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练习队形:结束部分5 分钟1、放松练习教法:口令指挥练习组织:全班集体进行学法:听教师口令要求:归还器材1次2、小结本课3、回收器材4、宣布下课易犯错误预防纠正:接球方式不对,没有用脚内侧;触球部位不对,触球部位太靠下或上,以致踢的不是地
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- 学校:四川省泸州市泸县第一中学
大腿、胸部接球教案和学案内容
未知
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关键词:大腿、胸部接球教案和学案内容
正文
练习队形:
结束部分
5 分
钟
1、放松练习
教法:口令指挥练习
组织:全班集体进行
学法:听教师口令
要求:归还器材
1次
2、小结本课
3、回收器材
4、宣布下课
易犯错误预防纠正:接球方式不对,没有用脚内侧;触球部位不对,触球部位太靠下或上,以致踢的不是地滚球,球踢得过高,过快。
预计
心率
曲线
平均心率: 120-130次/分
160 150 140 130 120 110 100 90 80
0 5 10 15 20 25 30 35 40
预平均密度:
45% 计心率:
150次/分
练习密度
安
全
隐
患
学生传接球用力过大,踢得过高过快,而非地滚球,过高的球遇人群时容易碰伤人员。
课
后
反
思
只有部分学生充分掌握用脚内侧传接球技术,大部分学生触球部位及脚碰脚部位不正确,传球力度控制不好,导致球踢得过高过快,为使每名学生真正掌握脚内侧传接球,还需反复练习。
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