横箱屈腿腾越优秀说课稿

重庆市第三十二中学校《体育与健康》教学设计思想和课时计划

何毅

︽

体

育

与

健

康

课

︾

教

案

2019年3月21日

上课教师：何毅

尚爱

尚道

尚变

1

重庆市第三十二中学校《体育与健康》教学设计思想和课时计划

何毅

教学设计思想

教材：体操技巧

年级：初一年级

上课时间：2019 年3月21日

上课教师：何毅

一、

指导思想

本课依据《体育与健康课程标准》的基本精神和要求，树立健康第一，以生为本的思想。针对初中学生具有活泼、好动、模仿力、好奇心强的特点，同时也存在少数学生有畏惧情绪，极个别同学有较强的展示欲望的前提下设计本课。在课堂中，以故事情节贯穿全课，以激发学生掌握技能的积极性和主动性。同时教会学生在练习中相互协作、开动脑筋、学会自我保护和保护帮助的技能，让学生在参与中育心、促智，为终身体育奠定基础。

二、

教材分析

体操技巧不仅是体操中的基本动作，也是其他项目练习的辅助手段，鱼跃（远撑）前滚翻又是滚翻的基础，对以后掌握其他技巧项目起到了一个承上启下的作用。

三、

学情分析

本课授课对象是水平四初一年级的学生。针对初中学生正处于身心发育的关键期，他们具有好动、好奇、部分同学又希望展示自己的特点，学习鱼跃（远撑）前滚翻，在发展同学们协调灵敏能力的同时，给予孩子们充分展示自己的机会。克服孩子们的恐惧胆怯心理，培养孩子们勇于挑战的坚强的意志品质。

四、

教学流程

2 尚爱

尚道

尚变

重庆市第三十二中学校《体育与健康》教学设计思想和课时计划

何毅

1、

以故事情节“争当宇航员”导入本课，提高学生学习兴趣。

2、

情节一：赶往训练营。喊数抱团，集合伸拉，活动开各个关节，特别是肩颈等。

3、

情节二：微视频专项培训，分组自助学习。

4、

情节三：模拟训练。分组做模拟练习，教师示范后做简短讲解，强调保护与帮助。教师巡回指导，给予帮助和鼓励。

5、

情节四：争选宇航员。教师给予有限的器材，同学们开动脑筋大胆尝试。远距离、增加高度等层层递进学习。同学们根据自身的情况选择合适的器材练习。然后各组展示。

6、

情节五：太空遨游（课课练---袋鼠跳接力；立卧撑）

7、

情节六：高唱凯歌（青春修炼手册）。在音乐的伴奏下放松，庆祝孩子们战胜自我，勇于挑战。

8、

在欢呼中结束本课，小结，归还器材等。

五、安全隐患及预防措施

安全隐患：学生在做滚翻时可能会因为畏惧低头含胸不够，鱼跃时害怕，手臂撑垫不稳导致受伤。

预防措施：1、强调保护与帮助。

2、关注学生，多给予鼓励和肯定。

六、本课亮点

1、

采用了故事情节贯穿全课，让学生产生浓厚的兴趣，争强学习欲望。

2、

微课用于课堂，选择大部分老师不愿上的技巧课，给自己和学3 尚爱

尚道

尚变

重庆市第三十二中学校《体育与健康》教学设计思想和课时计划

何毅

生一个挑战自我的机会。

3、

以流行励志音乐结束，给予学生肯定的同时增强了同学们的自信心；把德育渗透到体育的同时给体育课添上了流行的元素。

尚爱

尚道

尚变

4

重庆市第三十二中学校《体育与健康》教学设计思想和课时计划

何毅

单元教学计划（共

4 课次）

水平四

年级：初一年级

2016

年

4月21日

教学

目标

1、培养学生练习的兴趣和爱好，引导学生积极的参与技巧练习，让生能够知道体操技巧的动作结构，大部分同学能在保护与帮助下完成成套动作。

2、发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质，提高平衡、定向和自控能力，学会并掌握滚翻、平衡、倒立等动作技巧。

