快速跑:自然站立式起跑教学设计内容推荐

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快速跑:自然站立式起跑教学设计内容推荐

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正文

1.站立式起跑;2.20米×2往返跑接力

主备人:陆桂芳

时间

2018年4月29日

1.站立式起跑

教材

2.20米×2往返跑接力

课新授

1.让学生学会站立式起跑的动作,培养学生跑的正确课时

姿势,提高学生反应、灵敏的能力。

目标

2.通过20米×2往返跑接力,发展学生快速奔跑能力,提高学生的速度素质。

重重难点

时间课的

顺序

分教学内容

次时数

1.整理队伍,检查人数,整理服装

难反应迅速、起动快

运动负教师活动、学生活动

蹬地摆臂配合

教学组织:成四列横队。

3分2.师生问好!

3.宣布本次课教学教学要求:精神饱满,声音洪亮,做到快、静、齐。

内容、任务。

4.安排好见习生。

1.全班学生听音乐做拍拍操

2.全班学生做原地快跑15秒练习3次

教学组织:四列横队成体操队伍站立。(图示一)

× × × × × × × × ×

× × × × × × × × ×

× × × × × × × × ×

× × × × × × × × ×

5分钟

教学方法:

1、教师简单提示动作要领。

2、集体复习,统一口令指挥。

3、个别学生示范、演示,纠正动作。

4、集体练习

一.背向站立起跑

二.蹲下起跑

三.单手触地起跑

四.站立式起跑

1.教师讲解站立式起跑的动作和要求,并示范。

2.分四组进行练习,教师巡回指导。

3.找一名学生试做,师生共评。

4.针对出现的问题,老师

能基本掌握站立式起跑的分

动作,并对站立式起跑练习产生兴趣。发展学生灵敏性及协调能力,培养学生对于身体和心理有一定感受。

7二、20米×2往返分跑接力

20

及时解决。

预期目标:

分钟

通过本节课的学习,学生教与学的方法:

1、教师讲解20米×2往返跑接力的方法和要求,

强调安全。

2、每小组先练习一次。

3、分4组进行比赛,教师统一指挥集体练习。

4、指定学生演示,讲评比赛中出现的问题。公布成绩。

1、放松运动

教师带领全班学生绕足球场慢走放松

5束

分部

内容。

4、收拾器材:布置学生收拾器材。

3、宣布下次课教学点

2、小结本课的优缺

教学要求:身心充分放松。

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来自:学校:佛冈县第四小学

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