1.各种形式的掷实心球与发展体能优质课教案推荐

广州市海珠区赤岗东小学水平三(五年级)投掷教学设计

一、指导思想

根据《体育与健康》课程理念，以“健康第一”为指导思想，在教学中运用多种教学方法，突出儿童的好强心、好奇心，充分激发学生的学习兴趣，使学生在愉快的气氛中掌握一定的知识、技术、技能，活跃身心，增强体质。同时启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。

二、达成目标

1、体验成功的乐趣，通过自主练习发展学生身体的协调能力，并使学生认识和掌握投掷物体的方法。

2、通过课堂教学，培养学生在学习中与他人合作探究，共同完成学习任务的习惯。

3、培养学生吃苦耐劳、勇敢、不怕困难、坚毅等优良品质。

三、学练过程

1.激发兴趣阶段

教师导入介绍本课内容。教师用语言描述和渲染法调动学生的学习积极性。之后利用动物模仿操和小舞蹈“小小飞行员”这一情景，师生随音乐共同完成，让学生体会飞行员的神气和做炮手的光荣，把学生自然的带入情景中。

2.探究能力阶段

(1).教师出示挂图介绍飞机结构，使学生对飞机有一个初步的认识。

(2).教师组织学生利用课前准备好的飞机图片资料相互交流和讨论，怎样才能使飞机展翅高飞。而怎样发“炮”才能把飞机打下来。

(3).教师通过开飞机、打飞机使学生掌握投掷的基本方法。

3.体会实践阶段

教师通过提出问题，“飞机如何才能飞的高”。“又如何把飞机打下来”让学生把问题带到练习中。通过自由结合小组，在练习中实验飞得高的原因，在高空中打下飞机的方法。通过学生与学生、教师与学生之间的交流探究找出飞机飞得高的原因和在高空中打下飞机的方法（肩上投出，注意出手角度）。使学生在玩的过程中掌握投掷轻物的基本动作。最后通过演示实验和“等级运动员测试”使学生体会投掷的出手角度。在高潮未尽的时候，教师把教学内容变形延伸通过

“谁是神投手”游戏进一步提高学生投掷能力，在教师启发下，开动脑筋，攻方采用变速跑、跳起等动作躲闪；守方则要防止一开始就把“炮弹”打光。充分发挥学生的创新意识和合作精神，使学生在玩中学会投掷的方法，和伙伴们建立互帮、互助的学习氛围。（游戏时，做到只投击对方的下肢，以防意外事故的发生）。

4.放松身心阶段

通过放松舞蹈，把学生们的各种心情从高潮缓冲下来逐渐恢复到平稳状态，最后师生共同交换体验,

收拾地上的纸张，注意环保卫生，本课结束。

四、运动负荷

练习密度：50—60% 平均心率：130—140 强度指数：1.4—1.6

水平三（五年级）投掷单元教学计划

一、教学目标：

体验成功的乐趣，通过自主练习发展学生身体的协调能力，并使学生认识和掌握投掷物体的方法。培养学生在学习中与他人合作探究，共同完成学习任务的习惯。启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活环保态度。

二、教学重点：

发展学生上肢力量以及身体协调性、灵敏素质。

三、教学难点：

建立正确的投掷动作。

四、教学顺序：

课次

1 教学目标

体验成功的乐趣，通过自主练习发展学生身体的协调能力，并使学生认识和掌握投掷物体的方法。

改进侧对投掷方向的投掷动作，改进转体和挥臂动作。

重点、难点

重点：正确的投掷动作。

难点：控制飞机的出手角度，出手速度要快。

重点：转体过肩。

难点：过肩动作。

教学内容与方法

1、

投掷“纸飞机”

2、

炮打“飞机”

