5.助跑投掷垒球技术学练课时教案｜教案在线预览

资料摘要

第六周助跑投掷垒球教学目标掌握助跑投掷垒球的动作要领教学过程一、1、动作方法：（以右手为例）面对投掷方向，右手持球于头的右前方；助跑几步后，迈右脚的同时，上体右转，右臂靠近身体经下向后引球，左脚迅速向前一步；左脚用力蹬地，右脚迅速向前交叉，当右脚刚一落地，迅速蹬地、转髋、挺胸，同时身体左转

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所属课文：5.助跑投掷垒球技术学练

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2018-04-12 14:57:00

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学校：赣州市南康区实验小学

5.助跑投掷垒球技术学练课时教案

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关键词：5.助跑投掷垒球技术学练课时教案

正文

第六周助跑投掷垒球

教学目标

掌握助跑投掷垒球的动作要领

教学过程

一、

1、

动作方法：（以右手为例）面对投掷方向，右手持球于头的右前方；助跑几步后，迈右脚的同时，上体右转，右臂靠近身体经下向后引球，左脚迅速向前一步；左脚用力蹬地，右脚迅速向前交叉，当右脚刚一落地，迅速蹬地、转髋、挺胸，同时身体左转，重心前移，左脚积极落地蹬伸，上体向前鞭打，右臂经肩上屈肘向前挥臂，将球快速投出。

2、

动作要点：助跑有节奏，迈教的同时向后引球，交叉上步、转体、挥臂等动作要连贯，将球经肩上全力投出。

一、

易犯错误

肘关节外展；出手角度低；

上下肢配合不协调；投掷步减速

二、

发展投掷能力的练习与游戏

打“龙尾”，打活动目标

三、

小结

关于本教案的常见问题

Q：5.助跑投掷垒球技术学练课时教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《5.助跑投掷垒球技术学练》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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