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体育课教案学校:兴隆中心小学 班级:五年级 人数: 课次:教一、复习:交互跳绳学内二、穿梭跳长绳与发展体能容一、进一步学习交互跳绳的技术动作教学二、学习并掌握长绳“8”字连跳技术;提高学生弹跳、协调、反应能目力和良好的节奏感。标三、培养学生勇敢、顽强、认真、团结协作的良好

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学校:岫岩满族自治县兴隆办事处中心小学

3.穿梭跳长绳与发展体能ppt课件配套教案内容

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体育课教案

学校:兴隆中心小学 班级:五年级 人数: 课次:

教一、复习:交互跳绳

学

内二、穿梭跳长绳与发展体能

容

一、进一步学习交互跳绳的技术动作

教

学二、学习并掌握长绳“8”字连跳技术;提高学生弹跳、协调、反应能目力和良好的节奏感。

标

三、培养学生勇敢、顽强、认真、团结协作的良好品质。

课课的内容

主要教学方法与组织

负荷量

的

时次强结间

数

度

构

一、课堂常规

一、组织

1、整队集合,师★★★★★★★★

生问号。

★★★★★★★★

开2、清点人数,检★★★★★★★★

5

始查服装。

★★★★★★★★

分1

部3、宣布本课内容, 钟

次

小

分安排见习生。

▲

(队列要求:快、

静、齐)

(▲:教师,

★:学生)

一、准备热身

自编绳操:跟着音准乐,在老师的带领备下完成自编操,

部

分

(要求:动作舒展连贯,跟上音乐的节拍)

自编操队形:

★

★

★

★

★

★

★

★

★

★

★

★

★

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★

★

★

★

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★

★

★

★

★

★

★

▲

10(▲:教师,

★:学生) 分

钟

1

次

大

二、复习

1、双脚跳10次。

2、单人花样跳绳

3、双人花样跳绳

4、交互跳绳

跳绳队形

:

★

★

★

★

★

★ ★ ★

★ ★

★ ★ ★

★

★

★

★

★

教师带领学生一起复习,巡回指导个别不熟练同学。并发展学生体能。

一、长绳“8”字连跳

集体讲解示范,

要求。建立完整正基确动作形象,学生本注意观察,仔细听部 讲。

仿师指导练习,从摇动的绳下跑过,

注意安全,态度认真。

要点:胆大,心细,准确判断绳

的节奏、个别指导,示范,鼓励。要

求每组完成150个左右。

按照性别人数

易犯错误和纠正方法:

分

将学生分成男生(1) 个别学生不敢上绳: 鼓

两组、女生两组,励发扬勇敢精神,消除紧

也可自由分组。

张心理。跑入前站在绳圈

着地最近点;老师反复示

范领跳;减慢摇绳速度,

20语言提示“一、二、上、绳”分

的节奏口令。

钟

(2) 上绳后停顿,赶不上跳绳

节奏:指导跳绳人跑入的

最后一步不要过大;熟悉

绳子打地节奏;摇绳节奏

一致,注意配合。

二、穿梭跳长绳比 教师讲解比赛方法及规则,以小组赛。

为单位,每组选出两名同学摇绳,每名同学依次“8”字通过跳绳,直到全组完成,用时最短组获胜。

学生自由练习后开始比赛。

组织与教法:列队进行观察、模

中

结

束

部

分

一、音乐“虫儿飞”做放松调整。

二、小结本课

三、师生再见

四、回收器材

学生听音乐跟随老师做放松调整。

要求:动作舒展,有节奏。

5分钟

1小

次

器长跳绳4根

材

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