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体育与健康《每天坚持一小时体育锻炼》教案七年级岑文彬教学目标： 1、在自学、讨论和教师交流过程中，提高对体育锻炼的认识。2、在互相讨论中和教师引导下，理解体育锻炼的价值。3、在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略。教学重点难点： 重点：使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。 难点：引导学生主
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- 2026-09-30 08:17:37
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每天坚持一小时体育锻炼优秀公开课教案
未知
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关键词：每天坚持一小时体育锻炼优秀公开课教案
正文
体育与健康《每天坚持一小时体育锻炼》教案
七年级
岑文彬
教学目标：
1、在自学、讨论和教师交流过程中，提高对体育锻炼的认识。
2、在互相讨论中和教师引导下，理解体育锻炼的价值。
3、在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略。
教学重点难点：
重点：使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。
难点：引导学生主动进行体育锻炼，明确个人坚持体育锻炼的策略。
教学过程：
(一)导课
1、教师宣布学习内容。
2、齐读“每天坚持一小时体育锻炼”课题。
3、教师提问，为什么学习这个内容?请同学们看屏幕。
(1)内容。
(2)目的。
(二)活动一、坚持体育锻炼对身心发展有什么价值
1、活动目的。通过活动，使学生在原有理解体育锻炼价值的基础上，能够更全面地理解坚持体育锻炼对身心发展的价值，进而提高主动参加体育锻炼的积极性。
2、活动形式。小组讨论，推小组代表全班交流，教师小结。
3、具体操作。
(1)教师提出分组讨论要求。
(2)小组讨论。
(3)教师巡视指导，搜集信息。(4)小组推代表与教师和同学交流。
(5)教师结合学生交流情况，利用课间或挂图，形象直观地补充讲解。
4、教师小结。
(三)活动二、说一说“你参加过的或观看过的最难忘的体育活动和比赛”，谈谈自己的感受、体验或收获。
1、活动目的。分享参加体育锻炼的感受、体验和收获激发学生主动进行体育锻炼。
2、活动形式。同桌讨论、班上交流，教师小结。
3、具体操作。
(1)教师语言组织。(2)同桌同学之间交流。
(3)小组长与教师和同学交流。 (4)教师归纳与学生互动。
4、教师小结。
(四)提问讲解
1、教师说出“生命在于运动”的体育格言，提问学生，你们能说一说你知道的体育格言。
2、学生交流体育格言。3、引导学生观看体育比赛的视频。4、引导学生谈观后和读后的感想。
5、教师解释、归纳体育体育锻炼的意义，帮助学生进一步加深对体育锻炼价值的理解。
6、教师小结。
(五)学习每天坚持一小时体育锻炼的策略。
1、教师引导学生提出自己对体育锻炼的认识观点。
2、归纳学生认识观点，用课件或挂图给出教科书中正误的内容。
3、引导学生针对有关体育锻炼的误区发表自己的看法。
4、结合学生提出的看法，引导学生进行分析，得出正确的结论。
5、教师提出“学习忙没有时间进行体育锻炼”的误区。
6、学生分组交流，共同设计利用学习的空余时间进行身体锻炼的方案。
7、教师小结。正确地认识体育锻炼，能够坚定体育锻炼的信念，增强动力。
8、教师用多媒体课件或挂图展示“周体育锻炼计划”表，引导学生观察说出构成“周体育锻炼计划”的主要内容有哪些。
9、教师归纳制定“周体育锻炼计划”主要包括的内容。
10、教师依次讲解怎样制定目标、如何确定锻炼时间、怎样选择锻炼内容、如何确定运动负荷、怎样对计划实施情况进行评价等内容。
11、提示制定“周体育锻炼计划”注意事项，解答学生疑问。
12、布置作业。根据自己的情况制定一份为期一周的体育锻炼计划。
(五)教师总结
1.知识梳理。引导学生回忆本课主要学习内容。
2.本课小结。
同学们，每天坚持一小时体育锻炼听起来容易，做起来并不容易。每天坚持一小时体育锻炼是一种习惯，养成这种良好习惯需要时间过程和意志努力。我想无论过去我们做得怎样，作为一名初中生，应该从现在起，只要坚持与努力，体育锻炼习惯就会逐渐养成。
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A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
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A：对应课文《每天坚持一小时体育锻炼》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
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