3.垫步弹踢教学评价实录

水平三（五年级）

《少年拳（第一套）---垫步弹踢》课的设计

授课教师：连江县官坂中心小学

陈

想

指导教师：福州市教育研究院

梁

斌

福州市闽侯县实验小学

何惠珍

福州市连江县教师进修校

陈爱惠

一、教材分析

少年拳（第一套）（以下简称少年拳）是学生在水平二掌握武术基本功、基本动作和动作组合的基础上，进一步学习的套路动作。通过复习、巩固已学过的手型、步型以及少年拳震脚架打和蹬脚架打动作，着重掌握垫步弹踢动作，初步了解马步横打动作，发展学生力量、柔韧、灵敏素质以及身体协调性，培养崇尚武德的精神。

二、学情分析

本班学生40名，男女生各半。五年级学生正处于生长发育的关键期，个性活泼、模仿能力和接受能力强，乐于展示。他们能在集体活动中与同伴团结合作。但从心理发展方面看，他们的自律性还不能达到完全自觉，因此在本课的教学过程中，需要通过教师的引导进行学习。

三、教学目标

(一)知识与技能目标：使学生了解少年拳动作要领及锻炼价值，90%以上学生能掌握少年拳垫步弹踢组合动作，初步了解马步横打动作要领。

(二)体能目标：力量、柔韧、灵敏素质得到锻炼，身体协调性得到提高。

(三)情感目标：通过教学，培养学生对武术的兴趣以及自主学练、团结协作的精神。

四、教学重、难点

重点：力达脚尖，转腰横打 难点：动作之间衔接连贯协调

五、教学程序

1、开始导入部分：

开课式以师生问答形式，复习步型和手型，激发学生学习兴趣，集中注意力，使

学生身心尽快进入学习状态，为主教材内容做准备。准备活动采用慢跑和水平一武术内容——武术操《旭日东升》，组织学生热身，练习手型、步型和组合动作，为学习垫步弹踢动作做准备。

2、学习提高部分：

设计了弹踢和横打教学、两人一组攻防练习、对练练习、集体展示、个人展示及两人一组分散自主练习等强化新授动作---垫步弹踢和马步横打，通过对动作的竞技含义的讲解，提升练习的兴趣，让掌握动作较快的学生形成对少年拳动作更高层次的理解，打出武术的精气神；复习震脚架打和蹬脚架打动作，通过多次的练习与鼓励，加入发声练***较差的学生得到自信，从而更快掌握动作。贴膏药游戏，小组长负责、自主练习，把武术动作带入游戏，培养学生模仿与创新的能力，教师参与游戏，尽可能为学生创造民主和谐的学习环境，使学生的个性得到了充分的发展。

3、恢复整理部分：采用太极操进行身心放松，让学生在悠扬的音乐和柔和舒缓的太极动作中接受传统文化的熏陶。

六、教学效果预计

1、预计85％以上的学生能初步掌握本课所学的技术动作；

2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率140次／分左右，平均心率120次／分左右，练习密度为40％左右。

七、教学中可能出现的问题及解决预防方法

1，安全常规问题：加强课堂教学管理。学生进行分组练习可能会遇到摔伤、手指挫伤、肌肉拉伤等问题，应立即采取必要的救护措施进行处理。

2，预计部分学生在动作发力上把握不够好，动作衔接不连贯，针对这一现象，可课前让学生观看第一套少年拳视频，课中出示图解，让学生在了解一定动作要领后再进行教学，使学生能更快地接受动作。

八、场地器材的布置回收：展示牌、音箱、小红点40个、口哨

《少年拳---垫步弹踢》

年级：五年级

人数：40

课次：第一课次

执教：陈

想

指导教师：梁斌

何惠珍

陈爱惠

授课时间：2017.12.18 课的

1、少年拳：垫步弹踢

教学重点

力达脚尖、转腰横打

内容

教

学

目

标

课的

结构

开

始

与

准

备

部

分

7′’

