1.各种形式的掷实心球与发展体能优质课教案整理｜教案在线预览

资料摘要

《各种形式的掷实心球与发展体能》扬州市育才小学西区校孔祥星本1、投掷--各种形式的掷实心球与发展体能课教2、素质练习—体能练习材教1、知识目标：通过本课学习使学生基本掌握双手头上前掷实心球的技术动学作及其他投掷的方法。目

资料类型：教学教案文档

所属课文：1.各种形式的掷实心球与发展体能

支持正文预览，并提供同课文课件入口

浏览次数

下载次数

更新时间

2018-04-29 20:57:00

来源学校

学校：育才小学西区校

1.各种形式的掷实心球与发展体能优质课教案整理

未知

2018-04-29 20:57:00

PDF / 未知页

未知字

摘要：暂无摘要

关键词：1.各种形式的掷实�…优质课教案整理

正文

《各种形式的掷实心球与发展体能》

扬州市育才小学西区校孔祥星

本1、投掷--各种形式的掷实心球与发展体能

课

教2、素质练习—体能练习

材

教1、知识目标：通过本课学习使学生基本掌握双手头上前掷实心球的技术动学

作及其他投掷的方法。

目2、技能目标：发展学生上下肢力量和灵敏素质及协调性。

标

3、情感目标：培养学团结友爱、勇于进取的优良品质，激发其学习的主动性和创造性。

教学教学难出手的角度和速度

自下而上协调用力

重点

点

课的教学内容

次时教师指导

学生活动与组织要求

顺序

数

间

1、师提前到场准备1、听到铃声按常规在指定

课堂常规：

与检查场地器材。

地点集合整队。

2分2、接受体委报告，2、体委整队集合，清点人一

集合、整队

钟

师生问好。

数向老师报告。

3、宣布本课内容与组织：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

要求。

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

要求：精神饱满、队列整齐。

（一）

游戏：抱

团

二

（二）

徒手操

8分

（共七

钟

节）

学生做徒手操

1、

头部运动

组织：﹡

﹡

2、

扩胸运动

教师口令指挥

﹡

3、

体转运动

﹡

4、

腹背运动

﹡

5、

弓步压腿

▲

6、

膝关节运动

要求：动作规范整齐、刚劲有力

7、

踝关节运动

4×8拍

（一）游戏：运输

1、强调安全问题

机

（二）投掷：双手

2、教师讲解示范动三

头上前掷实心球

10~2018作要领

动作要领：

1、两脚前后站立面朝前，

2、持球过头体后仰，

3、蹬地展腹抛拨快，

4、协调用力掷球远。

（三）、双手头上后掷实心球。

重点：重心转移至后跟

难点：注意腰背用

力和出手的方向与角度

次

学生活动：

1、熟悉球性的练习。

2、学生尝试练习。

3、根据教师示范、结合动作要领体会练习。

4、优秀同学展示。

5、听优秀同学总结自身体会。

6、学生继续分小组练习。

分

钟

、巡回指导个别纠正

4、教师总结示范

组织：

5、观察学生练习

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

15米

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

要求：认真思考，积极练习，重视合作，注意安全。

接

（一）

游戏：力跑

四

（二）

旋转跳

跃

2次

1、

放松整理

五

1次

2、

小结本课

3、

下课

4、归还器材

运动约120次/分---130

10分钟

2分钟

1、讲解游戏规则

及方法并组织练习。

2、观察练习。

3、总结归纳。

1、教师下口令指挥，放松身体各部位。

2、教师小结

按照游戏规则进行比赛：

组织：分成四组个小组进行练习。

要求：积极配合、遵守规则、注意安全。

1、

师生共同放松

2、

学生总结动作要领

组织：同准备运动队形

要求：积极放松

练习密度

預计：65﹪

场地器材

小篮球 10个

负荷

次

/分

课后小结

关于本教案的常见问题

Q：1.各种形式的掷实心球与发展体能优质课教案整理是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《1.各种形式的掷实心球与发展体能》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

1.各种形式的掷实心球与发展体能优质课教案整理