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背越式跳高教案2 班级：九四班 执教老师： 谭前可教学内容教学目标重点、难点课的部分时间背越式跳高（起跳与过杆技术）1、运动参与目标：通过本节课的教学，建立正确的背越式跳高技术概念2、运动技能目标：进一步巩固起跳技术，学习弧线助跑摸高技术以及初步学习原地过杆技术重点
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- 2019-04-26 09:24:00
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一 认认真真学几招教案推荐
未知
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关键词：一 认认真真学几招教案推荐
正文
背越式跳高教案2 班级：九四班
执教老师： 谭前可
教学内容
教学目标
重点、难点
课的部分
时间
背越式跳高（起跳与过杆技术）
1、运动参与目标：通过本节课的教学，建立正确的背越式跳高技术概念2、运动技能目标：进一步巩固起跳技术，学习弧线助跑摸高技术以及初步学习原地过杆技术
重点：背越式跳高过杆技术
组织教法与学练法
课的内容
教师活动
开始部分
一、
课堂常规
老师宣布学生活动
1、体育委员整队，向老师报本节课的准
备
告人数
2、师生问好
二、
准备活动
内容和要求
部
分
1、绕操场慢跑两圈
2、徒手操
头部运动；扩胸运动；体转运教师喊口动；腹背运动；弓步压腿；膝绕环；踝、腕关节活动
组织：如图
ⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹ
▲
要求：队伍整齐、安静，认真听讲
令
组织教法：
一、巩固起跳技术
二、学习弧线助跑摸高技术
提问起跳技术要领
组织教法：
提问过杆技术要领。教师进行讲评
基
本
三、原地过杆技术联系
三、
素质练习
部
分
组织教法：
讲解、示范、
纠正错误动作。
1.
支撑摆腿练习4*15次
2.
上两步起跳4*15次
3.
弯道跑起跳练习
技术要领：摆动腿屈膝折叠前摆的同时、起跳腿充分蹬伸、摆动腿膝内扣，小腿外展、脚尖内扣。
1.
弯道跑练习3*30米
技术要领：身体稍内倾，左脚外侧，右脚内侧先着地，右臂摆动幅度稍大
要求：跑的动作接人，有节奏
弧线助跑摸高15次
要求：摆动腿屈膝折叠同侧臂配合上摆
1.
身体后倒成桥状，练习15次
2.
原地过杆练习10次
技术要领;起跳后挺髋仰头
要求：
1.
肩先着垫，充分展髋
2.
体会空中挺髋动作和过杆收腿时机。
腰腹肌练习2*30次
要求：按老师指定动作及要求进行练习。
结
束
部
分
1、放松活动。
2、课堂小结。
3、下课。
1、组织学生做放松操。
2、针对本1、积极做好放松操。
课评价。
2、认真总结，集体评价。
3、教师总
结学生目标达成情况
场地器材
田径场、跳高垫、跳高架
课后小结
文档信息
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- 字数： 未知
- 上传时间： 2019-04-26 09:24:00
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