5.助跑投掷垒球技术学练教学实录｜教案在线预览

资料摘要

教材：助跑投掷垒球。任务：1、学习助跑投掷垒球动作，使学生能较好地完成动作。2、发展学生上肢力量、协调、爆发力、灵敏和快速用力的能力。3、提高学生的身体素质、心理素质，课的部分 2’ 激发学生兴趣：集教师生动的语言及△组织队形合、整队、检查服装、直观合

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所属课文：5.助跑投掷垒球技术学练

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2026-05-01 20:47:37

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学校：绥中县逸夫学校

5.助跑投掷垒球技术学练教学实录

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关键词：5.助跑投掷垒球技术学练教学实录

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教材：助跑投掷垒球。

任务：1、学习助跑投掷垒球动作，使学生能较好地完成动作。

2、发展学生上肢力量、协调、爆发力、灵敏和快速用力的能力。

3、提高学生的身体素质、心理素质，

课的部分

2’

激发学生兴趣：集教师生动的语言及△组织队形

合、整队、检查服装、直观合理的场地设△教师用准确、优美的兴奋

师生问好、宣布本课计，使学生产生一种语言引导步入课中。

成四列横队站立

内容和要求。

全新的感觉。

时间

次数

学习内容

师生活动

教学组织

教学目的

评价

开始部分

↓

两人分别站在两头丢沙在操场中间画四个正包，其余的人就在中间方形，分男女两个组激发学生求知欲望：

躲来躲去。一般采取淘做游戏。

10’

游戏：“丢汰制，中间的人若被沙沙包”. 包击中就得充当“投手”，如果用手直接抓住了丢过来的沙包则要加上一次“生存机会”，游戏继：

续。

△培养学生协调以及敏捷的反应能力

积极

认真

准备部分

↓

培养学生形体美：

△师生共同练习：

3’

4×8次

韵律操

头部运动4×8拍

振臂运动4×8拍

弓步压腿4×8拍

扑步压腿4×8拍

体前倾运动4×8拍

学生在优美的韵律操中，充分活动开，富有

并激发学生对形体朝气

美的认识。

手腕踝关节运动4×8拍

课的部分

↓

满足求知欲望：

时间

次数

学习内容

师生活动

教学组织

教学目的

评价

徒手做丢沙包的动作。

用教具引出教材——助跑 △培养学生动手动脑，独立思考问题的积极

能力，在“玩”中体会主动

投掷技术动作。

自律

基本部20’

分

△教师用说教引导学生投掷垒球并讲解8次

动脑、动手

动作和动作要领。

重点：背后过肩，肩上曲肘，快速有力

△简要讲解要领，准确示范

短距离助跑投掷技术

组织：

全班徒手练习

分组互掷

△培养学生不怕困互助

难，刻苦学习、团结自练

互助的良好品质。

分成四个小组练习。

难点：出手快、猛、教师注意观察学生动作稳

及时纠正

身体恢复

结束部5’

分

1次

动. 带领学生做全身放松运 △讲评：鼓励先进，指出不足

△发展学生协调性

△提高学生团结互轻松

成四列横队分开站立

助的精神。

培养和表现

愉快

小结

下课

△共同收拾器材

△注意学生个性的主动

练习

密度

预计

32—38%

平均心

率预计

强度指数135—146％

及最高心率

1．53—1．65

180次/分

教具

垒球8个

沙包4个

关于本教案的常见问题

Q：5.助跑投掷垒球技术学练教学实录是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《5.助跑投掷垒球技术学练》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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