4.侧手翻教学设计(第一课时)

侧手翻教学设计

一、指导思想

本课根据课程标准的要求，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，激发学生的运动兴趣，注重学生的个体差异，促进学生健康成长；同时，根据学情，学习领域来确定本课的教学目标。本课按照遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念；教学中采用模仿、体验、感悟的教学形式，引导学生积极参与练习，让学生通过练习感悟到运动带来的快乐。

二、教材分析

侧手翻是身体沿垂直面，经分腿倒立，手脚依次落地成一直线。要求直臂，直腿绷脚尖，左右（手、脚）撑、推（蹬）地面要依次摆腿、推（手）蹬（地）要加力。完整动作轨迹是：（以向左翻为例）侧身开立，两臂平举，重心移至右脚，左腿侧举，头左转，左脚落地，上体向左侧倾，右腿向右侧上方迅

速摆起，左手外展撑地，左脚用力蹬地摆起。然后右手撑地，经分腿倒立顺势翻转。左手推离地面，右腿下落。接着右手推离地面，左腿落地成分腿侧立。侧手翻练习可以增强肩、臂、腰腹肌肉的力量，发展人的空间定位能力和平衡能力、身体控制能力，提高身体灵活性和动作的协调性。

本课时第一次课，直臂支撑是教学重点。因为在有支撑的技术动作中支撑住了接下来的教学就比较容易了，本节课将通过一专门性的辅助练习来帮助学生掌握直臂支撑动作，并能很好的支撑住自己的身体，能独立完成屈髋侧手翻。

三、学情分析

四年级的学生已经掌握了一些简单的体操技巧性动作如：前滚翻.跪跳起等一些基本动作。但由于手臂的力量发展不是很好，对支撑动作存在恐惧或胆怯心理。也有一些学生胆子很大，无所畏惧，正是由于学生的这些特点，在组织练习时针对不同学生

的特点进行分组、分层进行教学，让学生在安全的环境下快乐的练习，直至能独立做出侧手翻。

四、教学目标：

1.使学生乐于参与侧手翻的学习，能在练习中展示自己学到的侧手翻动作。

2.教会学生侧手翻的基本动作方法，通过反复的练习让30%的学生能独立完成直臂支撑身体展开的侧手翻动作；80%以上的学生能独立完成直臂支撑的曲髋侧手翻，95%的学生能完成直臂支撑手脚依次着地的动作。通过跨垫接力游戏发展跨跳能力和合作能力。

3.在侧手翻练习中能表现出良好克服困难的品质，在做侧手翻练习时能关注到自己和同伴的安全。

五、重点难点：

重点：直臂顶肩支撑、四点主动依次着地

难点：身体伸直、摆腿有力

六、教学策略与手段

本课在教学中采用模仿、体验、感悟和层层递进的的教学策略引导学生一步一步的学习动作。如在基本部分中学生先观看图解和教师的示范动作，然后去模仿和体验；学生按照循序渐进.由易到难的学习过程逐步学习技术动作。

本课通过一些专门的辅助练习手段来帮助学生解决重点直臂支撑动作，如观察法、模仿和完整练习法、手印提示法，整个教学过程中教师都以学生的学为立足点，在教学过程中激励、组织、点拨、引导，使学生真正成为课堂的主人。

七、课时计划

侧手翻课教学设计

授课教师：帅劲松 授课年级：五年级 课时：第一课时

教1、主教材：侧手翻

材2、辅教材：障碍接力

内容

1.认知目标:使学生乐于参与侧手翻的学习，能在练习中展示自己学到的侧手翻动作。

教2.技能目标：教会学生侧手翻的基本动作方法并建立侧手翻的表学象，95%的学生能完成直臂支撑手脚依次着地的动作，5%的同学目做到直臂支撑过垫子。

标

3.情感目标：在侧手翻练习中能表现出良好克服困难的品质，在做侧手翻练习时能关注到自己和同伴的安全。

重点

重点：直臂顶肩支撑、四点依次着地

难难点：动作协调、连贯

点

课教与学内

练习密度

目的要求

教师引导与学生参与

的容

次结数

构

1.体委整队

2.师生问好

开3.教师整始理队形

部4.队列练分

习：左右转法、原地踏步走

3.声音洪亮

1 1分

齐、快

静、

堂；2.

