侧面下手发球优质课教案整理

排球侧面下手发球

一、指导思想

本课是根据《课程标准》提出的教学理念和目标等内容，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体,促进学生身心和谐发展,在教学中,以学生为主体,通过排球教学以及各种游戏的开展，激发学生的运动兴趣。注重学生技能的掌握,突出教材重难点,发展学生的灵敏性和空间感知能力，并能在学习中很好地感受团结协作、互帮互学等合作精神。

二、教材分析

从七年级学生的生理、心理及年龄的特点实际出发,结合本节课的教材内容,设计本课。

在教法中通过直观性,新颖性,多样性,趣味性等教学手段,调动学生的学习兴趣和积极性,使不同学生都能得到一定的收获,得到最优的教学效果。

侧面下手发球,看起来很简单,但真正做好却很难,应从简单动作学习,先分解

后完整,循序渐进,每个动作都应掌握,并能将各个动作有效的连合起来,要特别注

意动作之间的衔接, 这样才能收到很好的完成动作, 创设一种轻松、

优美的教学氛围。

三、学情分析

教学对象是七年级(5)班,该班学风较好,体育骨干有较强的组织能力，学生总体上身体素质较好,但个别也比较困难的,接受技术动作方面存在着一定的差异。在第一堂课的教学中,要求学生

80%掌握正确的动作, 6%的将球发到指定位置。

四、教学目标: 1、了解发球在比赛中的作用，知道发球技术动作的种类，明确规则中对发球的规定要求。

2、掌握下手发球的技术要领，并能运用正确技术进行格网发球，在学练中学会互帮互学的发放。

3、培养学生不怕苦的意志品质和大胆展示自我的自信心，在学习中有积极主动完成学习任务和主动帮助同伴的行为表现。

五、动作方法

身体侧向面对球网，两脚前后开立，两膝稍弯曲，上体略前倾，一手托球于体前腰腹之间，击球臂后摆；发球时，持球手臂向击球臂前约一臂距离将球抛起约20~30厘米，当球下落时，击球臂由后向前直臂前摆，用全掌或掌跟、拳、虎口击球的后中下部，用力将球击出；随之重心前移进入场内。

六、教材重点、难点

重点：直臂挥摆，挥臂路线与方向，击球时机。

难点：抛球高度与位置；挥臂的路线与速度；击球点的掌握。

体育与健康实践课教案

学校：朝阳市第一中学南校区 班级：七年六班

人数：52 人

教师：王明明

教学重点

发球的手型和抛球的位置

正确击球位置

授课

类型

新授课

内容

排球：侧面下手发球

教学难点

1、了解发球在比赛中的作用，知道发球技术动作的种类，明确规则中对发球的规定要求。

教学

2、掌握下手发球的技术要领，并能运用正确技术进行格网发球，在学练中学会互帮互学的发放。

培养学生不怕苦的意志品质和大胆展示自我的自信心，在学习中有积极主动完成学习任务和主动帮助目标

3、同伴的行为表现。

教学

教学内容

过程

开

始

部

分

一、课堂常规

教法与步骤：

学法与步骤：

1、列队听讲

组织队形：图一

T 1 次

钟

2 分

教师主导

学生主体

组织示意图

数

间

次

时

1、集合整队（图一）

1、观察集合情况

2、师生问好

2、明确目标与要求

2、明确教学任务和内容

X X X X X X X X X X X X 3、提出教学目标及内容

3、检查服装安排见习生

3、提高安全意识

4、检查服装，安排见习4、加强安全教育和自我生

5、安全教育

二、慢跑热身

1、讲解路线、方法

1、学生有序慢跑

保护意思

图二

绕场地慢跑

1 次

1 次

3 分

钟

3 分

钟

学生绕教师已经设置好2、指挥学生有序依次慢 的球慢跑

准

备

部

分

三、球操

1、上肢运动

2、体侧运动

3、体转运动

4、腹背运动

5、全身运动

6、跳跃运动 跑。

3、教师领做、观察

注重引导

2、学生听教师口令模仿图三

练习

X X X X X X 要求：动作舒展；活动充X X X X X X 分

T

基

一、学习排球侧面下1、提出问题，组织1、模仿老师的动作

手发球：

练习，

讲解示范。

*

* 20 分

1、学会球侧面下手发

若

球手型和动作方法，2、通过提问，启发察练习动作

钟

*

* 掌握正确的抛球方法学生体会、观察和思干

* △

* 和位置

考。

次

3、在持球练习中通

*

* （1）准备姿势：发球本

过相互观察，纠正和 前，身体侧对球网，

*

* 3、参与学生中，发帮助同伴练习。体会 两脚开立，左脚在前， 现问题，解决问题

“抛，击”的动作方法。

部

两膝微屈， 上体前倾，

左手持球于腹前，右 4、观察学生练习情4、发球练习中，体要求：

臂自然下垂。（2）抛

1、多余的球放在脚边，不妨碍练习

及时纠正，评价。

会击球的位置。

球：左手将球平稳地况，分

抛在体前右侧，离手

2、抛球稳。

约一球多的高度。 （3） 3、击球后下部。

5、练习效果好的学 在抛球的同时，右臂 生展示动作

12 4、挥臂协调

伸直，以肩关节为轴

分

向后摆动。击球时， 右腿蹬地，身体重心6、鼓励学生不断挑 钟

随着右手的向前摆动战自己

前移，在腹前用掌根 或虎口击球的后下 部。

2、徒手练习动作（球 夹两脚间）

3、抛球练习（手轻碰 球）

4、两人对发（近距离， 不隔网）

5、隔网发球练习

二、游戏

1、教师讲解游戏规

1、学生按要求分组

要求：1、球必须传入圈内

则

发球计分

2、各小组组长负责

2、持球、用手抛球、连击等均 2、组织学生分组进

算失误

进行比赛

行游戏

3、各队总结成绩

3、出圈外传球不算失误

3、对各组进行奖惩

5 1、教师带领下伸拉结

一、放松

1 X X X X X X 1、模仿动作放松

分

放松

束

二、小结

次

X X X X X X 2、自我小结

钟

2、教师小结

部

三、归还器材

T 3、、安排学生归还3、归还器材

分

器材

2、两人一组相互观

*

*