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体育课教案学校:兴隆中心小学 班级:五年级 人数: 课次:教一、复习:交互跳绳学内二、穿梭跳长绳与发展体能容一、进一步学习交互跳绳的技术动作教学二、学习并掌握长绳“8”字连跳技术;提高学生弹跳、协调、反应能目力和良好的节奏感。标三、培养学生勇敢、顽强、认真、团结协作的良好
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- 学校:岫岩满族自治县兴隆办事处中心小学
3.穿梭跳长绳与发展体能ppt课件配套教案内容
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关键词:3.穿梭跳长绳与发展体能ppt课件配套教案内容
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体育课教案
学校:兴隆中心小学 班级:五年级 人数: 课次:
教一、复习:交互跳绳
学
内二、穿梭跳长绳与发展体能
容
一、进一步学习交互跳绳的技术动作
教
学二、学习并掌握长绳“8”字连跳技术;提高学生弹跳、协调、反应能目力和良好的节奏感。
标
三、培养学生勇敢、顽强、认真、团结协作的良好品质。
课课的内容
主要教学方法与组织
负荷量
的
时次强结间
数
度
构
一、课堂常规
一、组织
1、整队集合,师★★★★★★★★
生问号。
★★★★★★★★
开2、清点人数,检★★★★★★★★
5
始查服装。
★★★★★★★★
分1
部3、宣布本课内容, 钟
次
小
分安排见习生。
▲
(队列要求:快、
静、齐)
(▲:教师,
★:学生)
一、准备热身
自编绳操:跟着音准乐,在老师的带领备下完成自编操,
部
分
(要求:动作舒展连贯,跟上音乐的节拍)
自编操队形:
★
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★
▲
10(▲:教师,
★:学生) 分
钟
1
次
大
二、复习
1、双脚跳10次。
2、单人花样跳绳
3、双人花样跳绳
4、交互跳绳
跳绳队形
:
★
★
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★
教师带领学生一起复习,巡回指导个别不熟练同学。并发展学生体能。
一、长绳“8”字连跳
集体讲解示范,
要求。建立完整正基确动作形象,学生本注意观察,仔细听部 讲。
仿师指导练习,从摇动的绳下跑过,
注意安全,态度认真。
要点:胆大,心细,准确判断绳
的节奏、个别指导,示范,鼓励。要
求每组完成150个左右。
按照性别人数
易犯错误和纠正方法:
分
将学生分成男生(1) 个别学生不敢上绳: 鼓
两组、女生两组,励发扬勇敢精神,消除紧
也可自由分组。
张心理。跑入前站在绳圈
着地最近点;老师反复示
范领跳;减慢摇绳速度,
20语言提示“一、二、上、绳”分
的节奏口令。
钟
(2) 上绳后停顿,赶不上跳绳
节奏:指导跳绳人跑入的
最后一步不要过大;熟悉
绳子打地节奏;摇绳节奏
一致,注意配合。
二、穿梭跳长绳比 教师讲解比赛方法及规则,以小组赛。
为单位,每组选出两名同学摇绳,每名同学依次“8”字通过跳绳,直到全组完成,用时最短组获胜。
学生自由练习后开始比赛。
组织与教法:列队进行观察、模
中
结
束
部
分
一、音乐“虫儿飞”做放松调整。
二、小结本课
三、师生再见
四、回收器材
学生听音乐跟随老师做放松调整。
要求:动作舒展,有节奏。
5分钟
1小
次
器长跳绳4根
材
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