1

时间

组织

1.使得学生1.检查服装

快速的注2.语言导入、宣布本课内容

3.整理队形

1.原地站好

2.稍息、静听。

3.听口令做动作

1分

意力快速

进入课

1.绕着场地摆好的小垫子进行型慢跑（做关节活动）

准2.双人徒备手操：双部人压分

肩、双手对掌侧身、侧踢腿、跳跃运动、整1次

3分

1.通过慢跑1.讲解绕场

1次

身效果很好，借用场地小垫子能激发学生的参

来进行热地跑的要求1.学生听教师讲解并看和路线。

清楚场地布2.教师和学生一起慢跑，并语言提示学生跑置及教师指点的跑动路线。

2.按路线慢2分

与积极性。

的节奏。

跑。

3.教师边做学生站成四列体操队形

3.学生模仿练习。

2.通过徒手边讲解（意操达到活动手臂和为接下去的学习做好铺在活动学生的上肢为侧手翻的直臂支撑做充分的准

理运动。

（一）

1.测验游戏：“推小车”基。教师本完整示部范，激发分

学生学习的兴趣。

6次

1次

3分

钟

垫。

备。）

1.四大组，1.直臂支撑前面同学利用两手撑地向前进，后面同学抓住前面同学练习

（双手直臂支撑在垫子上，双腿伸直，脚尖撑1.按照动作要求进行（原地完成，直臂支撑，手脚支撑后原地不地坚持10秒动。）

钟）

2.师示范，并强调要求。

3.师示范，2.学生认真观看

挂图。

1.学生观看教师示20秒

的脚进行向前推。到达终点后跳跃触摸（点赞）

3次

40秒

气球后，范。

2.直臂支撑练习。

3.直臂支撑，摆腿

下一队人在出发。交并强调要求。

4.让学生在垫子上模仿2.学生在垫子上认真模仿

3.学生在各自垫子上进行练习。

4.优秀学生进行展示动作。

2次

20秒

换

2.通过该练教师动习掌握侧手翻的直臂支撑。

作。

5.教师巡视观察，发现安全问题及练习。

4.直臂支撑，双脚蹬摆垫子

5次

1分

××

××××

××时解决。

5.学生跟着6.请学生示范动作（教师在学生练习时发现动作比较好的老师一起练习（主要是帮助这些学生掌握路线和着地顺两侧。

10（点赞）

次

5分

××

××

5.侧手翻练习。直臂顶肩支撑，四点依次着地。

6.练习效

▲

××××××

××××××

学生直接请到前面进行展示）

7.指导有方向和四点着地不清楚的学生（此环序）

6. 学生反复练习.提高动作质量。（动作好的同学示范动作让同伴模仿习。）

7.练习动作，相互观察动作。练3.体验直臂节主要是对的感觉。

学生尝试练习后出现的果检测.点

评（点赞）

4.体验直臂个别现象进之后蹬腿的感觉。

行专门的指导和帮助）

（观察同伴8.互帮互手臂是否撑直.动作是否5.学生通过学，让学生

（二）

游戏：跨

该练习之后掌握手发力的顺序。

反复练习，做的好的学生帮助同伴一起完成动连贯。）

8.学生反复练习.提高动作质量。（动作好的同学示范动作让同伴模仿习。）

9.练习动作，相互观察动作。（观察同伴手臂是否撑直.动作是否练2次

2分

6.教师观察作，让动作中及时发现动作标准的学生。

做的较好的学生给同伴示范动作。提高7.鼓励学生动作质量的大胆的展示，并让学生相互检验动作的好同时也提高同伴的动作质量。

9.学生分组听口令练习.

障碍接力赛

坏。

集体听口令连贯。）

10．学生做动作。

8.师通过巡练习。教查及时发现错误并纠正，从而更好的引导学生掌握完整的动作。

师巡视观察.纠正动作。

10.检测侧手翻完整动作并点评。

1.讲解游戏规则。

2.开始游戏。

3.每次游戏结束后进行点评.指出优

点和不足，然后继续比

1.听清游戏规则。

2.学生分组游戏。

3.根据老师的点评看自己做的如何。好的保持错误的改进。

1.交接前不赛。

踩线.不超线。

2.跨垫子时快速有力。

结1.放松束（幸福拍

1.师生一起1.教师与学进行全身生一起喊口1.一起喊口令.踏步放

部手歌）

分

2.点评

3.学生收回器材

4.下课。

1次 2分

心的放松。

2.轻松愉快。

令，边喊边踏步。

2.总结本课。

3.师生再见。

松。

2.听老师总结。

3.帮助收拾器材。

场1.小操垫子40块

预计平均心率

地2.跳高杆4根

器3.橡皮筋两根、材

气球两个

预计练习密度

100—110次/分

33%--35% 在本次教研活动中，收获很多，对侧手翻的教学也认识更加深课刻。还记得老师们给我的宝贵意见：1、教案的设计不够完后善，纯在着很多的问题。书写不够规范，练习密度的计算不准反确，强度没有，练习时间计算错误等等，都显示出我对体育课教思

案的书写不够准确，需要多多学习正确的书写方式。2、在

教学上，虽然大家都夸我教态大方，思路清晰，但是我自己也清楚这只是基本的要求，如果连教态和思路都有问题那上课就麻烦了。3、在课的设计上，主题侧手翻的教学切入的太迟了，应该让学生自己去学习，多多发展学生的自主学习。课的过程太过教条化，每个环节都是按照老师的设计去完成，缺少学生的能动性。以后再设计课的时候，要记住三个一：一个内容、一套组合、一个游戏，这样可以清晰的贯穿整节课。以上是我对本次课一点的反思，希望对我今后的教学有所引用。