3.50米快速跑考核优秀获奖教案

本

课

设

想

一、指导思想

随着新一轮体育课程改革的发展，现代体育教学理念不断更新，体育教学改革不断深化，“健康第一”的教学思想全面贯彻于学校体育教学，传统的教学思想、教学模式、教学方法，已逐渐被自主、合作、探究式教学所取代，教学创新已成为体育课堂教学发展的必然。因此，侧重以学生自主发展、自主创新、自主探究、合作学习及实践能力的培养，体育教学才得以实现终身体育的目的。

二、教学设计思路和理念

本课以新课程标准的基本理念为依据，学生发展为中心，激发学生的运动兴趣，使学生积极主动地参与体育动作学习。全课采用主题式情景教学法，以《50米快速跑》为主题，通过挑战赛对学生进行拼搏、合作教育，激发学生学习兴趣，按“50米快速跑—50米追逐跑—50米迎面接—自创游戏”为主线，安排游戏超市，这使学生们充分投入学习氛围和状态，学生产生好奇感，从而使课堂的效益进一步提高。

（1）课堂采用“情境分层教学”，通过创新充分享受合作学习的兴趣。以《50米快速跑》为主题，让学生体验不同的学习情景，感受体育带来的乐趣。

（2）学习过程体现学生的自主、探究与合作，让学生的思维与活动相结合，真正创设民主、平等的师生关系和融洽的学习氛围，整堂课处处可见“表演”和“展示”的舞台。

（3）营造合作与竞争气氛和环境。课堂上教师对学生的学习态度、习惯养成、情意表现、合作参与、运动能力等方面进行评价，处处可见学生欢乐的情景。

三、教学重难点和目标

教学重点是让学生在练习中体会到与他人合作进行各种的方法。激发学生运动兴趣，发展快速跑的能力。

教学难点是在合作练习的过程中个人与集体的关系的处理，个性与共性的和谐发展。在游戏中培养学生的合作创新能力。

1、认知目标：学生初步掌握50米快速跑的动作要领和投准游戏的方法及规则。

2、技能目标：学生通过各种游戏的练习，激发对体育课的兴趣，增强上下肢力量，发展灵敏、速度、协调、力量等素质。

3、情感目标：练习中通过各种游戏激发学生创新欲望，培养学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。

4、负荷目标：运动量中上，练习密度预计30－40%，平均心率预计120－135次/分。

四、教材的分析和设计

1、自主探究站立式起跑；2、结伴尝试30米加速跑；

3、教师指导加速跑；

4、教师正确示范50米快速跑；

5、完整练习50米快速跑。

五、教法运用

针对课的教学目标和学生的实际，遵循“从学生的发展出发，培养想像创新能力”的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：

1、情境教学：创设情境——场地的变化，激发学生改善环境和学习的兴趣。

2、自主教学：给学生以自由、自主的活动和想像空间，发展学生的创新能力。

3、启发教学：通过启发、引导学生实践分析，来掌握技术动作，提高学生自己解决问题的能力。

4、团体教学：发挥学生的主体地位。通过小团体比赛相互促进提高，加强了学生的合作精神，有助于学生形成互帮互助共同提高的集体意识。

（1）激励法：激发学生进取动机，使学生更积极、更主动地进行学习。

（2）引导法：引导学生运用已有的知识与经验，通过积极合作，从而获得成功。

（3）评价法：通过学生自我评价和教师的点评，营造更自信、更合作的教学课堂。

5、分层教学法：对不同的教学层次和不同对象提出不同的要求，采用不同的教学手段，增强学生的自信心。

总之，整堂课在促进学生身心健康成长的同时让学生在学习的空间中尽情发挥。感受团结互助的集体精神，通过积极参与和尝试使身体素质得到提高，技术动作得到巩固，也大大提高了课堂效率。

六、本课创意

1、课的流程设计合理，教学安排紧凑、流畅、自然。通过创设情境对学生进行挑战教育，贴近学生的生活，受到学生的喜爱。

2、教学中能以情激趣，让学生在积极、和谐、快乐、活跃的情景中投入学习。教学中设计了多个空间让学生通过想像创造完成，充分发挥学生学习的积极性和学习潜能，提高课堂的效果。