2、游戏：贴膏药

教学难点

动作衔接协调连贯

（一）知识和技能目标：通过本课教学使学生了解少年拳动作要领及锻炼价值，90%以上学生能掌握少年拳垫步弹踢组合动作，初步了解马步横打动作要领。

（二）体能目标：通过本课学练及游戏，提高学生力量、柔韧、灵敏、协调性等素质。

（三）情感目标：通过教学，培养学生武术兴趣以及自主学练意识，培养自信、勇敢、团结的优良品质。

运动负荷

教学内容

一、课堂常规

1、集合整队，检查人数

2、师生问好

3、宣布课的内容及要求

4、安排见习生

强调要注意安全

二、慢跑

方法：学生成一路纵队在老师带领下绕操场慢跑

三、武术操：《旭日东升》

教学组织形式步骤与要求

一、组织队形：（图1）

时次强

间

数

度

（图1）

要求：精神饱满，做到快、静、齐。

21 小

二、组织队形：一路纵队绕操场慢跑（图2）

′

2′

（图2）

要求：慢跑时前后保持一定距离，防止摔倒

三、组织队形：四列横队体操队形散开练习。

教法与学法：

1，教师提出练习要求

2，学生认真听音乐做动作

要求：动作协调、劲力充足、精神饱满

3

1 中

1 中

′

3

学

习

提

高

部

分

一、少年拳：垫步弹踢、马步横一、组织队形：

打。

垫步弹踢：右脚向前垫一小步，左腿迅速向前落步的同时两臂屈肘抱拳，右腿向前弹踢，脚面绷平与膝关节同高，眼看前方。

（图1）

1、四列横队如（图1）

3-4

4-5

3-4

3-4

4-5

2-3

3-4

6-8

小

小

小

小

中

小

小

中

马步横打：右腿向前落步随即向要求：精神饱满，做到快、静、齐

2、体操队形，两两相对练习如（图3）

左转体90度成马步，同时右拳伸直由身体右后侧向前平行撩摆横打，拳心向下，眼看右方。

①弹踢练习

②上步弹踢练习

③横打练习

④马步横打练习

⑤垫步弹踢＋马步横打练习

（图3）

23′

3、

集体完整动作练习如（图5）

（图5）

4、两人一组自主练习

教法与学法：

1，教师整套组合动作展示

2，教师挂图展示新授动作，提出重难点，并讲解练习方法

3，学生分解练习

4，学生在教师哨声、口令下练习

5，教师巡回指导、纠错

6，学生完整动作连贯练习

7，学生展示

8，师生小结评价

要求：在教师的引导下，学生互帮互助，自我纠正，互相评价

⑥对练练习

28′’

⑦前四个组合动作连贯练习

⑧两人一组自主练习

4

二、游戏：贴膏药 二、组织队形：四个圆圈同时进行，举一个

5

2

游戏方法：两人一组面向圆心围圆圈为例如（图5）

成圆圈，前后站立，各组间隔约1.5米。从参加者中随机选出2个人，一人追一人逃，追到则角色互换。如果逃者贴到任何一组的前面，则这一组的最后一人成为新的逃者。在追逐过程中，被追者可创新性地做某一个动作，追者和圆圈内其他人必须跟着模仿做，做完动作之后才能继续追

拍，此时被追者利用追者模仿自教法与学法：

1、师讲解游戏方法及规则强调注意事项。

己动作的时间差进行逃脱。

2、学生游戏。

3、师游戏讲评。

游戏规则：

1、追逐过程最长时限30秒，超过则成为一组，换其他组进行。

2、被追者一旦做出动作，追者触及不算，必须马上跟着模仿动作。

3、追者与被追者做动作必须得到其他同学认可。

恢复

整理

部分

5′’

1、放松练习《太极操》

2、总结布置课后练习

3、整理器材

4、师生再见

组织队形：成体操队形如（图1）

教法和学法：

1、教师带练。

2、学生跟随教师听着音乐做静力拉伸、呼吸练习，使身心充分放松。

2、团结合作，注意安全。

要求：

1、积极参与，遵守规则。

（图5）

大

′

5′

小

1

场地

器材

1、一块操场

2、音箱

3、展示牌1个

4、小红点40个教学

5、口哨

3、教师总结讲评布置作业。

要求：动作舒展，调整呼吸，身心充分放松。

练习密度：40%左右

平均心率：120－130次／分钟

运动负荷最高心率：135次-140次／分钟

预计

运动强度中等

5

一、在教学目标方面

过去的武术教学多半只是教动作，学生掌握的是拳脚功夫。这固然不可缺少，但更为重要的是要让学生能初步领悟到作为中国“国粹”之一的武术有一个源远流长、博大精深的体系，包含着丰富的文化底蕴；还要培养良好的“武德”。“未曾习武先明德”，武德先于、高于武技，是中华武术的优良传统，也是中华传统美德的组成部分。为了更好地完成增强体质和培育民族精神两大任务，武术教学必须与时俱进。

二、教学内容与方法方面

重点提示力达脚尖、拧腰横打，动作学习结束后，可以组织小组之间汇报表演，表扬学得好的同学，并请几个优秀者在全班展示，这样可以激励学生的积极性，鼓励学生积极参与到学习中。

三、教学手段方面

一要加强知识教学，不但要讲述中国武术的起源与发展，也要讲中国武术走出国门在世界各地“安家落户”的现状。二要尊重学生主导地位，重视学生自学自练、互帮互学等教学方法的运用，这样做不但可以发挥学生和积极性和智慧，而且可以加快教学进度。教课后师在武术教学中的示范十分重要的。优美的示范，能让学生感受到武术独特的艺术风格，反思

体会到武术“真功夫”，进而产生跃跃欲试之感。正确运动口诀让学生初学武术时，可以把动作归纳成教学口诀，便于学生记忆。在初学完成动作、成定势处加发声，象“嘿”“哈”等，渲染练习气氛，增加气势，提高练习兴趣。让个人或小组出列表演，既完成动作，又可互相学习，取长补短，形成竞争局面。

针对体育课的特殊情况，我对本节课自己出现的问题总结了如下：

1、在上课期间自己做得说得过多，没有把学生作为课堂的主体，没有把学习完全地还给学生。不仅收到的效果不好，而且自己的身体也不能承受。应多给学生时间，发挥学生的创新思维让他们自己消化。

2、对于有的老师给我提出的准备活动的问题。我觉得也是一直困惑我的。怎样可以既把学生的兴趣激发出来，又能真正地把身体完全活动开，而且时间还要在7分钟左右。这一点我想还得在今后多请教。

3、对于武术的实用性，在教学中开展得还不够，毕竟武术同别的专业不一样。任何说的，看的，做的最终都要拿到实战技击上来，现在我就在思考以实战为基础的教学方式怎么才能吸引学生兴趣，同时又不会过度，出现安全事故。

1、复习少年拳：垫步弹踢、马步横打

2、立卧撑20次×3组

家庭作业

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