12.发展奔跑能力的游戏PPT专用课堂实录内容

白银区第三小学体育公开课教案

年级

课题

四年二班

备课、执教

1、跑：快速跑

2、游戏

李建荣

周次

课型

第十周

新授

目标

1、认知目标：学生进一步掌握50米快速跑的动作要领，改进跑的技能，发展快速跑能力和速度、耐力素质；

2、技能目标：学生通过加速跑的各种练习和追逐跑游戏相结合，激发对体育课的兴趣，增强上下肢力量，发展灵敏、速度、协调、力量等素质；

3、情感目标：培养学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。

加速跑起跑时的动作要领：两腿有力前摆，后蹬，两臂积极前后摆动

跑的自然、放松、快速

时间：6——7分钟

1、教学常规：

（1）体委整队、清查人数

（2）安排见习生、检查服装

（3）

宣布课的内容

师：同学们知不知道这个世界上跑的最快的运动员是谁吗？

师老师告诉你们就是牙买加的博尔特，他在2008年的北京奥运会上打破了100米、200米的世界纪录，可见他的速度是非常的快，同学们有没有信心超越博尔特？好，那我们今天就学习50米快速跑，在学习之前我们先进行热身活动。

2、准备活动：

（1）教师让学生一队跟着一队蛇形跑，跑步当中要求同学们走几个练习。

1前踢腿○2后踢腿○3反应练习

○（2）让学生体操队形散开

1振臂运动○2体转运动○3腹背运动○4深蹲练习○5摆臂练习○6高抬腿练习

○红领巾意味着我们是少先队员，但是它能帮助我们做跑步的辅助练习，我们将它放在脖子上，手拉紧红领巾的末端，俩臂弯曲，右脚向后撤半步，跟着老师一起做前后摆臂。（跟着老师击掌的速度进行摆臂练习

4X8拍）

同学们做的非常好，现在我们再来做个练习，俩手前伸将红领巾放在腹前，大腿向上抬，要碰到红领巾。（跟着老师击掌的速度进行练习

4X8拍）

同学们今天表现非常好麻豆认真的完成老师布置的任务，今天我们就来学习50米快速跑。

重点

难点

活动准备与导

入

活动探究、交流与展示

时间：25——28分钟

一、50米快速跑

1、师：你们有谁知道50米快速跑在跑动当中分为几个阶段？（起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑）

2、动作要领：（1）身体正直稍前倾（2）两臂弯曲快速摆（3）脚掌蹬地向前跑

（4）自然协调跑的快（引领学生读一遍）

师：在跑的时候一定要遵照动作要领，身体稍微前倾保持正直的姿态，两个手臂积极地快速前后摆动，脚掌要用力向前蹬地，动作轻松自然跑的就会很快。

师：那么同学们想不想看老师跑？生：想

师：老师如果跑的好，同学们给点掌声好不好？老师跑的快不快？

师：老师的也已经做完示范了，同学们也都大致掌握了动作要领，你们现在想不想自己跑一次？

组织：男生和女生轮流上4个，站到起跑线上，跑完后依次按照顺序站到自己的队尾。

教师活动：（1）提示同学们动作要领，并要求同学们沿着直线跑。

（2）教师就观察情况做小结

二、胸贴报纸

现在同学们把报纸拿出来像老师这样把它贴在胸前（教师做示范，学生下口令），这个游戏的目的就是提高同学们的奔跑速度，速度越快，报纸贴的越紧，报纸就不会掉地，那谁就是我们班跑的最快的同学。

组织：男生女生轮流上4个同学，依次进行尝试。

注意：不要低头看报纸，眼睛平视前方，以防误撞其它同学

三、抓小尾巴

同学们通过刚才的练习都已经掌握了50米跑的动作要领，现在跟老师一起将报纸对折，然后卷起来，在捏一下，把报纸的4分之一处折一下，夹在衣服里。同学们看老师这样是不是像长了一个小尾巴啊，现在同学们让小尾巴长出来。看看你们班是男生抓的多还是女生抓的多。

组织：男生女生各上4个同学，先男生抓女生，后女生抓男生。

注意：在跑的时候，不要推搡同学，抓住小尾巴后立即减速，以免撞伤。

一、放松活动：喊数抱团游戏

教师令学生在原有队形的基础上首尾相接沿逆时针方向慢跑，当教师突然喊：“4”、“2”、“6”或以简单的“加减乘除”运算得出结果的数字时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人受罚。（受罚项目以身体素质为主或以表演节目为主，随机应变）

听数抱团时，不得因人数不符而互相推撞人。

喊数后，教师要读“秒”，以限制学生反应的时间。

二、总结

三、师生再见，下课

活动结束

课后

反思