3.50米快速跑考核含PPT的教学设计及点评

《50米快速跑考核》教学设计

东方市广坝农场中心学校 陈积景

一、指导思想

以学生发展为中心，坚持健康第一的指导思想，使学生在身体、心理和社会适应等方面得到和谐发展。本课力求靠近这些新的教学理念，以50米快速跑为基本教材，采用跑的多种游戏贯穿于教学中，不断变换练习方式，激发学生参与体育活动的兴趣，获得快速奔跑的身心体验，使他们在活动中掌握跑的正确方法，形成良好的身体形态，发展学生的能力，体验体育运动的乐趣。

二、教材分析

50米快速跑在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个人都具有的自然活动能力。一个正常的学生不用教，其自身已经具有一定跑的能力和实践经验。把50米快速跑测试作为本节课的教学内容，是因为通过反复练习能促进学生奔跑能力的提高，培养学生热爱体育强身健体的意识。

三、学情分析

这个年龄阶段的学生，属于人体发育的少年时期，有较强的求知欲和表现欲，有好玩、好动、注意力集中短等特点，在本课《50米快速跑考核》教学中，针对学生这些特点，多采用游戏教学法，激发学生对体育活动的兴趣，充分调动学生学习积极性，遵循学生身心的发展规律，循序渐进，实现教学目标。

四、教学目标

1、认知目标：让学生明确50米快速跑测试的方法和要求。

2、技能目标：通过学生练习，使学生进一步掌握50米快速跑的基本技术，并提高奔跑能力。

1

3、情感目标：培养学生的集体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。

五、教学重难点

重点：起跑反应快，后蹬有力，前摆积极，上下肢协调配合。

难点：蹬摆协调，跑的自然。

六、教学方法

本课主要采用游戏教学法，小组合作法，激发学生学习兴趣。在教学中运用设疑—讨论—解疑—练习等教学手段，循序渐进，以游戏和比赛的形式组织教学，重视学生的自身体验，让学生在活动中获得积极运动体验。感受快速跑比赛带来的乐趣，培养学生自尊自信，超越自我，树立正确的团队精神、竞争意识。

七、教学过程

年

级

教

学

内

容

重

点

五年级

上课老师

陈积景

50米快速跑考核

重点：起跑有力，加速明显；途中跑时重心平稳，直线性好，蹬摆有力，较自然放松。

难

点

难点：蹬摆协调，跑的自然。

教

1、认知目标：让学生明确50米快速跑测试的方法和要求。

学

2、技能目标：通过学生练习，使学生进一步掌握50米快速跑的基本技术，并提高奔跑能力。

目

3、情感目标：培养学生的集体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。

标

过程

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式与要求

时

间

1、课堂常规

1、师生问好

学生认真听组织：

* * * * * * * * * 2、整队，报告2、教师语言导入讲，思考目人数

课题。

标，树立安 * * * * * * * * * 3、宣布本课的3、提出上课要全意识。

* * * * * * * * * 2

开

始

部

分

* * * * * * * * * 求，简要动员

要做到：快、静、齐。

△

要求：精神要求：明确目标集中思想

饱满、注意

4、跑的游戏。

力集中。

组织：

目的：充分热讲解游戏规则，带

8分

身，调节气氛

领学生游戏

认真听游

戏规则，积组织：

极参与游* * * * * * * * * 戏

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

教学内容

5、准备活动

* * * * * * * * *

△

要求：动作规范

学生跟随教师

做充分的准备指导学生进行热活动

身，强调动作到

位。

组织：

1、有趣的接力讲解游戏规则：3、游戏。

4组背手跑，1、2根据游戏规

组同学徒手跑，跑则，积极参提出问题：为什到场地中央，返回与，并认真么背着手跑的与下一同学击掌解答问题。

同学跑不快？后，回到队尾站小组讨论。

好。强调持垫子的

同学动作要标准。

要求：积极参与

注意安全

组织：

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

3

基

本

部

分

△

2、

集体学习跑教师讲解动作要学生积极参* * * * * * * * *

的专门性练领并示范。

与，体验动* * * * * * * * * 习

（1）原地摆臂

作，相互观

—以肩为轴，积极察，相互学要求：精力集中

认真学习

（1）原地摆臂有力前后摆动。

习

动作

（2）小步跑—大

腿快抬快压，两臂

（2）小步跑

配合前后积极摆组织：

动。

（3）高抬腿跑

（3）高抬腿跑—* * * * 大腿高抬，支撑腿

* * * *

蹬直，重心提起，

* * * * 两臂摆动协调配

合。

* * * *

学生评价。

* * * *

3、练习一：

△

（1）

加速跑练1.讲解、练习，启1、听讲解，习

发诱导

要求：听从指挥，积极练习。

看示范

站立式起跑动

作

2、分四大组（2）原地小步2、组织学生进行进行轮流进跑接快速跑练

练习

行步频的练习

习

3、随时指出错误

提示积极抬腿，动作并加以纠正

有力后蹬，加快

步频

28

（3）原地高抬腿

接快速跑练习

4 分

组织：

1、讲解测试规则

和要求

1、积极参与

5、练习二：50米快速跑测试

2、组织学生开始2、注意安全

测试

派4个同学到终

3、提示学生注意

点，监督排名。

安全

要求：认真听比赛规则，注意

安全。

4、及时表扬表现

优秀的学生

组织：

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

△

结

束

部

分

组织：

* * * * * * * * * 老师带领学生做放 * * * * * * * * * 松操。

* * * * * * * * * * * * * * * * * *

1、放松身心

1、组织学生进行放松练习

2、师生共同总结

2、小结本课

3、师生再见

4分

△

要求：动作自然，心情愉快，充分放松。

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