有积极的影响。本课是三年级上第十一单元第四课时，在让学生认识体验对墙手倒立的基础上，运用了模仿小动物行走、爬行，组内互评等方式，大大增加了组织形式的多样性，提高学生学习兴趣。

教学重点：蹬地摆腿，直臂顶肩立腰

教学难点：蹬与摆的控制能力

三、学情分析：

本节课的授课对象是三年级的小学生，他们活泼、好动、模仿能力强，善于表现自己，但是有注意力不集中的特点。学生有脚蹬墙手倒立的基础，本节课为综合课，通过复习脚蹬墙手倒立，引出对墙手倒立的新授内容。通过观看教师师范，让学生建立正确的动作表象，以合作互相保护的形式强化安全外，也增进了学生之间的交流，以小组互评的形式验收教学成果的同事也提高了学生的观察能力。

四、教学目标：

1.使学生进一步了解手倒立的动作要领，基本掌握靠墙手倒立的技巧，100％同学可以做脚蹬墙手倒立，75％以上同学可以做对墙手倒立。

2.发展学生的上肢力量和协调、灵敏等身体素质。

3.培养学生勇敢果断、顽强自信、团结协作并消除畏惧心理。

五、教学过程：

（一）、准备部分

（10min）

1.课堂常规

2.热身活动

①慢跑+各种形式的跑

②模仿小动物走

③拉伸肩、肘、腕、腿部

（二）基本部分

（26min）

1.学生复习脚蹬墙手倒立

2.小组展示脚蹬墙手倒立（验收复习成果）

3.学习对墙手倒立

①原地摆腿练习（诱导练习）

②讲解示范对墙手倒立的动作方法和保护的动作方法

③组织学生进行练习

④集中纠正错误动作

⑤分层次练习，个别指导

⑥组内互评，展示（教学验收）

4.介绍有人扶持的手倒立

5.游戏：穿越封锁线

（三）结束部分

（4min）

1.弹力带放松拉伸

2.总结课堂，组织回归器材

手倒立教案

教材

教学内容

教学目标

教学重点

教学难点

手倒立

1.手倒立（6-4） 2.游戏：“穿越封锁线”

1.

使学生进一步了解手倒立的动作要领，基本掌握靠墙手倒立的技巧，100％同学可以做脚蹬墙手倒立，75％以上同学可以做对墙手倒立。

2.

发展学生的上肢力量和协调、灵敏等身体素质。

3.

培养学生勇敢果断、顽强自信、团结协作并消除畏惧心理。

蹬地摆腿、直臂顶肩立腰

蹬与摆的控制能力

组 织 教 法 与 学 法

教学内容

教师活动

1．教师提前10分钟到场地，检查与布置场地

2．集合整队宣布本次课任务

3．检查服装，安排见习生

4.强调安全

1.

教师带领学生进行跑热身活动

2.语言提示专项准备活动，并带领学生一起做。

课

序

运动量

有效一．课堂常规

1．整队，检查人数。

2．宣布上课，师生问

好。

3．宣布本次课程任准

务。

4．检查服装安排见习

生。

5．安全教育

备

二．热身活动（配音乐）

1.热身跑：高抬腿跑、前踢腿跑、后踢腿跑、部

摸脚跑、企鹅走、大象走、猩猩走、小白兔跳

跃、贪吃蛇爬行

2.准备活动

分

①颈部肌肉拉伸

②肘关节绕环

③腕关节拉伸

④双人压肩

⑤横叉拉伸

次学生活动

组织队形

时间

数

学生：



1.听教师口令教师：

集合整队

2.明确学习内1.集合队形



容和要求

3.见习生记录



本课内容



要求：

1 集合整队快、

静、齐

6-7

1.

听从教师

分

指令，进行热

次



身跑

 

2.跟随教师进 

行专项准备活 





 动

要求：

充分热身，动

作规范

课

组 织 教 法 与 学 法

运动量

序

教学内容

教师活动

1.组织学生两人一组，进行有序复习

2.巡视指导

3.组织学生分成两组进行展示

1.

示范原地摆腿练习动作

2.

组织学生进行原地练习

3.

集中纠正错误动作

1.

讲解示范对墙手倒立的动作方法及要领

2.

讲解示范保护方法，并强调安全

3.

组织学生三人一组进行练习

4.

集中纠正错误动作

5.

分层次练习，个别练习困难同学分到一个区域练习

6.

巡视及个别指导

7.

小组为单位进行展示，并组内互相评分

1.找1-2名同学进行尝试，教师做保护。

2.小结，引出游戏环节

1.

将学生进行分组

2.

讲解游戏规则，演示游戏方法

3.

组织游戏

4.

教师进行鼓励小结

学生活动

1.学生进行脚蹬墙手倒立练习，一人保护，一人做练习

1.

两组分别进行展示

要求：直臂顶肩，坚持5秒后换人

1.

观看教师示范动作

2.

听从教师调动进行练习

要求：单腿上摆，支撑手臂伸直，手、肘、肩一条线

1.

听教师讲解和观看示范

2.认真看教师示范保护方法

3.三人一组进行练习

4.听教师纠错，并进行纠错后的练习

5.练习困难同学到老师指定区域进行练习

6.小组展示，并互相评分

1.

观看教师和同学示范

1.进行游戏

要求：遵守规则

积极投入

注意安全

快乐游戏

组织队形

 

 

 

 

 

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

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

要求：保护同学负责人，并注意安全

















次时间

数

有效

一、复习脚蹬墙手倒立

基

二、原地摆腿练习

本

三、学习对墙手倒立

部

分

四、介绍有人扶持的手倒立

五、游戏：

“穿越封锁线”

2-3分

1-2分

6-7分

1分

5-6分

5次

10次

20次

1次

4次

一．结合音乐，弹力带拉伸操

1.

侧曲臂上举

2.

体前屈

结 3.

双人背向拉肩

3.双人背向交叉拉肩

束 4.双人对脚拉肩背

5.拍肩放松

部

二．集合整队

1.课后小结

2.回收器材

分

3.宣布下课

1.

组织学生到相应位1.

跟随教师引置

导，依次完成动作

2.哨声提示更换动作

要求：认真完成，要求：语言清晰，动作积极跟随规范

教师做动

作

1.

组织集合站队

1.

快速成集合2.

点评本次课

队形站好

3.

宣布下课

2.

听教师点评

3.收器材

要求：语言简练，点评要求：动作迅速，准确

认真听讲

  

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  

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2-3分

1 次

预计生理负荷与练习密度

脉

搏

曲

线

教学辅

大体操垫16块 小栏架10个 标志桶20个 弹力带40个 助器材