12.发展奔跑能力的游戏ppt课件配套教案内容

南宁市桃花源小学五年级上册体育教案

课

时

主备：马城斌

推进组长：甘济豪

副校长：戚海艳

时间

2018年4月26日

教材

新授：蹲踞式起跑（起跑加速）

内容

教学

1、认知目标：使学生认识到蹲踞式起跑在短跑中的重要性。

目的

2、技能目标：让大多数学生能建立快速起跑的概念，并能掌握正确的蹲踞式起跑姿势，发展协调、灵敏的身体素质。

3、情感目标：积极参与学习，培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳的坚强意志品质。

重点

能初步学会蹲踞式起跑的技术要领。

难点

协调用力、快速启动。

场地

田径场

器材

标志碟20个

教学

课的内容

过程

课堂常规

目

标

集合快、静、齐、注意力集中

教法与学法

时间

①体育委员整队，检查人数；2 ②整理着装③师生问好，教师宣布课的内容、目标；④学生认真听讲；

分

钟

一、

1．集合整队，报告人数； 2．检查服装，师生问好。 3．宣布课堂任务，安排见习生。 4．组织学生绕田径场热身慢跑两圈。 5．原地徒手操

1、慢跑（按教师定好路线进行）

全体学生能参与活要求四了：四列纵队，整齐、动，充分活动开身体。

有序的慢跑。

二、

2、徒手操（头部、肩部、腰部、压腿）

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慢跑路线

←

↓

↑

田径场

→

6 分

钟

1、所有学生在教师的1、原地高抬腿转身加速跑×3

引导下，在原有的基三、

础下提高技能。

背身快速高抬腿，听到哨声后，

跑前辅助练习

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男生组

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10 分

钟

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3、培养学生竞争意识女生组

和自尊、自信的本质，1、教师讲解示范高抬腿姿体现良好的团体精势，及学会听口令。

2、激发学生学习兴趣，明确学习目的。

神。

2、师生互动。

3、组织学生听教师口令练习，观察指导、纠正学生的错误动作。

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20米

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转身快速加速跑。

教师： 1．教师讲解并示范蹲四、

1、各就位姿势

动作要领：左踞式起跑的完整动作脚放在起跑线后延半脚至一脚技术要领； 长距离，右脚至于左脚后，膝2.考虑到教学过程中盖置于左脚足弓内侧一拳距存在个别差异，教师离，双手拇指相对，四指闭拢，需运用分解教学法讲解并示范蹲踞式起跑虎口向前，撑于起跑线后沿，的动作技术要领； 两臂伸直，略比肩宽，目视前学生： 1.学生认真听，仔细下方半米处。 看老师做示范； 2、预备姿势 2.学生认真做练习；动作要领：臀部慢慢抬起，稍并加强对动作技术的

蹲踞式起跑练习

组织： ○○ ○○

○○ ○○

○○ ▽ ○○

○○ ○○

○○ ○○

○○ ○○

教师教法： 1、教师置于队伍中间示范讲解； 2、组织学生于30m起点处四人一组进行练习 3、全体同学听口令练两遍之后，集中纠错，再练习 要求：

12 分

钟

南宁市桃花源小学五年级上册体育教案

提高。

备练习。

1、学生认真观察，仔细思考、 体会动作要领 2、勇于实践，积极参与 3、把握重心移动时机、要点， 保护自己，避免摔跤 4、示范讲解过程中保持纪律

组织： 要求： 1、学生积极跑动，全民参与； 2、注意力集中，注意安全

高于肩部，身体重心前移，集中注意力，两腿微曲。 3、跑 动作要领：两手迅速推离地面，开始前后摆臂，两脚迅速蹬离地面，前脚掌发力扒地，重心缓起。

下课式：

1、让全体学生手脚放松。

2、养成良好的运动后放松习惯。

1、小结全课；2、布置课后

所有学生能在老师的引导下五、

1、充分放松，调节身心。

2、课后小结

练习；3、布置回收器材；4、5 宣布下课；

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分

钟

课

后

反

思