大腿、胸部接球优秀完整教案

教学目标

1、认知目标：学生知道篮球双手胸前传接球的技术及在篮球运动中的作用。

2、技能目标：通过本次课的学习，学生熟练掌握篮球双手胸前传接球的技术及在篮球运动中能熟练应用。

3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。

1、

篮球双手胸前传接球

2、

立定跳远

课的内容

教师活动

学生活动

内容时间

2 练习次数

教学内容

程序与时间

开始部分

1、 体育委员整队报告人数

2、 师生相互问好，宣布本节课内容

3、 提出教学目标与要求

4、检查服装，安排见习生

一、慢跑一圈

二、徒手操练习

1、扩胸运动

2、体转运动

3、腹背运动

4、弓步压腿

5、侧压腿

6、活动踝关节、腕关节

一、

双手胸前传接球技术

传球要领：

双手持球于胸前

屈膝前视脚蹬地

伸推拨转将球传

重心前移球后旋

接球要领：

两臂前伸迎来球

十指张开要抬头

触球刹那臂缓冲

篮球稳握于手中

行进间传接球要点：

侧身跑动，注视传球队员，双手伸出组织：全班集体

二、教法：

1、教师领做

2、语言提示

3、口令指挥

组织：四列横队

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△

见习生随堂见习

一、练习队形

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二、学习步骤

观察示范，认真练习

准备部分

一、组织：

全班集体

二、教法：

1、教师领做

2、语言提示

3、口令指挥

8

基本部分

一、组织

二、教法步骤

1、复习原地传接球技术

2、教师示范行进间传接球技术 主要解决两个问题：

1、侧身跑。

2、重点：跨步接球，迈步将球传出去。

3、组织学生两人一20 一、练习队形

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××××××

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二、学法步骤

1、原地练习传接球技术

2、学生认真观察

要求：侧身跑，积极跑动，注意传接球高度。

3、学生两人一组，进行行进间练习

准备接球，球传出后快速先前跑或与同伴保持平行。

要求：跑动积极，传球高度、力度适当。

二、立定跳远

1、动作方法

A、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。

要点：上下肢动作协调配合，体稍前倾。

B、起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。

要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。

C、落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。

要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。

组，进行行进间传接球

4、组织学生运球加传接球练习

一、组织

四列横队

二、教法步骤

1、单足跳练习

先左腿，后右腿

2、原地收腹跳

3、教师边讲解边示范跳远动作：两脚自然开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举，当听到1时，两臂向上摆起，两腿弹性屈伸一次，数2时，两臂向下摆至后举，两腿弹性屈伸一次，数3时两臂用力上摆,前脚掌用力向上蹬地。

4、指挥学生进行摆臂练习，指出错误动作

5、用哨音指挥学生进行跳远

6、小火车游戏

学生四路纵队，每路纵队为一组，每个同学右腿抬起，后面的同学用手抓4、学生运球加传接球练习

一、练习队形

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二、学法步骤

1、听口令练习

2、原地收腹跳练习

3、学生认真听讲解，认真观察老师示范

4、学生听指挥进行练习

5、用哨音指挥学生跳远

6、小火车游戏

学生听口令进行练习

1-3组

1-3组

1-3组

1-3组

1-3组

住前面同学的右腿，左手放在前面同学左肩上，听到口令后，每列小火车向前单足跳。

结束部分

一、集合整队

二、放松—静力拉伸

一、

小结本课情况

二、

收拾器材

三、

师生再见

一、组织

四列横队

二、教法步骤

1、

教师示范指导学生放松

2、

教师小结本课情况

3、

布置回收器材

师生再见

一、练习队形

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二、学法步骤

1、学生跟随老师做放松练习

2、听老师总结本课情况

3、听指示回收器材

4、师生再见

场地器材

课后

小节