七、教学过程

1、开课式利用“小指挥员”——辨方向引入课堂，集中学生的注意力，启发动脑，使学生身心尽快进入学习状态，为学习后面的内容打下了较好的基础。

2、在导入练习中以师生问答形式，激发学生动脑创新，并充分激发了学生的练习兴趣和动力。

3、在主教材中，能让学生主动、快速奔跑，顺利解决50米快速跑的难点。

4、副教材的处理是设计了练习超市，自由选择、自主练习，尽可能为学生创造民主和谐的学习环境，使学生的个性得到了充分的发展。

5、结束部分采用小游戏击鼓传花进行放松，让学生在动听的音乐和优美的舞姿中接受美的熏陶。

整个课堂练习中以老师为主导、学生为主体的教学思想，培养学生动脑创新的能力和团结互助乐于练习的精神。

水平二体育与健康课教案

第7周 课型：复习课 教者：王舟林

教学目标：

1.激发并保持学生的运动兴趣，让学生乐于参与本课的体育教学活动，体验体育活动的情趣。

2.培养学生想象力、创新合作能力、竞争意识。

3.积极融入情景，充分展示自我；重视团队合作，并能表现出良好的人际关系与合作精神。

教学内容：50米快速跑、追逐跑、迎面接力

游戏超市：连续立定跳、跨栏、掷准、击剑

教学重难点:

通过快速跑进一步发展学生力量、速度素质以及灵敏、协调能力。

程序

开始

部分

准备

部分

热身

活动

1.转法

2.反口令转法

3.活动关节

4.斜身高抬腿

5.收腹纵跳

6.立卧撑

基

本

部

分

1、

50米

快速跑

2、

50米追逐跑

1.教师讲解

2.教师示范

3.学生仿练

4.教师正确引导

5.教师点评

1.教师讲解要求

2.指名学生示范

3.组织指导

学生比赛

4.教师正确引导学生评比

1.学生认真听清

规则和要求

2.学生自由组合研究站立式起跑的动作

3.学生尝试练习

4.学生积极参与活动

1.学生认真听清

规则和要求

2.学生按要求进行游戏

a教师发给每人一块报纸，让学生放在胸前。

b放开手会怎样

c想法让报纸不掉

口诀提示：

前掌着地身莫摇

前后摆臂纸不掉

眼看前方跑直线

快速奔跑我第一

组织：同上

要求：

1.追上前一位同学用棍子（报纸）敲一下就算胜利

2.后面的同学不能推拉绊前面的同学

1.体育委员指挥同学随着指挥棒转

2..听口令做相反动作

3.学生积极参与

组织：

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 要求：听指挥，动作规范

教学

内容

集合

整队

谈话导入、宣布本节课内容、师生问好

体育委员集合整队、报数

要求：快、静、齐

教师主导

学生主体

组织与要求

时间

次强数

度

2

1 低

4 ~ 6 1

低

1

x x 0 0

x x 0 0

6 组织：

2 ～

8

5

～

1 6 ～2

中

高

程序

教学

内容

3.、

教师主导

学生主体

组织与要求

时间

次强数

度

50米迎求和规则

和要求

两面对面站于限制线后，听3

面接力

2..教师示范

2.学生观察体会

到开始信号后，前方的四队~

3.指名学生示3.学生示范，其余

向前跑进，到对面后交由对5

范练习

学生学习

面的排头进行，自己站到对

4.组织、巡视

4.学生激情参与比赛

面队的队尾，如此交替进行，

基

指导学生比赛

先结束的一组为胜。

本

5引导学生评比

要求：

部

6.点评，小结

1.交接棒要规范准确

分

2.尽力拼搏，为别人加油

4

~ 4.游戏：

1.教师讲清活1.集体创新游戏

组织：

6 连续跳

动规则

2.学生认真讨论游戏1.报纸平铺地上

跨栏

2.引导学生创规则和要求

2.同上

踏石过新游戏

3.学生分组游戏

3.同上

河

3.组织学生游4.学生激情参与比赛

4.报纸揉成团打锥形桩

掷准

戏

5.创意新者，记一颗5.报纸卷成筒当沙包

击剑

“金星”

要求：

3 踢毽子

4.组织学生选6.全体选一个游戏共1.大胆创新，练习有序

~ 铺路前一个游戏

同参与

2.互帮互助，团结合作

4 1.教师讲解要1.学生认真听清规则组织：学生分成四个队，两进

结

束

部

分

1.深呼吸

2划船

3.师生小结

1.教会学生

2.引导学生小结

背景音乐：

《拍手歌》

场地器材

报纸40张

小蜜蜂1个

锥形桩8个 课后小结

1.按节奏原地踏步并做（拍手、跺脚、伸腰、斜肩、拍肩）动作

2小结

组织：同上

要求：

1.深呼吸要尽量放松

2.边划桨边体会水中摇荡的感觉

3.做到胜不骄，败不馁

2

1

2 ~ 3

高

高

4

1 低

运动曲线图

最高心率

120—135次︱分钟

练习密

度

30%—40%