3、

演示实验

4、

等级运动员测试

5、

游戏《冲过火力网》

1、

两人一组，互相拉肩练习

2、

两人背向站立，互相用单手拉肩成“满弓”动作。

3、

持垒球或沙包投过五、六米远处两米高的横绳。

2 3 基本能掌握蹬地、转体挥臂的投掷技术。

重点：自然挥臂

1、

侧对投掷方向，徒手作蹬地转难点：连贯协调

体成“满弓”练习。

2、

侧对投掷方向，转体挥臂把垒球或沙包投过规定的距离。

3、

侧向持球蹬地、转体成“肩上屈肘”快速用力把球投出。

海珠区赤岗东小学水平三（五年级）体育课教案

人数：46 执教：冯慧超

教学内容

1、投掷轻物

2、冲过火力网

重点：正确的投掷动作。

难点：控制飞机的出手角度，出手速度要快。

1、体验成功的乐趣，通过自主练习发展学生身体的协调能力，并使学生认识和教学目标

掌握投掷物体的方法。

2、通过课堂教学，培养学生在学习中与他人合作探究，共同完成学习任务的习惯。

3、培养学生吃苦耐劳、勇敢、不怕困难、坚毅等优良品质。

教具

教学顺序

顺序

时间

导学——自练——指导——反馈——提高——结束

学习内容

达成目标

教师指导

学生学习

负荷

XXXXXX XXXXXX OOOOOO OOOOOO 分散游戏、玩得开心。

学生站在圆线上

自由站立

小

中

一

八分钟

1、集合整队

2、即兴动物模仿操

3、小舞蹈：

小小飞行员

培养学生良好组织纪律性。

激起学生的上课热情。

充分发挥学生的想象、创新和表现能力。

宣布本课的目标,任务。

操场分散、自由组合。

1.教师提示要求. 2.听音乐和学生一起做练习.

和学生一起做练习，

成自由散开队形投掷纸飞机

快、静、齐。

迅速 明确目标。

学法：

1.注意模仿和观察. 2.体会飞行员的神气. 3.乐于表现自我。

比较各种不同的方法，找到最佳的投掷方法。

二

五分钟

1、开“小飞机”

飞机怎样飞的远？学生按自己的想法，付于实践。让学生体会投掷的乐趣。

中

二

五

分钟

五分钟

五分钟

七分钟

2、炮轰“飞机”

3、演示实验

4、《等级运动员测试》

根据学生的运动能力确定标准

冲过火力网

放松舞蹈

怎样把高空中的飞机打落来？让学生体验成功的乐趣，并使学生认识和掌握投掷物体的方法。

通过观察实验、体会并发现投掷轻物动作的要领。

通过“等级运动员测试”，进一步提高学生投掷能力，提高学习兴趣。

培养学生吃苦耐劳、勇敢、不怕困难、坚毅等优良品质。

体验怎样才索打飞机动能把远处的飞机打下来，作要领。 2、教师讲解

怎样才能投示范投掷动得准、投得远。

作要领。 3、学生分散

练习投掷乒

乓球。 4、教师巡回

指导

激励

1、教师演示，认真观察

学生观察。

合作学习

总结投掷动2.引导学生作。

得出结论

1、教师讲解

自主练习体规则

2、学生分组验成功的乐趣。

练习

3、学生互相

监督，评定

1、教师讲解1、展示各种游戏规则，要方法。

2、遵守规则。

求。

2、学生分组

练习。

强调学生注

意安全。

1、让学生探

示范、语言引导。

总结本课情况。

自由组合练习，发挥小组长的作用。

中

大

大

大

三

五

分钟

感受美,体现美,培养团队精神。

听音乐练习，

欢快轻松、愉集体练习，

快。

同心圆队形。

收拾地上的纸张，注意环保卫生

小

时间：2010年9月 地点：操场

年级；二年级 目标：掌握投掷方法

执教：冯慧超

教学后记：

本课选用投掷为主教材，在贯彻“健康第一”的思想上，结合少年儿童的心理、生理特征，在传统的教学方法上进行大胆的改革，目的是突出一个“新”字突出主体，突出儿童的好强心、好奇心，充分激发学生的学习兴趣，使学生在愉快的气氛中掌握一定的知识、技术、技能，活跃身心，增强体质。

新课程教学实施的一个基本原则是确立学生的主体地位，作为老师在教学中非常注意发挥学生的主体作用，尊重学生的主体作用，满足学生的主体需要。新课程下教师的角色也发生了变化，由单纯的知识传授者和灌输者向教学活动的组织者、帮助者和合作者转变，但是老师的作用不能被削弱，反而应该加强。这是因为，在长期的接受式的教学中，学生接受的常常是教师和书本提供的现成的结论。而新课程提倡学生自主学习、探究性学习，但这种“自主与探究”有时会使学生不知所措，需要指导、点拨和帮助。在小组讨论时，学生的热情很高，但是受年龄、阅历及知识水平的限制，有些问题说得不够完整，这时老师在小组总结时给予了补充和纠正。千万不能成为置身于世外的旁观者，学生不能缺乏老师的有效指导。