资料摘要
胸部接球教案一、教学内容学习胸部停球技术；身体素质练习。二、课的任务1、熟悉球性；2、掌握胸部接球的技术要领。要求：腰、腹用力要协调。三、足球专业英语介绍：胸部停球: chesting 顺教学内容与要求时间序开1、集合整队始2、师生问好部3、点名分4、宣布课的任务，讲本学期课程安排5、安排见习生准
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- 2019-06-06 07:49:00
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- 学校：宁晋县第二中学
大腿、胸部接球ppt课件课堂实录
未知
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关键词：大腿、胸部接球ppt课件课堂实录
正文
胸部接球教案
一、教学内容
学习胸部停球技术；身体素质练习。
二、课的任务
1、熟悉球性；
2、掌握胸部接球的技术要领。
要求：腰、腹用力要协调。
三、足球专业英语介绍：
胸部停球: chesting
顺教学内容与要求
时间
序
开1、集合整队
始2、师生问好
部3、点名
分
4、宣布课的任务，讲本学期课程安
排
5、安排见习生
准1.慢跑两圈800米
备a)
准备活动，由老师指导并带
部
操把身体各个关节部位活动开。 分
3、做徒手体操
（1）头部运动
（2）肩部运动
（3）腰部小绕环
（4）腰部大绕环
（5）正压腿
（6）侧压腿
（7）活动膝关节
（8）活动踝、腕 4个8拍
4、脚弓传接球：两人一组，相距10
米。
1、学习胸部接球技术
基要领：面对来球，收下颌，两臂曲肘
本自然张开，膝关节微曲，重心在两脚
部间，当球运行到与胸部接触前的刹
分
那，两脚蹬地上停的同时展腹，上体
后仰用胸大肌触球，使球改变原来的
运行线路，落于需要的控制范围内。
2、身体素质练习
①、原地高抬腿跑
②、俯卧撑
③、双脚连续跳上、跳下台阶（30cm）
组次数
组织教法
组织：
要求：快、静、齐，集中注意力
教法：压腿压肩练习，充分活动开身体的各个部分，预防运动损伤。
1、做操队形
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2、做操要求
1）动作规范、到位
2）动作放松、舒展
3）每节做4×8拍
讲解、示范队形：
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练习：
1、模仿练习，体会重心的移动和控制。
2、走步中练习。
3在慢速跑动中练习
练习：
1、身体摆动的模仿练习
2、两人一组，一人将球举至练习者的头顶，作摆体顶球。
3、两人一组，相距5米，自己将球向上抛起，然后顶给同伴，两人交替练习。
结束部分
1、放松练习
2、课后小结
3、布置归还器材
4、师生再见
5、一分钟安全教育：注意交通安全
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组织教法：
1、在教师的带领下，随轻松的旋律起舞，充分放松。
2、明确学习收获。
3、提高参与体育活动意识。
课后小结
文档信息
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- 字数： 未知
- 上传时间： 2019-06-06 07:49:00
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关于本教案的常见问题
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A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
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A：对应课文《大腿、胸部接球》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
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