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初中七年级足球课‘脚弓传球’课时计划(水平四)授课教师学习1、脚弓传球内容2、综合练习器材足球:50个标志盘:60个标志桶:20个分组背心:40件教学内容武汉市金银湖中学李翔学习目标1、通过本课的学习,使90%以上的学生基本掌握足球脚弓推球动作,做到支撑腿位置正确,触球部位准确; 2、通过足球综合

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简单战术配合课件配套优秀

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简单战术配合课件配套优秀

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初中七年级足球课‘脚弓传球’课时计划

(水平四)

授课教师

学习1、脚弓传球

内容

2、综合练习

器材

足

球:

50个

标

志

盘:

60个

标

志

桶:

20个

分组背心:

40件

教学内容

武汉市金银湖中学

李翔

学

习

目

标

1、通过本课的学习,使90%以上的学生基本掌握足球脚

弓推球动作,做到支撑腿位置正确,触球部位准确; 2、通过足球综合练习,发展上肢和腰腹力量素质,巩固

运球、脚弓传球等足球基本技术动作;

3、充分感受参与活动的乐趣, 加强学生之间的交流合

作,培养良好的合作意识。

实施过程及提示

时间

1、报告人数,师生问好,宣布课的内容及要求。

2、教师口令指挥进行队列练习。

3、在教师的带领下进行热身跑。

4、教师动作引领,学生集体练习。

1、.出示挂图,教师与体育委员合作,示范并讲解脚弓传球的正确动作。

2、出示口诀,讲解动作要领。

3、在教师口令指挥下,进行无球练习。

4、组织学生两人一组练习(力量适中)

(1)原地触球练习(体会动作)

(2)距离2M的传球练习(左右脚)

(3)距离4M的传球练习(左右脚)

5、教师巡视,纠错指导。

6、教师指名优生示范,

7、教师归纳,示范并提示动作的重、难点。

8、集体练习。

9、教师小结。

1、教师讲解每个场地练习内容,并示范。

2、各组在组长的带领下按要求进行自主练习。

3、教师巡回指导,及时纠错。

4、每轮练习结束后,进行小结讲评。

5、练习要求:

(1)积极思考,主动参与。

(2)合理练习,避免损伤。

(3)听从指挥,按时轮换。

1、伴随音乐,学生在教师带领下做拉伸练习。

2、教师小结本次课的情况,提出希望。

3、宣布下课,收还器材。

准

备

部

分

一、课堂常规:

二、队列练习:蹲下、起立

三、热身跑:各种方式的跑

四、球性练习:拉、推、拨、踩

要求:听从指挥,积极投入。

7′

基

本

部

分

一、脚弓传球

口诀:一脚竖、一脚横,

脚腕紧、脚尖翘,

膝盖弯、大腿展,

踢中部,传得准。

重点:支撑脚位置正确,触球部位准确。

难点:脚尖、脚腕、膝盖的协调用力。

要求:动作自然,协调规范。

15′

二、综合练习

1、力量素质练习

2、运球绕桩练习

3、双人传球练习

4、踢球击准练习

方法:将学生分成4队,分别进入对应练习场地,按照提示要求,在组长的组织下进行练习,每90秒听教师指令,按逆时针方向轮换场地。

一、放松活动:拉伸练习

要求:动作舒展到位

二、教师讲评。

预计运动强度:中

14′

结束部分

4′

负荷预计练习密度:

60±5% 预计

预计平均心率:115-135次/分

场地设计

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