3、增强自我保护和相互保护的安全意识，培养学生自信、果断、勇于挑战的顽强意志品质。

教学内容与要求

主要教法与措施

重难点

课次

1 教学内容：各种滚翻练1、

分组练习，教师示范、重点：前后滚翻

习

鼓励

难点：后滚翻

要求：通过复习小学内2、

采用保护与帮助

容，让同学们大部分能够独立完成前滚翻，小部分在保护帮助下能够完成。

教学内容：鱼跃、远撑1、

微视频教学法。

重点：鱼跃、远（女）前滚翻

2、

层层递进教学，鼓励、撑（女）前滚翻

要求：通过练***部加油、帮助克服畏惧心难点：触垫时屈分学生能够完成远撑，理

臂低头、屈膝团好点的学生尝试鱼跃

3、

故事情节导入

身抱腿成蹲立

2 3 教学内容：肩肘倒立

1、

教师讲解示范带领完成

重点：肩肘倒立

要求：通过练习让学生2、

采用保护与帮助，学生难点：夹肘、伸能够基本掌握肩肘倒分组练习。

腿展髋控重心

立的动作要领

3、

教师巡回指导，鼓励

4 教学内容：技巧成套练1、

鼓励学生树立自信心，重点：技巧成套

习

勇于挑战自我

难点：各个动作要求：同学们在帮助与2、

发挥创编能力，大胆展的协调连贯

保护下能完成一套技示

巧动作

5 尚爱

尚道

尚变

重庆市第三十二中学校《体育与健康》教学设计思想和课时计划

何毅

课时计划

学***四 课次：2 教师：何

毅 授课时间：2019年3月22日

教材

鱼跃前滚翻（争当宇航员）

内容

1、

通过学习使学生能够积极的参与，并能克服畏惧心理。

本

2、

让70--80%的同学能够初步完成鱼跃或远课

撑前滚翻的动作，其余20—30%的同学在教

滚翻的基础上通过帮助能够逐步完成鱼跃学

或远撑的动作。

目

3、

提高同学们安全意识和保护帮助能力，培标

养孩子们团结协作、用于挑战的坚强意志品质。

重点

鱼跃、远撑（女）前滚翻

难点

背腰部着垫时，屈臂低头，屈膝团身抱脚跟肩成蹲立

次数

教学内容与要求

教与学方法、措施

预计问题与处理方法

组织形式

场地布置

时间

运动参与

本课重点领域

运动技能

身体健康

心理健康社会适应

★

★

通过练习让学生基本上能掌握滚翻技巧，同时培养同学们不怕挫折勇于挑战的精神。

一、课的导入部分

★预计问题：

1、课堂常规

在引入本课的时候同A.体育委员集合，清点人数。

学们的兴趣可能不是很高

B、师生问好

★处理办法：

C、安排见习生

运用提问，故事情节导D、宣布本次课教学内容、达成目标、入的方法提高学生学习欲

练习方法及安全注意事项。

望

2、引导课的内容：

引导学生进入故事情节：同学们

认识杨利伟、聂海胜等宇航员吗？大

家想乘坐宇宙飞船在太空遨游吗？

1次

今天，我将带领大家进入宇航员训练

营，圆同学们的宇航员之梦！

队形：

★预计问题：

3、赶往训练营（喊数抱团、集合伸在伸拉过程中有个别学拉）

生可能拉伸幅度不够

教师带领同学们绕蛇形路线跑步

前进，教师喊数学生抱团进行注意反★处理办法：

应练习。完后集合伸拉，专项拉伸活 教师示范的同时口令

动开肩颈等各个关节。

提示，反复强调活动开关节

对预防受伤的重要性

3分钟

□

6 尚爱

尚道

尚变

重庆市第三十二中学校《体育与健康》教学设计思想和课时计划

何毅

次数

教学内容与要求

教与学方法、措施

预计问题与处理方法

组织形式

场地布置

时间

5次

以上

1次

1次

二、课的基本部分

组织队形：

1、微视频专项培训，分组自助学习

分组进行练习

教师利用平板电脑分组微视频观看，学★预计问题：

生仔细观察和自助学习动作要领。

1、可能会出现小部分同学

2、模拟训练

①

畏惧心理不敢尝试

根据老师示范和简短讲解后尝试滚翻2、在滚翻中，同学们可能

动作再过渡到远撑前滚翻或鱼跃前滚翻的会团身不紧，不能成蹲立等

②

练习。学生分组练习，培养小教练，注重★处理办法：

强调保护与帮助。教师巡回指导。多采用 1、采用保护与帮助

，多③

鼓励和表扬。

鼓励和肯定学生，减轻畏惧

3、争选宇航员

④

心理，克服困难

教师给出有限的器材，同学们开动脑2、在练习中反复强调，采筋分组进行大胆尝试。远距离、增加高度用层层递进的教学方法逐等层层递进学习。同学们根据自身的情况步掌握

选择合适的器材练习。然后各组展示。

4、

太空遨游（课课练—袋鼠跳接力；立

卧撑）

教师说明比赛规则，学生按照要求分

组进行比赛。

★预计问题：

三、课的结束部分

拉伸不充分，导致第二1、高唱凯歌（放松练习）

天学生肌肉反应强烈

根据青春励志音乐“青春修炼手册”的旋★处理办法：

律在老师的带领下做放松练习，欢庆我们利用欢快励志的音乐做挑战自我的成功。

放松练习，老师带领完成，2、收拾装备，小结下课。

强调节奏和幅度。

小结后安排学生收拾器材等，然后宣布

下课。

5分钟

8分钟

8分钟

6分钟

5分钟

场地

器材

体操垫8（大）+8（小）

橡皮筋4根，布袋4个

操场一块

录音机一台，平板8台

负荷

预计

平均心率：120-130次/分

练习密度：65—75% 心理负荷：中上

课

后

小 结

7 尚爱

尚道

尚变

重庆市第三十二中学校《体育与健康》教学设计思想和课时计划

何毅

尚爱

尚道

尚变

8