6.发展投掷能力的练习与游戏精品学案

小学五年级《双手从头后向前掷实心球》教学设计

班级：五（1）班 人数：38人 授课人：遂宁市蓬溪县宝梵镇龙洞小学校 杨光

一、教材内容：1、双手从头后向前掷实心球； 2、游戏：快找同伴

二、教学目标：

1、知识与技能目标：通过双手从头后向前掷实心球的学习，使学生知道双手从头后向前掷实心球的动作要领，初步掌握双手从头后向前掷实心球的技术动作和协调用力的投掷技能。发展学生身体的灵活性和协调性，提高投掷能力；通过游戏，发展学生奔跑能力和快速反应能力，培养学生机智、果断的品质。

2、过程与方法目标：通过小组练习等方式激发学生乐于参加各项练习，学习技术动作，并在练习中不断提高技术、技能。

3、情感态度与价值目标：学生乐意表现自我能力，能充分展示自我个性，并培养学生自主学习、合作学习的能力，激发思维的灵活性。

三、教学重难点：

重点：全身协调用力。

难点：身体后仰，两腿蹬地有力，球掷出的速度快、出手方向正和角度准。

四、课时安排：第一课时

五、教学过程：

（一）开始部分

课堂常规：

1、体育委员集合整队、向老师报告学生人数。

2、师生问好，检查核实学生人数、服装。

3、宣布本课内容：（1）双手从头后向前掷实心球；（2）游戏：快找同伴。

4、安排见习生。

5、强调学生上课的安全。

要求：（1）集合快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐；（2）认真听讲。

（二）准备部分

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1、慢跑热身

要求：动作规范、轻快、放松，保持比较高的重心，把握呼吸和跑速的节奏。

2、徒手操

（1）头部运动4x8拍 （2）腕关节运动4x8拍 （3）扩胸运动4x8拍

（4）振臂运动4x8拍 （5）腹背运动4x8拍 （6）腰绕环运动4x8拍

（7）膝关节运动4x8拍

（8）弓步压腿4x8拍 要求：动作准确、到位。

组织：四列横队

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Δ

教法：

（1）提示慢跑要求。

（2）指挥学生集体练习。

要求：服从口令、听从指挥、守纪律。

（三）基本部分

1、新授：双手从头后向前掷实心球

动作方法：面对投掷方向，两脚前后开立，两臂屈肘，两手持球于头上；上体稍后仰，然后两腿用力蹬地、收腹和甩臂，将球从头后向前上方掷出。球离手时，应做屈腕和手指拨球动作。

教法：

（1）讲解动作要领并做示范；

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（2）学生分组进行徒手发力练习，教师巡回并进行指导；

（3）分组面对面进行双手从头后向前掷实心球练习（练习中注意学生前后左右间隔距离，确保学生安全。）；

（4）优生展示双手从头后向前掷实心球。

2、游戏：快找同伴

游戏目的：（1）发展奔跑能力和快速反应能力；

（2）培养机智、果断的品质。

游戏方法：学生成一路或二路纵队沿圆形场地线慢跑，在行进中，教师突然发出口令“ｘ人一组！”，学生立即按口令的要求聚集，手拉手成若干小组，未能结成组的学生为游戏失败者。

游戏规则：（1）聚集时不能推人或撞人；

（2）必须按指定人数结组，不足或超过者均为失败。

要求：就近结组，判断迅速、准确。

组织：（1）学生分组、站队；

（2）讲解游戏方法、规则；

（3）学生进行游戏，老师巡视并指导。

（四）结束部分

1、放松活动；

2、总结本课学生练习情况并提出希望；

3、宣布下课，体育委员收还器材。

器材：实心球4个，标志物4个。

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